第四章 篮球 篮球行进间三步上篮 教案（表格式） 2021—2022学年人教版体育八年级全一册

篮球行进间三步上篮
教 学 目 标 1、发展学生协调性、灵敏性，养成良好锻炼习惯和终身体育的意识。 2、初步掌握篮球行进间单手上篮动作技术。 3、培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。
教学重难点 1、发展学生协调性、灵敏性，养成良好锻炼习惯和终身体育的意识。 2、初步掌握篮球行进间单手上篮动作技术。
教 材 篮球行进间三步上篮 教 具 黑板 标志桶 篮球若干
过程 课 的 内 容 组织、 教法、 要求 次数 时间（分） 强度
开 始 部 分 体育委员整队。 教师检查人数、服装。 教师宣布本次内容、任务及要求。 安排见习生。 组织学生取器材。 绕篮球场运球2圈。 7、带领全班同学做篮球操。 组织： （1）四列横队站立。 × × … × × × × × … × × × ×男 生 ○ ○ … ○ ○ ○ ○女 生 ○ ○ … ○ ○ ○ ▲教 师 ▲ （2）绕篮球球场运球2圈。 教法： 1、体育委员整队，带领同学进行热身。 2、教师宣布课的内容及目标。 3、教师检查人数、服装情况。 4、安排见习生。 5、组织学生。 要求： 动作快整齐，精神饱满。 1 2 8 弱 中
基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 行进间三步上篮动作要领： 以右手为例，接球的同时右脚跨出一大步，左脚再跨出一小步并用力蹬地，右腿提膝，双手向前上方举球。当身体接近最高点时左手离开球，右手外旋，掌心向上，并充分向球篮方向伸展，接着曲腕，食指中指用力拨球，通过指端将球投出。 脚步动作简称“一大二小三高” 重点：上篮节奏和动作姿势。 难点：身体在向前上方充分伸展到适宜的高度将球投出 1．讲解示范运球三步上篮完整动作 2．学习原地徒手三步上篮动作 3．学习原地持球三步上篮动作 4．学习行进间运球三步上篮动作 5、运球上篮接力赛 ○ ○ … ○ ○ ○ ○ ○ … ○ ○ ○ × × … × × × × × … × × × ▲ 1讲解动作要领并示范 2听讲解、看示范，形成动作表象 教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（一大二小三高） 2．1按教师口令分节拍练习 2．2完整动作练习 3．（集体）教师口令，带领学生练习 （分组）巡视指导，及时纠正，看图讨论，学生自主学习。 3.1分组练习 (1)不运球三步上篮练习 (2) 原地运球三步上篮练习 4.教法： 分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习 4.1在组长带领下完成练习 4.2再次看示范，了解错误之处 4.3纠正错误，巩固练习 5．1讲解规则：从中线线运球至对面篮完成一次三步上篮，上篮后运球交下一位同学。 5．2 强调安全事项，组织分组并开始比赛 5．3 赛后点评 30′ 要求： 了解比赛规则 积极参与比赛，为同伴助威 最后一组学生完成俯卧撑5次 若 干 次 1次 10 10 10 中 强 中
结 束 部 分 集中放松运动 放松操 2、课堂小结 3、归还器材 4、布置课后练习任务 5、宣布下课 1、学生跟随教师做放松操 如图示： ○ ○ … ○ ○ ○ ○ ○ … ○ ○ ○ × × … × × × × × … × × × ▲ 回收器材 教法： 1、教师组织学生进行放松。 2、小结本次课的情况。 3、布置课外练习任务。 4、教师宣布下课。 要求：集队快整齐。认真进行放松。 若 干 次 5 弱
预计平均心率110-125次/分 预计运动密度30-35%