两人行进间双手胸前传接球上篮
教学内容
复习:
篮球的四角传球。
2、两人行进间双手胸前传接球上篮。
新授内容:
无球摆脱、有球摆脱。
教学目标
1、传球时,拨指动作协调连贯,双手用力均匀。
2、接球时,触球时屈肘缓冲。
3、摆脱时,假动作要逼真。
4、全身协调用力。
学情分析
男生大部分都喜欢篮球,有一定篮球基础,但是通过联赛,我们可以发现许多问题,学生的篮球基本技术还有待提高,在这一学期,加强基本技术学习,介绍一些个人基本技术运用。从我上课中发现,其实女生也喜欢篮球,不过在男士面前总显得羞涩,我在课堂上要充分调动女生的积极性。
重点难点
重点:
传球时,拨指动作协调连贯,双手用力均匀。接球时,触球时屈肘缓冲。摆脱时,假动作要逼真。
难点:
全身协调用力。
教学过程
准备活动
课堂常规
体委整队,报告人数。
师生问好。
教师宣布本次课的教学内容。
检查服装,安排见习生随堂听课。
准备活动
绕两篮球场慢跑三圈,遇障碍物做无球摆脱假动作。
徒手操
头颈运动
B、肩部运动
C、扩胸运动
俯背体转
膝关节运动
腕、踝关节
压指
游戏:
传球接力
游戏的队形:由徒手操时的四列横队变成两列横队。
基本部分:
复习:
篮球的四角传球
2、2人行进间双手胸前传接球上篮
新授:
无球队员摆脱接球——做投篮假动作摆脱防守上篮
组织:
4块半篮同时进行练习。
结束部分:
集合才原队形。
教师小结本次课的学习情况。
布置课后练习
放松活动
安排值日生回、收器材
6、师生再见