专题十健康地生活（一）-【中考复习优选】备战2022年中考生物专题复习精品资源（全国通用）课件(共29张PPT)

(共29张PPT)
专题十
健康地生活
（一）
天道酬勤，愿你前程似锦！
考点梳理
考点1：描述青春期的发育特点
1.青春期的定义
青春期是从童年到成年的过度阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩子青春期为10-20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。
2.青春期的身体发育
（1）形态发育特点：身高突增；神经系统、心、肺的功能增强。
（2）性发育和性成熟是青春期的突出特征
男孩：遗精
女孩：月经
（3）性器官分泌的性激素促使人体出现第二性征
男性表现为：长胡须，喉结突出，声音变粗骨骼和骨骼肌较发达等。
女性表现为：骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。
4.青春期的心理变化
（1）有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
（2）内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
（3）性意识开始萌动。
1.月经期的卫生：
①注意外阴部的清洁卫生；②使用干净的月经用品；③注意饮食营养；④保持心情舒畅，乐观开朗；⑤保证有足够的睡眠和休息；⑥注意保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
2.心理卫生（精神卫生）：
①正确对待自身出现的身心变化；②集中精力，努力学习；③积极参加有益身心健康的文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
考点2：养成青春期的卫生保健习惯
1.(2021乐山)进入青春期，男孩和女孩开始出现第二性征。引起男孩和女孩这些变化的激素主要是( )
A.性激素
B.胰岛素
C.生长激素
D.甲状腺激素
A
典例精析
2.(2021南通)中学生正处于青春期，对此时期的叙述，错误的是( )
A.身高体重迅速增加，呼吸功能加强
B.遇到挫折和困难时不需要自我调整
C.对营养物质需求量增加，要保证均衡的营养摄入
D.要合理安排作息时间，积极参加有益文体活动
B
3.（2020·山东·中考真卷） 进入青春期，人的身体、心理和生理会发生一定变化，下列关于青春期的认识或行为错误的是（ ）
A.男生在睡梦中有时会出现遗精，这是很正常的现象
B.女生在月经期间应注意清洁卫生，保持心情舒畅
C.愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，都是正常的心理变化
D.在学校不与同学交流，在家嫌父母啰嗦，不与父母沟通
D
4.（2020·四川·中考真卷） 处于青春期的男孩和女孩，在生理和心理等方面都发生着显著的变化。青春期不提倡的是（　　）
A.生活要有规律，积极参加文体活动
B.与异性正常交往，男女相处有礼有节
C.少吃刺激性食物，避免声带发生病变
D.面对心理困惑，拒绝向任何人倾诉
D
5.(2021晋中)如图是某地男女生身高增长速度曲线，下列相关说法正确的是( )
A.女生开始身高突增的年龄早于男生
B.女生身高增长速度始终比男生慢
C.女生身高增长速度始终比男生快
D.女生10.5岁、男生12.5岁后身高不再增长
A
1.常见的心脏和血管疾病：心肌炎、风湿性心脏病、动脉硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑出血和冠心病等。
2.造成心脏和血管疾病的原因：（饮食习惯和生活方式）
（1）偏食、厌食；（2）营养过剩、过于肥胖；（3）高脂饮食；（4）长期精神紧张、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动。
3.如何保护心脏和血管：（1）养成良好生活习惯，注意平衡饮食；（2）豁达开朗的性格和积极乐观的精神状态。
4.心脏和血管疾病的急救：（1）不要盲目给患者用药；（2）及时拨打120急救电话，请医生诊治处理。（3）患者应坚持用药，并注意随身携带急救药物，以便在发病时急用。
5.体育锻炼对心脏的影响：体育锻炼 →心肌发达 →心脏搏动有力 →每搏输出量大 →心率慢 →心脏工作潜能大
考点3：关注心血管疾病的危害
考点4：关注癌症的危害
1.癌症的病因：（1）化学污染；（2）电离辐射
2.癌细胞的特点：不受机体的控制，迅速增殖，形成恶性肿瘤，侵害人体的正常的各种组织和器官，最终致使患者死亡。
3.癌症的预防：
（1）早发现、早治疗，大多数癌症可以得到控制或治愈（定期体检）
（2）注意远离各种致病因素，不吃或少吃腌、炸、熏、烤的食物；不吸烟，不酗酒，养成良好的生活习惯，这样可以减少癌症的发生。随着医疗水平的提高，相信人们终将战胜癌症。
考点5：说明酗酒、吸烟对人体健康的危害
1.酗酒的危害：除了对肝、肾、脑等器官会造成危害外，对心脏和血管也会有较大伤害。大剂量的酒精会导致心肌细胞纤维化，使心肌的收缩和舒张功能减退。如果持续大量饮酒，有些人还可能会发展为酒精性心肌病，表现为心律失常、心悸、憋气等症状，甚至会造成心绞痛和心猝死
2.香烟中最主要的有害物质是尼古丁，其次是焦油和一氧化碳。
3.吸烟的危害（1）影响循环系统的功能：动脉硬化、冠心病；（2）危害呼吸系统：慢性支气管炎、肺气肿、肺癌；（3）对生殖系统也有影响：精子畸形、宫颈癌、胎儿畸形；（4）二手烟的危害。
4.青少年怎样对待吸烟：（1）自觉不吸烟；（2）积极宣传吸烟的危害，争做精神文明的促进者。
5.探究“香烟浸出液对水蚤生命活动的影响”实验：
（1）提出问题：_______________________________________________
（2）作出假设：_______________________________________________
（3）设计实验：
（4）完成实验：
（5）得出结论：
（6）表达交流:
香烟浸出液对水蚤生命活动有影响吗？
香烟浸出液对水蚤生命活动有影响。
实验变量：
对照组：
实验组：
烟草浸出液的浓度：
水蚤存活的时间：
4＜1＜2＜3
4＞1＞2＞3
香烟浸出液对水蚤生命活动有影响，且浓度越大，对水蚤的危害越严重。
香烟浸出液
试管4
试管1、 2、 3
不能只用一只水蚤的原因：为了避免偶然性，减小误差。
（重复实验的原因）
考点6：拒绝毒品
1.毒品的定义：指鸦片、大麻、吗啡、海洛因、冰毒、可卡因、摇头丸等，以及国家规定管制的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品与精神药品。
2.毒品的危害：①损害人的生理(会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡）和心理；②危害家庭和社会。
3.导致人吸毒的原因：①好奇心驱使；②寻求刺激；③受骗上当。
考点7：科学用药，保障健康
1.药品的分类
(1)处方药（RX)：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物，如青霉素。
(2)非处方药（OTC）：不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用的药物。非处方药适于消费者易自我诊断、自我治疗的小伤小病，如999感冒冲剂。
(3)中药：是我国传统的药物，其主要成分是从各种动植物体中提取出来的，包括中药材、中药饮片和中成药等。
(4)西药：其有效成分主要是由化学物质合成的，因此又被称为化学药品制剂。
2.用药须知
无论是处方药还是非处方药，在使用前，都应该仔细阅读使用说明。了解药品名称、成分、规格、生产企业、批准文号、生产日期、有效期、适应症（或者功能主治）、用法用量、禁忌、不良反应和注意事项等以确保用药安全。
3.药品保存
放在干燥、避光的地方，密封保存，避免受潮。
4.有效期
有效的截止时间。如有效期为2022年7月，说明该药可以用到2022年7月31日。
5.失效期
失效的时间。如失效期为2022年7月，说明该药可以用到2022年6月30日。
考点8：运用一些急救措施
急救措施有心肺复苏法、止血包扎法、骨折固定法等，当患者出现有生命危险时，救助人员一定要及时拨打求救电话120，以免救助不及时，危机患者生命。
1、心肺复苏法
（1）胸外按压——开放气道，要找准位置，在两个乳头连接线中间，两手交叉重叠，贴在病人胸部，用力按压30次。进行按压时，手臂要垂直用力，深度不要超过六厘米。还要观察患者口内是否有异物，可用手指将异物取出。让患者平躺采用仰头抬额的方法，保证呼吸通畅。
（2）清理呼吸道——人工呼吸。确定呼吸道通畅后，进行人工呼吸，救护人员手指捏住患者的鼻子，深吸一口气，和患者口对口紧合，连续进行两次吹气，如果心跳还没有恢复，需要继续进行胸外按压。
2.止血包扎法
患者出现出血不止时，需要在血管近端的肢体，用绑带捆扎止血。以防止出血过多，出现休克现象。
动脉出血：鲜红色，喷涌而出，按压近心端止血
静脉出血：暗红色，缓缓而出，按压远心端止血
毛细血管出血：红色，渗出，自行止血（创可贴）
3.骨折固定法
如果是四肢的长骨干损伤，可以用夹板。如果现场没有夹板，可以用树枝或者硬的纸皮固定，上肢可以用三角巾悬吊，而下肢的话必须要绝对躺床。如果是脊柱骨折，可以用两个衣服或者毛巾卷成一团之后塞在患者受伤的两侧做固定。
1.(2021苏州改编)只有达成全民健康，才能更好地推进小康社会的建设。下列属于健康生活方式的是( )
A.葡萄酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益
B.定期适当进行有氧运动，有利于强身健体
C.独来独往，与社会和人群脱离关系
D.果汁含有丰富的维生素C等营养成分，可替代饮水
B
典例精析
2.(2021广东改编)胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是( )
A.经常吃太咸、腌制和烟熏食物
B.按时吃早餐，保证营养物质摄入
C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品
D.调节情绪，保持心情愉悦
A
3.(2021菏泽)“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。下列说法错误的是( )
A.长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
B.手臂伤口处鲜红的血液喷射而出，用止血带在伤口的近心端包扎
C.进行人工呼吸时，吹气的次数为每分钟60次
D.给突发心脏病的患者服用硝酸甘油片，并迅速拨打“120”
C
4.(2021陕西改编)健康是人类的第一财富。下列有关健康与急救的说法，正确的是( )
A.艾滋病等遗传病严重危害人体健康
B.遇到休克患者，只需实施心肺复苏
C.健康是指身体完好无损，没有受伤部分
D.积极参与新冠病毒疫苗接种，提高自身免疫力
D
5.(2021江西)关于安全用药，下列做法合理的是( )
①用药前首先明确病情、病因
②常用补药适于身体健康
③感冒后想快点好，可自行增加用药量
④“是药三分毒”，要在医生指导下用药
A. ②③ B. ①② C. ①④ D. ③④
C
6.（2020·四川·中考真卷） 了解一些安全用药常识和急救方法对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。下列有关做法正确的是（ ）
A.与西药相比，中药无毒、副作用，可放心服用
B.伤口缓慢流出暗红色血液，可指压伤口远心端进行止血处理
C.OTC需要凭医生的处方购买，并在医生的监控或指导下服用
D.对呼吸和心跳骤停者实施心肺复苏，按压和吹气的比例是15∶2
B
7.（2012·山东·中考真卷） 截至去年年底，我市汽车保有量已经突破10万辆，家用轿车已走进寻常百姓家，随之也引发了道路拥挤、交通事故逐年增加等一系列问题，造成惨重的人员伤亡和巨大的经济损失。
(1)若你是事故的旁观者之一，首先要保持头脑冷静，可以先拨打_____求救电话，等待急救人员到达．若发现有伤者上臂流出鲜红的血液，可以判断这种血液是______血，此时应在伤者受伤血管的________端止血。
(2)若医护人员到达现场后，首先对生命垂危的病人进行心肺复苏，若有心脏停止者还要做____________，直至病人能够自主呼吸，颈动脉出现搏动。
120
动脉
近心
人工呼吸
(3)）乱闯红灯是引起交通事故的重要方面，那么汽车司机看见“红灯”后眼球成像的先后顺序是（填序号）________ （ ①角膜 ②晶状体 ③视网膜 ④瞳孔），能将物像的刺激转变为神经冲动的是________，从反射形成的过程看，此反射属于____________。
(4)酒驾是引起严重交通事故的重要原因，酒后不能驾车的原因是酒精可使中枢神经系统功能受到________（填“抑制”或“促进”），使人体定向的功能及判断力________（ 填“下降”或“增强”），从而严重影响驾驶员的操作准确性。
(5)请你为严禁酒后驾驶写一句宣传标语：________________________。
①④②③
③
条件反射
抑制
下降
生命无价，禁止酒驾！
8.（2020·四川·中考真卷） 为了减少酒后驾车引发的交通事故，我国加大了酒后驾车的管理处罚力度。为了研究“酒精对人体反应时间的影响”，科研人员选取若干自愿者，等量饮用同一种酒，测试他们对简单信号刺激作出反应的最短时间随饮酒后时间的变化，结果如图所示。请回答下列问题。
（1）科学探究的一般过程是：提出问题→作出假设→制定计划→实施计划→得出结论→________________。
（2）在现实中，有人饮酒后驾车正常，有人饮酒后驾车出事故，有同学产生了疑问：人体反应时间会随饮酒后时间变化而变化吗？请你帮他作出假设：
______________________________________________________________________。
（3）饮酒前对测试者进行了测试，反应时间为0.8秒，这次测试起________作用。
表达交流
人体反应时间会随饮酒后时间变化而变化。
对照
（4）实验的变量是_______________，其余条件均相同，这遵循了对照实验的_____________原则。
（5）实验中用若干自愿者而不是用1个自愿者进行测试的原因是________。
（6）自愿者对简单信号刺激作出的有规律的反应叫________。根据实验结果可以判断，饮酒后________小时左右人体的反应最慢。所以，酒精会________（选填“缩短”、“延长”）神经冲动的传输时间，从而降低了人体的反应速度，故酒驾易出事故。
（7）“我健康，我快乐”。除酗酒外，还有哪些属于不健康的生活方式？________（填序号）。
①沉迷网络 ②合理营养，平衡膳食
③长时间使用手机 ④坚持体育锻炼
饮酒后时间
单一变量
避免偶然性
反射
1.5
延长
①③