第三章 足球 足球运球绕杆跑　教案　2021—2022学年人教版体育九年级

足球运球绕杆跑教案
内 容 设 计 技能动作规格：足球（运球绕杆） 体能练习：30秒立卧撑、折返跑 重点：运球绕杆的连贯性
难点：运球时速度和力量的控制
教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现
1. 80%的同学能掌握足球运球绕杆跑的正确动作要领及技术 2．60%的同学能熟练掌握足球绕杆跑的技术 1．发展学生身体素质，提高学生的协调能力及灵活性。 1.培养学生对足球运动的兴趣
过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷
时间 次数 强度
4 分钟 8 分钟 22 分钟 6 分 钟 5 分 钟 一、上课常规 二、准备活动 1 慢跑 2 定位徒手操 三、足球练习 1 原地熟悉球性 2 足球绕杆练习 四、身体素质练习 1．30秒立卧撑 2. 折返跑 五、放松及下课 1指定集合地点，接受 体育委员的报告。 2.师生问好。 3.宣布本课教学内容及 教学要求。 4.安排见习生 1.提出绕操场慢跑的要求 并组织学生绕操场慢跑。 2.示范徒手操，提出徒手 操练习的要求。 3．组织学生徒手操练习 1.教师讲解并示范。 2.组织学生练习。 3.纠正存在的错误 4.组织学生练习。 1、教师在复习盘带球中重点强调控制球的方向和力量。 2、提高盘带球的稳定性。 3、复习巩固跑动中绕杆技术，提高绕杆准确性与连贯性。 4、讲解、演示跑动中绕杆技术，并指出易犯错误及纠正方法。 5、组织学生练习、演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。 6、练习中注意控制好球，穿插讲解、纠正、讨论和演示。 7、注意激发兴趣和鼓励。 1、教师进行分组，提出练习方法和要求。 2、监督练习并提示动作标准。 3、安排见习生 1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬 2、放松、小结、归还器材、行礼、解散 1.在指定地点集合整队，体育委员检查并 报告体育老师。 2.师生问好。 3. 认真听清老师所讲的内容。 1.按老师要求绕田径场慢跑 2看清老师的示范，听清老师提出的要求。 3.认真进行徒手操练习。 1.认真听清老师的讲解，看清老师的示范。 2.按老师要求进行练习。 3.改正存在的错误动作。 4．按要求进行练习。 听清教师要求，提高盘带球技术的熟练性。 认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。 遵守教师要求，练习过程高效、高质。 绕杆由慢到快循序渐进，重点掌握控制好球、再调整绕杆动作连贯性。 同学之间互相帮助、鼓励与合作。 1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 1、积极放松 2、认真听讲评，做好自评和互评 4 分钟 3 5 6 16 6 5 4 × 8 拍 20 * 3组 4-5个来回 小 中 中 中 中 大 小
安全知识技能教育： 准备活动充分，统一服从指挥管理。 练习密度预计 平均心率 所需场地器材：足球40个 足球标志盘40个
大 100—120次/分
课外锻炼作业：立卧撑20个*2组 课后反思：