行进间单手低手上篮 说课课件(共12张PPT)

(共12张PPT)
行进间单手低手上篮
说课
指导思想与教学目标
一
教学重点与难点
二
主要知识点传授
三
指导思想与教学目标
1
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，按照《体育与健康》的要求，结合初中生心理，生理特点，以运球上篮为教学内容，提高学生的上、下肢力量，弹跳、协调性等素质。在教学中营造一个宽松和谐，愉快思考，尝试体验的空间，充分调动学生学习的积极性，发挥其主体作用，关注学生的个体差异及满足学生的不同需求。在教师的组织指导下，学生自主，合作探索性学习，将“生生互动、师生互动”融入课堂的教学中。
教学目标
1. 通过运球上篮学习，使90%学生能较好的掌握运球上篮技术；
2 .通过运球上篮的教学和练习，提高提高学生弹跳、耐力、协调、灵敏素质；通过HIIT间歇性体能练习提高学生的上、下肢力量；
3 .让学生获得积极的身体练习体验，培养学生的互帮互助、积极探索创新的精神和竞争意识。
指导思想与教学目标
1
教学重点与难点
2
教学重点：掌握“一大二小三高跳”的节奏步伐与上篮相结合的技术动作（如下图）
教学难点：运球上篮技术动作的协调性、连贯性
主要知识点传授
3
1.阶梯辅助练习
主要解决如何掌握“一大二小三高跳”的节奏的问题
主要知识点传授
3
2. “M”路线模拟运球上篮
学生按路线经过标志物（线）摸拟上篮动作，主要解决学生上篮抛球的高度。
主要知识点传授
3
3.行进间运球运球上篮
注意上篮腾空的姿态和手型，学生按“椭圆形”路线运球上篮
主要知识点传授
3
4.分层次学习
高层次学生对抗赛，中层次学生绕杆运球运球上篮；低层次直接运球上篮
主要知识点传授
3
5.课堂展示
教师择优生出来展示，带动学生鼓掌，给予适当点评。
主要知识点传授
3
6. HIIT素质练习
HIIT间歇性训练：“高强度间歇性训练”，花较少的时间燃烧更多的脂肪，是一这种新颖、前沿的提高心血循环系统机能和力量素质训练方式。
具体内容：过渡踏步若干组；高抬腿跳击掌1-3组；跨步下击掌2-3组；手脚支撑移动1-2组。
教师导法：
1.提出要求，示范讲解，带领学生练习，及时鼓励学生坚持完成；
2.观察学生运动情况，对不能完成的学生，建议学生停止训练；
3.引导学生手脚支撑上下左右方向移动。
Thank You !
感谢专家指导！