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排球正面双手垫球
说课
目 录
二、说课 设 计
三、教 学 程 序
四、总 结
一、说 教 材
3
一、说教材:
《排球正面双手垫球》是教材《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,通过排球正面双手垫球基本技术的学习,让学生来了解排球运动的起源与发展,了解排球运动的特点和锻炼价值。从而培养学生团结一致的合作精神。
依据新教材《课程标准》的要求,以贯彻“健康为第一”的指导思想,促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,发挥学生的认识能力,以培养学生的基本活动为目的,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生组织能力、创新能力、实践能力。
教学对象:六年级学生
教学内容:排球正面双手垫球
2、教学对象及内容:
1、本课的指导思想:
二、说课的设计
(1)知识目标:通过排球的学习,让学生能够
了解排球的特点和发展起源。
(2)情感目标:在排球活动中培养学生热情开
朗、的性格和团结合作的品质。
(3)技能目标:掌握学习排球正面双手垫球基
础动作。
重 点:击球点的掌握
难 点:上下肢的协调用力
3、教学目标:
4、教学重点、难点
(一)准备部分:准备部分大约为7到8分钟,它囊括了课堂常规和准备活动中的热身、徒手操和游戏。准备部分的运用主要是为了提高学生的兴奋性.使身体的各部分达到热身效果,减少受伤的可能性。
(二)基本部分:基本部分大约26到30分钟左右。主要讲“排球正面双手垫球”的基本动作要领,其动作要领我分为五个部分来描述讲解。
三、教学程序
准备部分、基本部分、结束部分
教学程序分三部分:
第一点:双手折叠互握,两掌根靠 紧,两拇指
平行,手腕下压,两前臂外翻形成一
个平面,击球时要以腕关节以10厘米
桡骨内侧平面。
第二点:两脚自然开立,略比肩宽,膝盖自然
弯曲,两臂自然放在腹部两侧。
第三点:当来球在胸腹前一臂左右时,两臂伸
直、夹紧,身体正面对准来球。
第四点:击球时,两臂插到球下,脚、膝蹬伸,
提髋、肩,两臂夹紧抬臂。
第五点:击球时,上下肢要协调用力。
基本部分
结束部分大约用时需要7到10分钟
第一项:集合整队。这是让学生在下课前集合,
以备为下课时的放松活动做准备。
第二项:放松活动。学生一节体育下来,活动
量比较大,身体机能消耗较大,肌肉
绷紧,放松活动是为了让其肌肉适当
的松、缓解。
第三项:小 结。总结并归纳一节课的内容,并
简单的叙述所学,布置相关内容作业。
(三)结束部分:
本节课的宗旨是为了让学生了解排球的发展及锻炼的价值,学会排球垫球的基本动作你要领。而排球的学习是为了让学生体会并学习到团结合作、坚持不懈的精神,并提高学生身体机能和身体的灵敏性及反应能力
总 结:
谢谢观赏
再 见