蹲踞式跳远 教案（表格式） 体育五至六年级

课堂教学设计
教学内容： 1.蹲踞式跳远
指导思想
落实新的课程标准和“学讲计划”，树立“以人为本，健康第一”的指导思想，以全面发展和提高学生体育素质为宗旨，让学生在分解练习中掌握动作要领，通过合作学、自主学，学生体会成功的乐趣。如何把一节看似枯燥无味的体育课变成一堂生动活波的体育课，才是我们体育教师的新要求。以此达到提高学生运动兴趣，让学生能够更好更快地掌握教学目标。
二． 教材分析
本课内容简单，但需要掌握的要领较复杂，如何让学生在快乐和不知不觉中掌握蹲踞式跳远的要领，本课内容是在辅助、诱导练习中学到技术要领，并通过小组比赛来提高运动兴趣，促进学生练。
教学目标
1.学生通过课堂教学，学生能说出蹲踞式跳远的几个环节，练习要点，蹲踞式跳远的运动技术要领。培养学生兴趣和爱好。
2.通过课堂教学，学生90%以上掌握蹲踞式跳远动作要领，并且自己独立完成。通过发展弹跳能力和身体协调性、灵敏性，增强体质，促进健康。关键是起跳和腾空后空中动作。
3.学生积极参加各种练习，在自主学，合作学中体验成功乐趣同学之间比、学、赶，超，促进共同提高。
教材 1、蹲踞式跳远 2、素质练习
教 学 目 标 1、学生能够说出蹲踞式跳远的4个环节的技术特点和动作要领。 2、90%以上学生在轻松快乐氛围中学会并掌握动作要领，并且能够熟练运用 到自己练习中。助跑要求快速、平稳、有节奏，起跳有力。 3、学生认真练习，积极配合老师学习教学内容，学生之间互相促进共同提高。 4、蹲踞式跳远：5—6组∕人。
教 学 重 难 点 1、学生能够说出蹲踞式跳远的4个环节的技术特点和动作要领。 2、90%以上学生在轻松快乐氛围中学会并掌握动作要领，并且能够熟练运用到自己练习中。助跑要求快速、平稳、有节奏，起跳有力。
教学 顺序 时间 教师活动 学生活动 次 数
课 堂 常 规 2' 一、 1、协助体育委员集队 2、师生问好 3、宣布本节课内容 4、安排好见习生 一、1. 体育委员集队，见下图： ××××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ★ △ 2.向老师问好 3.集中精力听讲主要内容 4. 见习生做轻微活动。
准 备 活 动 5' 二、 1. 将学生绕圈跑成一个大圆，练习中跑步姿势有变化。 2、放“小二郎”磁带、带做热身游戏。 3. 教师发口令组织学生练习。 二、 1. 学生逆时针跑成一个大圆见下图： 2. 学生根据老师布置认真学习 3. 听口令，按要求做 3-5
游 戏 8' 三、1. 集队讲解游戏练习方法。 “看谁跳的高” 2．组织学生练习游戏并体会送髋使身体有向上腾空动作。起跳点离垫子一米，助跑点离垫子3米。 1. 集中注意力听讲游戏要领。 (如图） 2、学生听要领，要求认真练习。 4-6次
辅 助 练 习 8' 四、单足跳跃障碍物 1. 提出练习要求 起跳点离垫子一米，助跑点离垫子3米。 2. 组织并指导学生练习 3. 指导学生分2组练习 四、 1. 学生记住练习要求 2. 看教师示范练习，模仿练习。 （如图） 2-3
蹲 踞 式 跳 远 10' 五、 1、组织学生自己练习一次蹲踞式跳远。（熟悉场地） 2、教师集中讲解动作要领 并示范，看挂图建立表象。 3、组织学生对照挂图练习2次。 4、集中总评，组织优秀生示范。 5、组织学生在助跳板帮助下完成1次。 6、集中总评，组织优秀生示范。 7、组织学生在提高难度独立完成2次。 8、制定好培优补差计划。 五、1、学生自己练习一次蹲踞式跳远。 2、集中精力听讲动作要领，认真看示范。 3、学生对照挂图练习2次。 4、集中精力听讲评，优秀生认真示范。 5、学生在助跳板助下完成1次。 6、集中精力听讲评，优秀生认真示范。学生独立完成2次。 6次
放 松 4' 七、教师放轻音乐指导学生放松 七、学生听音乐放松
集 中 总 结 3' 八、1. 集中总结，表扬一部分表现好的同学 2. 布置课后作业，安排送还器材 3. 宣布下课，师生再见 八、1. 集中听总结，了解本节课学习情况 2. 认真完成课后作业，第一排送还器材 3. 师生再见
场地器材 田径场跳远区、录音机（1台）、磁带（2盒）、小垫子（8块）、小黑板、跳高竿、铁锹、白灰、灰勺，皮尺。
预计练习密度 45% 预计 平均 心率 130-140次/分 课 后 小 结
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