《立定跳远》（教案）- 体育三年级下册（表格式）

《立定跳远》教学设计
一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想， 以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中享受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过相关技能活动调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能， 还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
1、组织形式
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上运谈情总分总分教学模式，设置一个学生自主学习、多人探究的课堂氛围，使学生真正体 验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性 的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供 发展能力的广阔空间。
2、教学方法的实效性。
在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法， 在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作， 而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中， 让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。
《立定跳远》教案
教材 水平二：立定跳远 游戏：“小青蛙过河”
教学目标 1、知识目标：让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术， 会做出一些双脚立定跳远的简单动作。 2、技能目标：发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 3、情感目标：培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我， 培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重难点 1、重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 2、难点：摆臂与蹬地协调用力，上下肢协调配合，落地轻巧。
结构 教学内容 运动量 组织、教法及要求
时 间 负 荷
准备部分 一、课堂常规： 1、师生问好 2、报告人数 3、检查服装。 4、安排见习生 5、宣布课的内容和任务。二、热身跑圈： 三、准备活动： 头部运动 扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿踝腕关节收腹跳 10 分钟 小 组织：正方形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ▲ ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求： 1、学生集合快静齐。 2、学生认真听口令。 3、教师领学生齐做准备活动。 4、全班学生充分活动身体关节。 5、模仿老师动作， 形成快乐氛围。
基本部分 一、导入： 一、教法： 学生先听教师讲解， 然后看教师示范。 二、要求： 1、气氛活跃，与教师有互动交流。 2、教师讲解动作方法与要领并作正确的动作示范，学生认真听。 3、每排练习由小组长负责，自主练习。 4、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。
（一）、模仿秀
同学们，你们见过小青蛙吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。
（二）、导入新课：
小青蛙的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。
二、立定跳远 中
方法：两脚开立，与肩同宽两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆， 同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲保持身体平衡。
25 分钟
三、游戏“小青蛙过河” 以游戏的形式使学生更好地领会立定跳远的动作，充分调动学习积极性。 教师分组，讲解方法与规则，培养学生团结合作、友谊第一， 比赛第二的精神。
分四组以蛙跳的形式进行接力 赛，过了终点就就转回，将接力棒交给下一个同学…最先完成的一队获胜，我们来比一比哪一队的小青蛙最先过到河对岸。 大 要求： 1、学生听教师讲解游戏方法和规则。 2、注意安全。
结束部分 一、放松活动二、小结 5 分钟 1、教师引导学生做放松练习。
三、布置课外练习，师生再见． 四、归还器材 3、使身体和心理上得到 放松。 4、总结本次课内容。
5、认真听讲情绪饱满。
6、表扬表现好的同学， 同时激励不活跃的同学增加他们参与体育的积极性。
场地器材 藤圈 12 个 标志桶 4 个 接力棒 4 根