通用版体育五至六年级 头手倒立 课件 (20张PPT)

(共20张PPT)
头手倒立
教学目标
在头手倒立的基础上，通过本次课的学习和练习，让学生了解手倒立的生活价值及锻炼价值。依据水平四目标要求，在教师的引领下，让学生知道手倒立的动作要领，并初步掌握有人扶持手倒立的正确倒立姿势，尝试在保护与帮助下完成手倒立动作。发展学生的平衡、保护帮助、身体自控能力和素质，培养学生自主学练的意识和互帮互助的合作精神，在不断地磨练过程中建立互信和自信。
重点与难点
重点：
倒立时，含胸、顶肩、立腰、夹臀、稍抬头，提高帮、保能力
难点：
在保护帮助下蹬摆腿协调、连贯、有力，保持倒立的正确姿态
预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病
提高智力和反应能力
延缓衰老,增神提志
恐惧心理
我能完成吗？
保护和帮助
“有人扶持手倒立”
配有一人或一人以上的倒立练习
重点：倒立时，含胸、顶肩、立腰、夹臀、稍抬头
难点：蹬地摆腿协调有力、连贯，倒立充分伸直，上、下肢躯干保持在一条垂线上
膝盖顶其肩部
肩顶不住
人体在直立状态可以干什么呢？
我们在倒立状态能不能尝试其中的几种呢？
谢谢大家观看
希望同学们能认真预习
课上有好的表现。
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