(共27张PPT)
婴儿期 儿童期 幼儿期 青春期 老年期 中年期
你能说说图中不同生长时期人的特点吗？
婴儿期
儿童期
幼儿期
青春期
成年期
老年期
你能说说图中不同生长时期人的特
点吗 并根据人的生长过程顺序,把图中
的人排列起来。
人的生长顺序是：婴儿—幼儿—儿童—青春
—中年—老年
你已经经历了哪几个时期？
现在正处于哪个时期？
青春期
从儿童渐成为成年人的过渡时期
男孩的青春期比女孩晚两年左右
女孩：十一二岁 十七八岁
一、青春期的发育
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
少年期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰老
死亡
1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？
2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？
观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？
第二性征
相同点
男性
女性
长胡须、喉结突出、声调较低
骨盆宽大、乳房发育、声调较高
身高体重明显增加、长体毛
第一性征：男女生殖器官的差异
不同点
男 孩 女 孩
身高
体重
声调
肌肉脂肪
体毛
其他方面
迅速长高
迅速长高
明显增加
明显增加
变得低沉
变得较高
肌肉更加发达
脂肪明显增多
长出胡须、腋毛、阴毛
长出腋毛、阴毛
喉结明显
骨盆宽大、
乳房开始发育
你已经步入青春期了吗
对照下表就可得到答案了！
青春期最大变化是生殖器官的发育和成熟
生殖器官发育成熟的标志：
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。
女性：
出现月经
月经的周期：
成年妇女的月经周期是28~30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11~17岁。
生殖器官发育成熟的标志：
男性：
出现遗精
男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
遗精的频率：
第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13~15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1~2次为正常。
内脏器官功能的日渐健全
（1）心脏收缩力增强
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。
（2）肺通气量增大
（3）脑调节功能增强
男生青春期卫生及女生月经期卫生
男生要做到“三要”：
一要集中精力学习，积极参加体育锻炼
二要讲卫生并形成习惯；
三要按时作息，醒后立即起床。
女生月经期应注意的三个问题：
一要情绪稳定，心情舒畅；
二要讲究卫生，注意外阴的清洁，不可游泳，以防感染；
三要注意饮食起居。
遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。
生理卫生（一）
保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。
注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。
注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。
女孩经期注意：
生理卫生（二）
二、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、经常参加体育活动
3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）
女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。
4、正确对待第二性征的出现
青春期，我们还应注意些什么？
正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
——如何安全愉快的渡过青春期？
交往的危险信号
男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂
当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。
三、衰老和死亡
（生命周期的第四阶段：死亡）
1、衰老
讨论：根据你平时的观察，说说人衰老具体表现表现在哪些方面？
1）衰老的表现
衰老不仅仅表现为生理方面，还表现为心理方面（如：孤僻，生活无热情，多疑，心胸狭窄，嫉妒心重等）
2）衰老的实质： 衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程
3）影响衰老的因素：
生活环境，生活方式，精神状态等
讨论：哪些措施可以延缓衰老？
（4）关怀老人，尽年轻人的义务
从以上的数据中你可以得出什么结论？
老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼。
老年体育运动
2、 死亡
讨论：你对死亡的认识是怎样的？
⑴死亡的主要特征：心脏、肺和大脑停止活动。
⑵死亡的主要标志是：大脑停止活动。
讨论：我们可以为老人做些什么？
一、青春期的发育
生殖器官的发育和成熟
二、青春期的身心健康
月经
遗精
（一）、人的生长时期：
婴儿期
幼儿期
（快）
儿童期
青春期
（快）
（二）、青春期的特征：
第一性征：
第二性征：
2、主要特征：
男女生殖器官的差异
生殖器官以外男女的差异
成熟标志：
男性：
女性：
1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力
3、内脏器官功能日渐健全
1、第二性征的出现
1、青春期是指（ ）
B、生殖器官不再发育的时期
A、身体不再生长的时期
C、性发育和性成熟时期
D、身体完全成熟的时期
C
2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。
3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）
A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期
4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）
A、声调较低 B、喉结突出
C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须
遗精
月经
C
C
假如我们把生命中的每一天都当做最后的一天，将成就多少事业，开创多少辉煌。
时间是无休止的，同时也是无生命的，因赋予人的生命而有价值。
历史因为记载了许多优秀的人而精彩，时间因这些人生命的精彩而超值。
