《篮球体前变向换手运球》教学设计方案
【场地器材】
篮球场一块,篮球 50 个,标志物 24 个
教学目标 1.变向换手,侧肩护球 2.手控制球,上下肢协调配合
教学重难点 重点:变向换手,侧肩护球 难点:手控制球,上下肢协调配合
课序 教学内容 时间 老师活动 学生活动 组织形式
课堂常规与导入 1.体育委员集队、报 1.检查装备 1.成四列横队集合 组织队形:
告人数 2.向学生问好 2.向老师问好 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
2.师生问好 3.问题导入课 3.听、答教师问题 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
导入课题 检查服装、安排见 2’ 题 4.安排见习生 4.按教师安排见习 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
习生 要求:注意力集中,
要求:精神饱 集合快、静、齐。 △
满 , 声音宏亮
热身与熟悉球性 1.热身活动 绕场慢跑 绕场运球 2.球性练习 1)原地高低运球 2)原地体前换手运球 讲解路线、方法 用哨声指挥练习 带领学生熟悉球性 绕场运球时,控制好球,听哨声左右手交换练习 随教师一起熟悉球性,听哨声变换练 习方法 1、热身队形:
6’ 要求:控制好球,体
会使球改变方向的方 2、球性练习队形:
法
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
△
实践 1.学习体前变向换手运球 25’ 1.讲解示范体前变向换手运 1.注意力要集中,倾听、观察、思考,理 1.讲解示范队形: ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
与 动作要领:以右手运球 球动作要领,强 解动作要领 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
提 为例,向左变向时,先 调重点和难点; ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
高 向对方左侧做突破假 辅一挂图作提 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
动作,当对手左移堵截 示,以便学生自 △
时,突然按拍球的右后 学。
上方,使球反弹到左 技术图解:
侧,同时右脚向左前方跨步,身体左转侧肩挡住对手,换左手运球前进。 2.原地跨步、侧身护球 2.讲解示范原地 2.练习跨步、侧身护
动作 跨步、侧身护球 球的动作。
动作,用信号指 练习方法:动作分两
挥学生练习 拍,准备姿势两手持 2.组织队形同 1
球于体前,两脚左右
开立。第一拍向右侧
做假突动作,第二拍
右脚向左前方跨出, 3. 组织队形同 1
身体左转侧肩,左手
按拍球三次后回位。
练习方法:先集中练
习再一对一练习。
要求:降低重心,跨
步及时,侧身压肩护 4. 组织队形:
3.原地运球做体前变 3.讲解示范原地 球。 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
向换手运球技术 运球做体前变 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
向换手运球方 3.练习原地拍球做体 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
法,用信号指挥 前变向换手运球。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
学生练习 练习方法:动作分 3 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
拍:第 1 拍运球右脚 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
向右前跨步,第 2 拍 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
向左变向换左手运 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
4.行进间体前变向换 4.讲解示范行进 球,第 3 拍右脚向左 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
手运球技术 间体前变向换 前跨步。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
手运球方法,指 4.进间练习体前变向 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
导学生练习 换手运球。
练习方法:行进间运
球 3-4 步到障碍物前
一步距离降低重心做
体前变向换手运球突
破。
实践与提高 5. 游戏:快乐传递 5.讲解游戏方法 5.积极主动参加比 5. 组织队形:
方法:运用体前变向换 和规则,组织学 赛,相互鼓励,发扬 ♂ ♂ ♀ ♀
手运球绕过障碍后,双 生游戏,当裁判 团队精神。 ♂ ♂ ♀ ♀
手持球,用单足跳回起 ♂ ♂ ♀ ♀
点接力,全组完成后, ↓ ↓ ↓ ↓
用时少者为胜。 ▲ ▲ ▲ ▲
规则: ↓ ↓ ↓ ↓
1)教师发令后才开始, 25’ ▲ ▲ ▲ ▲
前者单足跳过起点线 ↓ ↓ ↓ ↓
后,后者才能开始。 ▲ ▲ ▲ ▲
2)每人完成两回,每 6.讲解学练方
回用不同的脚跳回。 法,分配场地, 6. 积极参与,自主学 6. 组织方法:
3)最后一名队员先到 巡回指导 练,自我展示 分成四组,分别在四个半场,
达起点线者为胜。 自我展示变向运球接投篮技
6.巩固、拓展学习 术
恢复与小结 1.放松游戏:踩线 1.讲解游戏方 1.积极参加游戏,为 组织队形:
2.小结 法,组织学生进 本组争光 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
行游戏 2.注意力集中,认真 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
2.小结本课学 听老师小结 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
7’ 习情况 3.提出课后要 归还器材 向老师道别 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △
求
4.安排学生归
还器材
5.向学生道别