(共9张PPT)
打竿易犯错误与纠正
打竿出错
跳竿失败
打竿易犯错误
错误一:开竿间距太小
错误二:打竿节奏紊乱
错误三:竹竿抬的过高
开竿距离小于50CM左右
开竿间距太小
纠正方法:
在垫竿上做标记并强化练习
1.打竿者节奏不一致
2.节奏越打越快
打竿节奏紊乱
纠正方法:
先约定节奏,再统一发令,最后边打竿边喊节奏
打竿时手臂用力过大,无控制
竹竿抬的过高
纠正方法:
打竿时让竹竿在垫竿上开合滑动,并刻意控制手臂力度
打竿易犯错误与纠正
易犯错误:
1.开竿间距太小
2.节奏紊乱
3.竹竿抬的过高
打竿易犯错误与纠正
易犯错误:
1.开竿间距太小
2.节奏紊乱
3.竹竿抬的过高
纠正方法:
1.在竹竿上做标记
2.约定节奏,统一发令,边打边喊节奏
3.打竿时让竹竿在垫竿上开合滑动