5.2健康地度过青春期课件(共22张PPT)

(共22张PPT)
第二节 健康地度过青春期
学习目标
1、认识青春期的特点。
2、能正确描述青春期的生理、心理变化。
3、知道青春期的卫生常识。
你是否了解你自己
1、你是几岁身高开始突增的？
2、（男生）你出现喉结了吗？
（女生）你的乳房开始发育了吗？
3、（男生）你有没有出现遗精？
（女生）你有没有出现月经？你懂得月经期间如何保护你自己吗？
4、你有没有突然感觉很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪？
5、你有没有喜欢过哪个女孩（男孩）？你为什么会喜欢她（他）呢？
6、你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到帮助？
青春期
概念：青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩的青春期为10~20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。
1、生理变化
身高/cm
（1）男孩和女孩身高开始突增的年龄有没有差别？
（2）你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。
男孩子身高突增的年龄比女孩子晚2年。
与营养、遗传等有关
进入青春期后，肺活量显著增大。
脑部和生殖器官的相对生长速率曲线说明了什么问题？
脑的发育:基本完成，功能更加完善。
生殖器官:在青春期开始迅速发育并成熟。
在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。男孩开始出现遗精，女孩出现月经。
男孩子进入青春期后，由睾丸产生的精子和一些粘液组成的精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这种现象叫做遗精。
遗精是正常生理现象。男孩初次遗精的年龄一般在15岁左右，遗精一般不会影响身体健康。如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。
遗精及其原因
月经及其形成原因
子宫内膜每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。
月经期的卫生保健
性发育和性成熟是青春期的突出特征。
进入青春期后，性器官分泌的性激素促使人体出现第二性征。
第二性征的发育
男性：长胡须，喉结突出，声调变粗，骨骼和骨骼肌发达等。
女性：骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。
性激素的作用
2、心理变化
在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。
如何正确处理男女生交往？
1、男女生交往要落落大方，不要扭扭捏捏，不好意思。
2、关注异性是青春期的正常现象，但与异性交往过程中，要把握分寸，不要过分亲昵。
3、男女同学间存在差异，所以要互相帮助，取长补短。
4、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重。
青春期的智力迅速发展，思维敏捷；独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。
我们应学会克制自己的情绪，从集体和社会公德出发，规范自己的行为。
树立远大的理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于勤奋学习和陶冶高尚的情操上。
青春期是一个人发展智力的“黄金时代”,人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。
课堂小结
青春期生理和心理卫生
生理
加强营养 正确对待 讲究卫生
心理
性意识开始萌动 男女之间正常交往
规范行为，树立理想，塑造良好品质
当堂练习
1.人进入青春期的第一个信号是（ ）
A.肺活量增加 B. 体重增加
C.身高生长迅速 D.出现第二性征
2.青春期男生、女生会出现遗精或月经现象，以下叙述不正确的是( )
A.都受性激素调节
B.是正常的生理现象
C.此时需避免运动
D.此时更应注意卫生
C
C
当堂练习
3.小芳升入初中后，感觉自己有了许多变化，其中不属于青春期正常现象的是（ ）
A.身高迅速增长
B.休形无明显变化
C.出现月经现象
D.内心世界有时矛盾而复杂
B
当堂练习
4.人体在下列哪--时期生长发育得最快 ( )
A.儿童期 B.少年期 C.青春期 D.成年期
5 .下列不属于第二性征的是（ ）
A.男女的主要差异是生殖器官的不同
B.男女在声调上的差异
C.男女乳腺的发达程度
D.男女骨盆宽大程度的差异
C
A