山羊分腿腾跃（教案）体育五年级下册

山羊分腿腾跃
教学目标
1.进一步学习山羊分腿腾越的技术动作，使80%以上的学生在保护与帮助下完成动 作，做到顶肩推手及时，分腿直膝绷脚面。
2.通过练习，发展学生上下肢、肩带和腰腹肌力量和身体协调性，提高支撑跳跃和 快速安全通过障碍的能力。
3.通过练习，培养学生勇敢、果断的意志品质，树立自尊与自信，增强同学之间的 友好交往与合作。
学情分析
小学五年级学生属于小学阶段的高年级学生,具备较好的认知、理解能力,此外,这一阶段的学生已经具有独立思考能力,具备一定的分析、辨别事物的能力,有自己的见解。因此在教学过程中要充分激发孩子自身的能力，由“教”转变为“引”在教师的引导下让学生自主学习与练习。身体机能方面：上下肢力量相对较弱，腰腹力量不足，同时身体柔韧性随年龄的增长而减弱。因此在教学中要加强相关的身体素质练习。本校五（1）班学生，全班共32人，多数学生身体素质和运动能力较好，但有两名插班生和两名肥胖儿童。教学中，我采用多关注，多辅导的方法来帮助这些学生。 五年级学生喜欢做支撑跳跃活动，但动作欠标准规范、协调性、连贯性差，学习山羊分腿腾越时可能出现的问题是：1、分腿时，提臀高度不够。本课采取的对策是：（1）手撑器械，做俯撑分腿提臀练习。（2）在山羊两侧拉一条与山羊同高或稍高的皮筋，做支撑提臀分腿，脚超过皮筋高度的练习。2、推手动作慢。本课采取的对策是：（1）语言提示或在练习者手撑器械瞬间，用击掌信号刺激。（2）进行俯撑推手、击掌练习。
重点难点
教学重点：
两侧分腿要直，顶肩推手及时。
教学难点：
顶肩推手快，直膝分腿直，助跑、踏跳、支撑跳跃动作连贯协调。
教学过程
活动1【导入】（一）开始部分2－3分钟
课堂常规：
体委整队、报告人数师生问好；
教师介绍本课教学内容，教学目标，提出教学要求，检查服装，安排见习生。
要求：专心听讲、认真练习，争取达成本课教学目标。
设计意图：让学生知道教学内容和教学目标，激发学生学习兴趣，为达成教学目标而认真学习，积极锻炼。
队列练习：
裂、并队走并还原 1~2次
要求：动作迅速敏捷，队列整齐划一。
设计意图：进行服从教育，培养集体主义精神。
集中注意力练习：“高人矮人”
要求：“高人”身体站直，右手上举，树立体操意识。
“矮人”蹲立前撑。
活动2【导入】（二）准备部分7－8分钟
垫上踏板操8节，听音乐教师领做踏板操，边示范边提示动作要领。
头部
伸展
下蹲
体侧
体转
腹背
全身
整理
要求：听音乐做垫上踏板操，动作准确到位，身体姿态优美。
设计意图：培养身体正确姿势，促进学生身体正常生长发育。
专项准备活动：
①俯撑 分腿支撑
②顶肩推手、直膝分腿连续跳
③推手起立 挺身跳起 屈膝缓冲落地
要求：
看、想、练结合，及时提示指导，充分活动身体，养成良好姿态。
设计意图：充分活动各关节、韧带，为学习主教材山羊分腿腾跃打基础，预防伤害事故。
活动3【活动】（三）基本部分：27－29分钟　
主教材——山羊分腿腾越（17-18分钟）
组织:学生八人一组，呈梯形站队
1.分组练习：助跑2-3步，支撑提臀、分腿（加强保护与帮助）教师引导学生对知识、技术
进行回顾、梳理；通过提问、设疑、质疑，找出问题和不足，对掌握知识点、技术要点的情况进行查漏补缺，师生评议。2~3次
要求：身体练习和思维活动结合、认真练习、细心观察，对照动作示意图，体会动作，改进技术。
设计意图：复习助跑、踏跳、支撑提臀、分腿，根据前一节课存在的问题,进行查漏补缺,为过山羊打基础。
2.教师示范并讲解，学生分组练习（一人保护与帮助）两手支撑器械，原地踏跳，顶肩屈髋，提臀分腿（两腿分腿超过与山羊同高的皮筋），回落练习。2次
要求：顶肩、屈髋、提臀、分腿、抬头。
设计意图：体会提臀高，分腿直，为顺利过山羊做准备。
3.优秀生示范。学生分组练习（一人保护与帮助）助跑2-3步，踏跳，两手支撑器械，提臀分腿回落。2次
要求：助跑有节奏、踏跳要有力、顶肩屈髋稳、提臀分腿直。
设计意图：体会助跑踏跳和支撑提臀分腿相结合，明白各环节的动作要点。
4.教师示范原地过山羊动作，学生自荐试做山羊分腿腾越，教师介绍保护帮助方法。1-2次
要求：认真观察教师动作，看清保护与帮助的方法。
设计意图：学会保护与帮助方法，使学生增强信心，消除心理障碍。
5.学生分组练习在原地高踏板上支撑、提臀、分腿越过山羊（两人保护与帮助）。教师巡视观察，提示动作要点，纠正错误动作。3次
要求：顶肩推手及时，提臀分腿要直。
设计意图：加强保护与帮助，使学生加强信心，大胆练习，消除心理障碍。
6.教师示范,并结合示意图讲解山羊分腿腾越的各环节的动作要领.
要求：认真观察，抓住关键，分析自己动作不足之处。
设计意图：让学生明白各环节的动作要领，加深对山羊分腿腾跃动作的理解。
7.学生分组练习：2-3步助跑，踏跳、支撑、提臀、屈髋、分腿腾越。教师巡视并辅导个别学生，个别学生做高踏板过山羊和俯撑击掌练习。教师提示推手快、分腿直。4~5次
要求：助跑有节奏、踏跳有力，顶肩推手及时，提臀分腿要直。
设计意图：关注整体学生，注重个别差异。
8.学生分组练习4-6步助跑，分腿腾越（两人保护与帮助）。教师出示动作口诀。1次
要求：加快助跑速度，有节奏，踏跳积极有力，推手及时而有力，提臀分腿直。
设计意图：加强保护与帮助，使学生加强信心，大胆练习，消除心理障碍。
9. 学生分组练习4-6步助跑，分腿腾越，采用不同形式的评价（自评、互评、师评）。2~3次
要求：顶肩推手快、直膝分腿直，助跑与踏跳，支撑，分腿腾越动作连贯协调。身体姿态美，体现体操意识。
设计意图：多元化的过程评价，有利于学生学习理解体育知识，掌握体育技能。
10.自由结组、自选高度、自主练习，结合动作图板进行讨论式、合作式学习。2~3次
要求：根据自身情况，选择“山羊”高度，逐步提高要求，增加难度变化。
设计意图：采用新的教学模式，给学生时间和空间，激发运动兴趣，体现学生自主学习。
11.教师小结。总结“山羊”分腿腾越的知识、技能掌握情况，提出问题，指出希望。
要求：根据教师小结，结合自己情况，对照图板思考下一节课进行提高。
设计意图：了解学生对山羊分腿腾越动作掌握情况，发现不足，提出改进意见。
游戏：障碍赛跑（10-11分钟）
组织：分8组，每组4人，各站成一路纵队在起跑线后。
1．教师示范，讲解游戏方法和规则。
要求：认真听讲，细心观察，听清楚看明白游戏方法和规则。
设计意图：游戏方法和规则是游戏的核心，学会游戏方法，懂得游戏规则才能做好游戏。
2.游戏
要求：严格遵守游戏规则，快速要全通过障碍。
设计意图：熟悉游戏规则，为游戏比赛做好准备，养成遵守规则的好习惯。
3．分组比赛：（一人一球一垫、两人两球两垫、四人四球四垫）接力。
要求：小组商量战术，保证游戏安全。
设计意图：经过讨论，充分发挥学生的想象力。培养同学之间友好交往与合作。
4.教师宣布比赛结果
要求：要求：公正、公平。
设计意图：培养学生尊重裁判，重视比赛结果。
活动4【活动】（四）结束部分2－3分钟
放松活动：听音乐四路纵队“舞龙”
要求：舞姿优美轻快，身心充分放松。
教师小结：学生畅谈本课收获和体会。
设计意图：检查了解学生学习知识，掌握技能情况。
宣布下课，师生再见，收拾器材。