人教版三~四年级体育与健康 4.1.1.2快速跑 途中跑 教案（表格式）

教学内容：快速跑 途中跑
教学目标 认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。
技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。
情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。
教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执 行 情 况 教学目标
导 入 1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求 1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发学生的学习兴趣 1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标 ???????????????????????? 1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。
热 身 体验跑：双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱臂跑、自然跑 1、带领学生体验跑2、激发学生兴趣 积极参与，共同练习 提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生
徒手操一套 1、边讲解边示范2、用肢体语言提示要点 跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。
实 践 快速跑：1、培养正确的跑姿练习:原地摆臂练习，要求自然协调。 教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点 学法：1、学习正确的摆臂姿势（1）以肩为轴，屈臂前后摆动 HYPERLINK "http://photo.blog..cn/showpic.html" \l "blogid=6281a0fa0100fsj9&url=http://s16./orignal/6281a0fax75dc5f612ddf&690" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://s16./bmiddle/6281a0fax75dc5f612ddf&690" \* MERGEFORMATINET 调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作.
教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执 行 情 况 教学目标
实 践 2、快速起动与加速跑练习（1）不同姿势听信号起跑 1、提出要求2、巡视指导 2、直线加速跑练习（1）看谁先到终点 HYPERLINK "http://photo.blog..cn/showpic.html" \l "blogid=6281a0fa0100fsj9&url=http://s10./orignal/6281a0fax722fa2730ce9&690" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://s10./bmiddle/6281a0fax722fa2730ce9&690" \* MERGEFORMATINET 激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作
（2）呼号追人 1、启发、引导2、用肢体语言提示要点3、和学生共同总结正确技术动作4、激发学生学习兴趣 （2）两人一组，各为1号、2号；呼2号，2号跑，1号追。反之。 2米 1号 2号 锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,继续体会快速跑的技术动作
（3）抢绳游戏 1、提出要求2、巡视帮助指导3、激发学生学习兴趣4、鼓励评价 （3）两人一组，看谁先拿到绳子。 HYPERLINK "http://photo.blog..cn/showpic.html" \l "blogid=6281a0fa0100fsj9&url=http://s3./orignal/6281a0fax75dc66c8bcc2&690" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://s3./bmiddle/6281a0fax75dc66c8bcc2&690" \* MERGEFORMATINET 锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作
（4）快速跑移物接力游戏。 1、讲解游戏方法2、积极参与游戏3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施 （4）每组第一人起跑至场中，将物体移至场边放好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行 HYPERLINK "http://photo.blog..cn/showpic.html" \l "blogid=6281a0fa0100fsj9&url=http://s5./orignal/6281a0fax75dc6add0524&690" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://s5./bmiddle/6281a0fax75dc6add0524&690" \* MERGEFORMATINET 1、培养学生集体荣誉感和团结协作精神。3、通过游戏让学生再次体会快速跑。
教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执 行 情 况 教学目标
尾 声 1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 3、师生道别 1、边讲解边示范2、带领学生练习3、和学生一起交流本节课的感受 1、跟着老师一起放松2、身心放松3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受4、下课和老师再见 1、使学生的生理、心理都得到放松。2、激发学生兴趣，把所学知识用于生活当中
场地器材：运动场、跳绳、实心球、小体操垫