(共26张PPT)
第二节 人的生长发育和青春期
本节目标
举例说出青春期生长发育的特点,说出青春期男女性发育的主要特征。
养成青春期的卫生保健情况。
关注青春期的心理健康。
举例说出青春期生长发育的特点,说出青春期男女
婴儿期
(0-1岁)
我出生 了!!!
一、人的生长发育:受精卵-出生-成年
幼儿期
(2-6岁)
童年期
(7-11岁)
青春期
(12-23岁)
40~59 中年阶段
24~39 青年阶段
老年人肌肉萎缩,视力下降,行动迟缓,头发花白,需要亲人和社会各方面的关心和照顾。
成年期
(24岁~)
“有人说,青春是一颗划破天宇的流星,虽然绚烂却很短暂;也有人说青春是一棵长青树,永不凋零。”青春期的男孩和女孩又像什么呢?
诗朗诵:《男孩子,女孩子》
女:男孩是本巨著,记录着一生的英勇潇洒;
男:女孩是首小诗,蕴涵着无比的温文尔雅;
女:男孩像块巨石,大风大浪掠过,石块依存;
男:女孩像颗星星,无际黑暗难掩星光点点;
女:男孩爱一身仔装外出兜风;
男:女孩爱一把花伞雨中漫步;
女:男孩把试卷丢一边大喊轻松快乐;
男:女孩小心翼翼把试题订正;
女:男孩爱骑车满城穿梭显威风;
男:女孩爱唧唧喳喳走马观花看闹市。
合:如今的男孩,女孩呀……各撑半边天。
二.青春期发育
思考
1 男生一般从什么时候进入青春期
2 进入青春期后有哪些生理现象
10-14岁
身高体重突然而迅速的增加
男生开始遗精
花样年华(男生)
强健有力
英俊潇洒
肌肉发达
肩膀变宽
二、青春期发育
思考
1 女生一般从什么时候进入青春期
2 进入青春期后有些什么生理现象
10-12岁
身高体重突然而迅速的增加
女生开始出现月经
花样年华(女生)
体态丰满
妩媚动人
1.说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄
2.男、女孩在开始发育的年龄上有什么不一样?
10岁
一般男生比女生
晚两年。
讨 论
图8-9 男女生部分生殖器官发育趋势示意图
本节目标
发育指标 平均年龄 女 男
身高开始突增 9 11
生长突增高峰(身高、体重、肩宽) 10 12
乳房开始发育 10.7 ——
胸围开始突增 11 13
腋毛出现 12.8 14.6
月经初潮 13.6 ——
首次遗精 —— 15.6
讨论:
说出表中的哪些特征属于男女生的第二性征
1 青春期性发育主要表现在哪些方面
讨 论
生殖器官的生长发育
第二性征的发育
女:生殖器官由幼稚性 成人型;出现月经
男:生殖器官由幼稚性 成人型;出现遗精
女:乳房增大
声音变细
音调较高
男:胡须生长
喉结突出
声音变粗
声调较低
2 青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?
在雌性激素的刺激下
在雄性激素的刺激下
三.
青
春
期
卫生
1.男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象?
2. 青春期在饮食上要注意些什么?
3.与异性朋友如何相处?
遗精
月经
青春期饮食
养成吃早餐的良好习惯
多吃谷类、供给充足的能量
避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯
保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
参加体力活动,加强体育锻炼
青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排
注 意
事 项
进入青春期后,随着身体的发育、性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都是正常的心理变化。
男女生之间要互相尊重、互相鼓励,男生要关心和爱护女同学。
有了强烈的独立意识。
遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂,
有的事情不想跟家长交流。
二、青春期的心理变化及其卫生
青春期心理的调整
在感到孤独的时候,多与同学、朋友聊聊天倾诉可以溶解心结。
转移注意力也是很好的方法。比如听听音乐、打打球,或者读读优秀的文学作品,从而转移自己的不良情绪。
我们还要学会当自己的“心理医生”,选择合适的时机释放自己的情绪,如通过记日记、放声歌唱或踏青等方式来宣泄。
谢 谢