第2节走向成熟(第2课时)

课件18张PPT。第2节 走向成熟(二）3、内脏器官功能日渐健全青春期的主要变化：（1）心脏收缩力增强（2）肺通气量增大（3）脑调节功能增强,理解、分析问题并做出
判断能力提高
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。青春期的身心健康1、补充丰富、全面的营养 （含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、）女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。5、正确对待第二性征的出现4、合理作息,要保证充足的睡眠时间早晨醒來…遗精及其原因 Why?
遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，有时
在睡梦中会排出精液，
这个现象称为遗精。
遗精标志着男子
生殖功能的成熟。遗精——男儿发育的里程碑 遗精——男儿发育的里程碑 2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有1——2次，因为诱发遗精的因素是很多的。A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、 看性刺激的书画影视等物理刺激
B、睡前嗜烟
C、脚心受凉
D、心理紧张，生怕遗精首次遗精时间：14岁前后。诱
发
遗
精
的
因
素：唉!真麻烦月经的成因： 女孩卵巢发育成熟后，大约每28-30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。月经标志着女性生殖功能的成熟。月经的形成与卵巢发育成熟和卵细胞成熟的周期性变化有关。
月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮，
一般发生在11-17岁。
行经期：一般3-5天，2-7天也是正常的
初潮时间：大多数在12-15岁，提前到9-10岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。
月经的小常识： 月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。月经期卫生果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!衰老和死亡衰老是身体
各部分器官
系统的功能
逐渐衰退的
过程。延缓衰老的方法科学合理的生活；
保持轻松愉快的心情；
适当地进行文体活动。死亡的主要特征 心脏、肺、大脑停止活动。
（心跳停止、呼吸停止、大脑死亡）
无意识，脑电图平波人口老龄化现象人和平均寿命不断地延长，老年人口比例不断升高。关爱老年人照顾老人的饮食起居；
及时带老人就医；
多和老人谈心；
……青春期的身心健康身体健康心理健康这节课我们学到了什么?衰老和死亡衰老及延缓衰老的方法死亡的主要特征作业：1、B本：P3~4做完；
2、复习：课本P10~12
3、预习：课本P12~15