投掷沙包（教案） 体育一至二年级

投掷沙包
教学目标
（一）认知与技能目标：让学生了解单手肩上投掷的动作及锻炼意义，初步掌握上手投掷的技术动作。
（二）体能与健康目标：在游戏中发展学生的上肢力量、灵敏、协调等素质。
(三）情感目标：培养学生对投掷的兴趣，增强学生团结互助，积极向上的良好品质。
学情分析
小学二年级学生正处于生长发育的关键期，此时他们的年龄特征表现为：A、依赖性强，自我约束能力差；B模仿能力强C、好奇心强；针对这些特征，本课在内容上选用投掷沙包掷远（水平一）初授课为主要内容，利用学生好奇心强，模仿能力强的特点，以玩纸飞机活动引入本课，
让学生在玩的过程中体会肩上投出纸飞机的动作，循序渐进的引入本课内容，在学生掌握投掷沙包的动作要领后进一步拓展投准比赛。
重点难点
重点：
协调用力，自然挥臂
难点：
动作协调连贯
内容
学习：投掷沙包
游戏：投准比赛
教学过程
准备部分
一．课堂常规
二．准备部分
1.掷纸飞机
方法：老师指定场地，学生自由组合进行比赛。
2．自编热身操
教法与学法：
１．体育委员集合整队、检查人数、检查服装。
２．师生问好，安排见习生随堂听课。
３．教师宣布课的目标、内容及注意事项。
组织队形：成4列横队集合
要求：快、静、齐，精神饱满。
教法与学法：
1．教师讲解练习方法，规则及要求，同时强调注意安全。
2．学生在教师的指挥下自由练习。
组织队形：在指定区域内分散练习。
要求：积极参与，注意安全。
教法与学法：
1．教师带领学生一起做热身操。
2．学生跟着老师和音乐一起热身。
组织队形
要求：动作舒展，节奏明快，富有活力，充分活动身体各部位关节。
基本部分
１．活动一：投掷沙包
动作要领：握法，五指自然握住沙包，掌心空出，投掷臂自然后伸。侧对投掷方向，两脚左右开立，重心落在后腿，后腿蹬地迅速转髋转体转肩用力挥臂将沙包向远处投出。
重点：蹬地转髋转体转肩快速挥臂
难点：动作协调连贯
2．活动二：沙包投准比赛
比赛方法：学生成四列横队，分成九个小组，前后四人为一小组，听到教师口令后第一列横队站到黄色投掷线准备投掷，沙包投出后捡回迅速排到队伍后排对齐，第二列前进，以此类推。投中目标在记分牌得一分，得分多者为小冠军。
教法与学法：　
　　1．教师讲解动作要领。
2．学生做徒手练习。
3．学生持沙包进行练习。
4．练习过程中教师巡回指导，纠正错误，提示安全。
5．请学生展示，师生共同评价投掷沙包。
组织队形。
要求：积极参与 ，动作规范。
教法与学法：
　　1．教师讲解比赛规则并做示范。
2．学生听教师口令进行比赛。
3．宣布比赛结果并给予鼓励。
组织队形。　　　　　　　
要求：积极参与，团结协作。
结束部分
1. 自编放松操
2．课堂小结
3．宣布下次课内容
4．组织收还器材
5. 师生再见
组织：成四列横队
教法与学法：
　　1．教师带领学生听音乐做放松操。
2．教师总结，学生认真听讲。
3．宣布下次课学习内容。
4．值日生整理场地，收还器材。
要求：动作放松，心情愉悦。
场地器材
小沙包40个 记分牌9个 排球网 自制标志物9个 纸飞机40个
课后反思
本课教学有序有趣的进行，使学生在玩中学，学中竞赛。同学们基本掌握了“投掷沙包”的动作要领，使学生能够初步掌握迅速蹬地转体，用力挥臂的动作方法。发展了学生的协调和灵敏素质，提高学生积极参与“投掷沙包”活动的兴趣，培养了学生的团结协作，积极向上的精神。