(共28张PPT)
第三节 合理营养与食品安全
第二章 人体的营养
课前预学
基础导练
课堂研学
平衡
种类
比例
平衡
平衡膳食宝塔
脂肪
蛋白质
蛋白质
维生素
淀粉
平衡膳食宝塔
营养过剩
按时进食
30%
40%
30%
谷类
蔬菜水果
奶类
大豆
鱼、禽、蛋
清淡少盐
过量
体重
合理
饮料
限量
新鲜
运输
储存
浸泡
冲洗
检疫合格
有毒
保持干净
保质期
绿色食品
二
三、四
五
一
糖类
不赞同
A
C
B
B
C
C
B
糖类
口腔
唾液淀粉酶
小肠
肝脏
脂肪
胰腺
蛋白质
二
一
五
P9
谢谢观看
Thank you for watching
侯
3
》
目录
第四层
第五层
油脂类
小于25
豆、奶类
50150
第三层
蛋类
125~200
第
第二层
蔬类、
400.500
层
水果类
谷类
450750
建议每日
摄取量(g)