人教版三~四年级体育与健康 4.3.1原地投掷沙包（或垒球） 教案（表格式）

投掷垒球
课次 教学内容：1、快乐训练营 2、游戏：快乐生活-“投其所好”
教学目标 1、认知目标：知道并能说出几点上体育课安全要求,了解上体育课纪律与安全的重要性。2、技能目标：通过不同掷毽球提高学生的投掷的姿势和投掷的兴趣，发展上肢力量和身体的协调性。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。
教学重点、难点分析 本课的重点是学习投掷的技巧和方法，教学中要求不宜过高，并且应该因人而异；难点是游戏过程中的组织和学生的自我管理。
课 的流 程（时间） 教 学 内 容 教（学）法与组织形式 要 求
激趣热身阶段︵6分钟 一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、引入军人角色，导入课的内容，提出课的要求，进行体育安全教育。学生齐叫军人口号。三、军人出操热身运动1、听音乐原地跑操、徒手操：伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、跳跃运动。 一、组织形式：四路纵队集合；二、教（学）法：1、检查衣着等常规，情绪调动2、师生一起做热身运动3、提醒学生运动中要注意安全 1、积极参与、精神饱满2、热身时强调注意安全3、合理安排身体不适的见习生
学练技能阶段︵30分钟︶ 一、投掷手榴弹（毽子射靶） 方法：用垫子垒成“射靶”在最上层竖立一块垫子作为轰炸目标。学生调节投掷线与射靶的距离（女5米、男8米），手持毽子进行轰炸，比比谁更准二、投掷手榴弹（毽子投远）方法：将垫子摆成不同远度的标志线，学生分组进行把毽子投远练习。重点：向上挥臂，自然用力出手。 组织形式：1、四路纵队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⊙ 2、投掷线成横排散点站立在二、教（学）法：1、教师与第一组示范垒垫子成射靶，其他组模仿完成。引导学生投掷毽子，设法使其毽子打到垫子的靶上，体验投掷乐趣，同时对学生评价动作并鼓励学生纠正动作。2、教师引导学生抬起肘部，使劲向上挥臂，教师巡回指导评价。 1、体验投掷最基本的动作，使其毽子打到垫子的靶上。体验打中的成功感。2、刻苦练习、遵守纪律3、学生对技术动作体验带来的快乐，对动作要求不可过高4、因人而异、鼓励进步
学练技能阶段 三、游戏：快乐生活--“投其所好”方法：把学生分成两个人一组，听到音乐起，两人相隔10米站位，一个同学手拿2个毽球把每个毽球投掷到同伴的菜筐里，两人投完、接完后就互相调换位置继续玩耍。放置在傍边的射靶有兴趣的同学可以继续射靶。难点：估计毽子的落点，动作要协调，有引转挥，动作连贯。 一、组织形式：xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx ⊙二、教（学）法：1、教师示范，讲解游戏的方法和规则2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项3、学生散点做游戏，师生互相交流。 1、服从小部指挥，加强自我管理能力2、人人积极参与游戏，加强相互间的交流，3、张扬个性，展示自我4、注意游戏中的安全，提高自我保护能力
整理评价阶段︵4分钟︶ 放松活动听音乐坐在垫子拍打身体各部位方法： 二、课堂小结对课堂表现积极的学生进行评价。展示下节课器材--垒球。三、师生再见四、布置收拾器材 一、组织形式： 散点坐在垫子上围着教师二、教（学）法：1、师生共同参与放松3、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受4、课后卫生保健教育，如合理饮水、洗手、及时穿衣等5、整理器材 1、听音乐师生齐放松。2、发扬民主，客观评价，各抒己见
预计平均心率 125-130次／分 预计运动密度 65 % 器材及教具准备 垫子40个射靶纸4张毽球40个红旗绳1条菜筐20个跳高架1副
授 课记 载 班级
日期
课 后反 思
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