水平二：急行跳远（课件） 体育三至四年级(共14张PPT)

(共14张PPT)
水平二：急行跳远
单脚起跳 双脚落地 屈膝缓冲
重点、难点：
单脚起跳
单脚起跳
双脚落地
双脚落地
两脚前后站立于起点线后，单脚起跳踏在“石头”上，身体腾空后双脚落在垫子上，并屈膝缓冲，两臂自然摆动。
动作要点：
跳跃的基本动作练习
易犯错误动作和纠正方法一
错误动作：
单脚起跳落地不准
易犯错误动作和纠正方法一
原因:
动作不熟练，紧张或注意力不集中没听清要求。
易犯错误动作和纠正方法一
纠正方法：
找一醒目标志放在起跳点处。特别提醒学生注意并单独进行踏落点练习。
易犯错误动作和纠正方法二
错误动作：
单脚落地
易犯错误动作和纠正方法二
原因：
起跳点距离远或没有形成正确动作观念
易犯错误动作和纠正方法二
纠正方法：
把起跳点往前挪，教师讲解及演示正确动作。还可以找做得好的学生做示范。
我爱健康，我爱锻炼，我爱四小
谢谢观赏
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