第九章花样跳绳教学设计2021—2022学年人教版初中体育与健康九年级全一册（表格式）
文档属性
| 名称 | 第九章花样跳绳教学设计2021—2022学年人教版初中体育与健康九年级全一册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 37.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-04-08 10:42:26 | ||
图片预览
文档简介
花样跳绳
一、指导思想：
本课以“健康第一”为宗旨，以优化教育教学过程为手段，在课程中落实
《体育与健康课程标准》的理念，运用合理、有效的教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生的组织协调、沟通交流以及团结协作的能力。在此基础上，让学生学以致用，引导其认识到所学内容的价值。
二、学情分析
生理方面： 中学生处于青春发育期,身高增长迅速，富有弹性，可塑性较大， 故特别注意身体姿势的培养；肌肉发达有力，伸、缩速度很快，更具有耐力，因此，较多的安排了小、中强度的练习活动。
心里方面：初中学生有自己的独立意识，喜欢有挑战性，喜欢自我创新，有一定的评价、探索能力；喜欢做灵敏性和反应类游戏，但自我约束能力不强。
认知方面：对花式动作，双人、多人练习已有一定的基础，能自主完成简单的动作及配合。
三、教材分析
本课是以“花样跳绳”为教材，以提膝侧点地为主要教学内容，在单人跳绳的基础上，穿入双人、多人跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。激发了学生跳绳的兴趣，并鼓励学生自己创编花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模 仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题， 解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
四、教学目标
1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得跳绳有多种玩，法并使 80%以上的同学能掌握提膝侧点地的基本技术动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
教学重难点：培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
五、教学过程
首先，在课的开始部分，先运用带绳练习、绳操热身，游戏“窜糖葫芦”激发学生练习兴趣，接着进入本次课内容主要教学内容，让学生与绳子一同配合练习。然后进行双人配合练习，锻炼学生的协作能力，提高跳跃能力。最后是让学生自主创编把整堂课推向最高潮。结束部分听音乐做放松松练习。
在课的学习提高部分是以提膝侧点地为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、单独完成无绳脚步动作，再加以有绳动作练习，最终达到手脚的协调配合，完成动作。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。之后复习双人同摇、双人同摇交叉。此后老师激励评价，自信心也随之增强，更加提高练习兴趣并为之后的创编练习做铺垫， 将整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。
最后是恢复整理部分，学生跟着音乐模仿教师做简单的放松动作。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法
(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。
解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正， 教师或优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作， 形成正确动作的动力定型。
（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
解决预防方法：学生在练习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。
七、场地布置
器材布置：篮球场一个、跳绳 31 条、长绳 5 条、音响 1 台
器材的回收：下课后，在教师的指导下，把跳绳放回器材室 。
八、效果预计
预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率 140 次/分钟，
平均心率 120 次/分钟。
教学 内容 花样跳绳——提膝侧点地
教学目标 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得跳绳有多种玩法并使85%的同学能掌握提膝侧点地的基本动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创
新精神
重点 提膝的动作及节奏
难点 手脚的协调配合
教学阶段 教学内容 教学活动方式与组织措施 设计意图 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 一、课堂常规 一、教学活动： 体育委员集合整队，报告上课人数。 教师检查服装，师生问好。 教师宣布教学 内容、教学目标以及教学要求。 二、组织队形：四列横队 × ◎ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 三、要求：快、静 、齐
1.集合整队
2.检查服装，师生问好。
3．宣布课的内容 学生通过整队进入运动
4．安排见习生 准备状态，教师宣布本 次课内容，激发学生练 1
习兴趣。 2 小
准备部分 二、带绳练习、绳操 通过练习，达到热身目的，绳操充分舒展身 体，活动个关节，达到充分热身目的。 游戏活动充分激发学生的练习兴趣，增强教学的趣味性。
§ 热身：100个单摇 § 要求： 学生不能乱甩绳，注意运动安全
§ 复习绳操： 整齐度高，完成动作质量很好，
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、 动作轻松、协调、优美 3 1 中
体侧运动、体转运动、全身运动、
跳跃运动、整理运动
三、游戏：“窜糖葫芦” ◎组织与要求：
规则：多人排成一行，一人执绳平 1、 将学生分几个小组。
移往返带跳每个人。然后交 2、游戏时，不许有推、拉、撞、绊等动作。 7 中
绳给下一个同学，每行的每 3、遵守规则并注意安全。 1
人带一次。 4、比一比哪一组最快完成
§ 复习花式动作（热身）： 左右甩绳、并脚跳、单脚交换跳、开合跳、并脚左右跳、弓步跳、 § 要求： 1、跟着音乐节奏，完成动作 2、失误后，迅速跟上节奏，不能停止不动 通过花样动作练习，使学 快速进入学习状态，为新动作做准备。 3 2×8
主体部分 勾脚前点地、手臂缠绕 一、提膝侧点地 一、教学活动： 准备姿势：直立，绳子处于体后， 1.教师示范提膝侧点地的动作，并导入设疑： 双手握绳柄于体侧。 完成跳绳动作时，手臂的动作和脚步动作是怎 动作要领：以左脚为例： 1拍提膝（提膝高度大约与髋关节平）2.教师讲解提膝侧点地的动作。 2拍侧点地（点地点在右脚前）， 3拍提膝（同1拍），4拍回到原位 3.组织学生进行练习（教师巡回指导） 分解练习： a不跳动原地不带绳脚步动作练习；脚步动作b不带绳原地跳动动作练习；c带绳练 4.集体展示 做提膝侧点地完整练习：学生按教师口令练将跳绳动作配合音乐作结合练习。 二、复习双人同步摇绳、双人同步交叉 通过教师的示范，学生直观了解技术动作，并分组练习，通过交流学习，学生全情投入，有效掌握动作。 中上 小
15 30
动作要领： 两人两绳同步单摇， 两人同时启动，同时摇绳，节奏一致。 （学生自由创编） 二：要求：学生自由组合，练习1.学生自由练习，教师巡回指导 2.分男、女组进行PK赛 温固而知新，复习巩固前练习过的内容，增强生的默契程度，并自主编新的跳绳方法。 5 若干
结束部分 一：放松练习： 手臂拉伸 体侧拉伸 腰部扭转弓步拉伸 下肢拉伸 二：小结 三：布置课后练习 四：归还器材，宣布下课 ◎ 要求：跟着老师听音乐做放松动作组织队形： ◎带领学生做放松 ◎点评本次课优缺点 充分放松身心，培养学团体协作的集体精神。 5 1 小
一、指导思想：
本课以“健康第一”为宗旨，以优化教育教学过程为手段，在课程中落实
《体育与健康课程标准》的理念，运用合理、有效的教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生的组织协调、沟通交流以及团结协作的能力。在此基础上，让学生学以致用，引导其认识到所学内容的价值。
二、学情分析
生理方面： 中学生处于青春发育期,身高增长迅速，富有弹性，可塑性较大， 故特别注意身体姿势的培养；肌肉发达有力，伸、缩速度很快，更具有耐力，因此，较多的安排了小、中强度的练习活动。
心里方面：初中学生有自己的独立意识，喜欢有挑战性，喜欢自我创新，有一定的评价、探索能力；喜欢做灵敏性和反应类游戏，但自我约束能力不强。
认知方面：对花式动作，双人、多人练习已有一定的基础，能自主完成简单的动作及配合。
三、教材分析
本课是以“花样跳绳”为教材，以提膝侧点地为主要教学内容，在单人跳绳的基础上，穿入双人、多人跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。激发了学生跳绳的兴趣，并鼓励学生自己创编花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模 仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题， 解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
四、教学目标
1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得跳绳有多种玩，法并使 80%以上的同学能掌握提膝侧点地的基本技术动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
教学重难点：培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
五、教学过程
首先，在课的开始部分，先运用带绳练习、绳操热身，游戏“窜糖葫芦”激发学生练习兴趣，接着进入本次课内容主要教学内容，让学生与绳子一同配合练习。然后进行双人配合练习，锻炼学生的协作能力，提高跳跃能力。最后是让学生自主创编把整堂课推向最高潮。结束部分听音乐做放松松练习。
在课的学习提高部分是以提膝侧点地为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、单独完成无绳脚步动作，再加以有绳动作练习，最终达到手脚的协调配合，完成动作。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。之后复习双人同摇、双人同摇交叉。此后老师激励评价，自信心也随之增强，更加提高练习兴趣并为之后的创编练习做铺垫， 将整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。
最后是恢复整理部分，学生跟着音乐模仿教师做简单的放松动作。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法
(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。
解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正， 教师或优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作， 形成正确动作的动力定型。
（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
解决预防方法：学生在练习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。
七、场地布置
器材布置：篮球场一个、跳绳 31 条、长绳 5 条、音响 1 台
器材的回收：下课后，在教师的指导下，把跳绳放回器材室 。
八、效果预计
预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率 140 次/分钟，
平均心率 120 次/分钟。
教学 内容 花样跳绳——提膝侧点地
教学目标 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得跳绳有多种玩法并使85%的同学能掌握提膝侧点地的基本动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创
新精神
重点 提膝的动作及节奏
难点 手脚的协调配合
教学阶段 教学内容 教学活动方式与组织措施 设计意图 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 一、课堂常规 一、教学活动： 体育委员集合整队，报告上课人数。 教师检查服装，师生问好。 教师宣布教学 内容、教学目标以及教学要求。 二、组织队形：四列横队 × ◎ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 三、要求：快、静 、齐
1.集合整队
2.检查服装，师生问好。
3．宣布课的内容 学生通过整队进入运动
4．安排见习生 准备状态，教师宣布本 次课内容，激发学生练 1
习兴趣。 2 小
准备部分 二、带绳练习、绳操 通过练习，达到热身目的，绳操充分舒展身 体，活动个关节，达到充分热身目的。 游戏活动充分激发学生的练习兴趣，增强教学的趣味性。
§ 热身：100个单摇 § 要求： 学生不能乱甩绳，注意运动安全
§ 复习绳操： 整齐度高，完成动作质量很好，
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、 动作轻松、协调、优美 3 1 中
体侧运动、体转运动、全身运动、
跳跃运动、整理运动
三、游戏：“窜糖葫芦” ◎组织与要求：
规则：多人排成一行，一人执绳平 1、 将学生分几个小组。
移往返带跳每个人。然后交 2、游戏时，不许有推、拉、撞、绊等动作。 7 中
绳给下一个同学，每行的每 3、遵守规则并注意安全。 1
人带一次。 4、比一比哪一组最快完成
§ 复习花式动作（热身）： 左右甩绳、并脚跳、单脚交换跳、开合跳、并脚左右跳、弓步跳、 § 要求： 1、跟着音乐节奏，完成动作 2、失误后，迅速跟上节奏，不能停止不动 通过花样动作练习，使学 快速进入学习状态，为新动作做准备。 3 2×8
主体部分 勾脚前点地、手臂缠绕 一、提膝侧点地 一、教学活动： 准备姿势：直立，绳子处于体后， 1.教师示范提膝侧点地的动作，并导入设疑： 双手握绳柄于体侧。 完成跳绳动作时，手臂的动作和脚步动作是怎 动作要领：以左脚为例： 1拍提膝（提膝高度大约与髋关节平）2.教师讲解提膝侧点地的动作。 2拍侧点地（点地点在右脚前）， 3拍提膝（同1拍），4拍回到原位 3.组织学生进行练习（教师巡回指导） 分解练习： a不跳动原地不带绳脚步动作练习；脚步动作b不带绳原地跳动动作练习；c带绳练 4.集体展示 做提膝侧点地完整练习：学生按教师口令练将跳绳动作配合音乐作结合练习。 二、复习双人同步摇绳、双人同步交叉 通过教师的示范，学生直观了解技术动作，并分组练习，通过交流学习，学生全情投入，有效掌握动作。 中上 小
15 30
动作要领： 两人两绳同步单摇， 两人同时启动，同时摇绳，节奏一致。 （学生自由创编） 二：要求：学生自由组合，练习1.学生自由练习，教师巡回指导 2.分男、女组进行PK赛 温固而知新，复习巩固前练习过的内容，增强生的默契程度，并自主编新的跳绳方法。 5 若干
结束部分 一：放松练习： 手臂拉伸 体侧拉伸 腰部扭转弓步拉伸 下肢拉伸 二：小结 三：布置课后练习 四：归还器材，宣布下课 ◎ 要求：跟着老师听音乐做放松动作组织队形： ◎带领学生做放松 ◎点评本次课优缺点 充分放松身心，培养学团体协作的集体精神。 5 1 小