武术基本手型方法（教案）- 体育三至四年级

武术基本手型方法
指导思想
“兴趣”是最好的老师，它可以激发和保持学生行为的内部动力，影响学生学习的自觉性、主动性和积极性，游戏又是激发孩子兴趣的最好方法。因此，本节课我将武术手型手法动作创编到许多小游戏中，使孩子们学中有玩，玩中促学，激发学练兴趣的同时，巩固动作、提高动作质量、发展能力、引导运用武术的攻防意识等，使学练“活”起来，不枯燥，一举多得。教学中注重对学生的不断肯定与评价，引导两人一组互助练习，鼓励小组展示等，使学生更快、更好、更有效的基本能独立完成手型手法动作，培养积极参与、和同伴友好合作，乐于展示的品质。激发兴趣，玩中学、玩中练、在快乐的情境中锻炼身体，发展能力，体现了新课程坚持“健康第一”、“激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的重要理念。
教材分析
武术在我国有着悠久的历史，是我中华民族的瑰宝，对强身健体、发展学生协调、灵敏、柔韧、力量，对塑造个体劲力、勇武、形体等“精、气、神”具有独特的载体作用。武术的基本手型有拳、掌、勾三种，手法有冲拳、推掌等。动作学会较容易，但做到规范标准有一定难度。
本次课为四年级武术单元教学的第一课时，重点学习三种手型、两种手法的动作方法并简单展示。教学中将游戏与技能相结合，使学生在游戏中快乐的学练，为今后的学习打好基础。辅助教材选取了攻占堡垒游戏，发展体能。
学情分析
四年级的学生活泼好动，好奇心强，思维活跃，表现欲强，有一定的合作能力，身体素质较好，协调性、模仿能力较强。
本次课学习的孩子没有武术基础，只有一人为武术校队成员。在生活中孩子们会通过电影电视或校武术队展示对武术有些简单的认知和了解。教学中，教师注重及时鼓励与评价，引导孩子大胆展示、积极参与，认真模仿、主动学习、快乐游戏，让他们成为课堂上的小主人。本班有几个学习能力弱的孩子，教师要给予关注。
教学目标
1、使学生能说出武术基本手型手法的名称，了解基本礼仪。
2、70%学生能独立完成手型手法动作，30%学生在老师的提示下完成动作，动作协调连贯、展示出武术动作的精气神；发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等素质。
3、积极参与、乐于展示、培养对武术传统文化的民族自豪感。
重点、难点
重点：正确掌握武术基本手型及手法。
难点：动作协调，有劲力。
安全防范
1、充分做好准备活动，避免运动损伤，在追跑的活动中要提醒学生注意安全，避免互相碰撞。
2、关注队列，避免距离太近而互相碰到。
场地器材
篮球场地、音箱、
教学过程
准备部分：
一、开始部分 （练习次数与时间：1次 30）
1、整队集合。
2、师生问好（抱拳礼）。
3、宣布内容。
4、提出要求。
5、队列练习。（练习次数与时间：1次 30)
教师活动：
1、鸣哨集合。
2、抱拳礼向学生问好。
3、影视明星成龙、李连杰等人物的引入揭示本课内容，导入主题。
4、提出本节课的要求与希望。
5、及时鼓励评价队列表现。
学生活动：
1、快速排队。
2、向老师问好。
3、积极思考，争取发言，明确任务。
4、认真听要求。
5、认真听评。
组织与要求：
组织：（四列横队）
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要求：集中精神、认真排队、快速进入学习中来。
二、热身活动
1、活动手腕脚踝。 （练习时间与次数：1次 10）
2、热身游戏： （练习时间与次数：1次 2′）
跑一跑+摆一摆+热身操
（1） 跑一跑：随音乐互相追拍。
（2）摆一摆：音乐停，立即摆个武术姿势。
（3）热身操：搏击操。
教师活动：
1、◆教师喊口令引导学生活动关节。
2、◆教师讲解游戏方法与规则。
◆组织学生进行游戏。
◆音乐伴奏，教师示范带操。
学生活动：
1、◆随口令认真活动关节。
2、◆认真听方法，明确要求。
◆积极参与游戏，充分热身。
◆跟老师做搏击操。
组织与要求：
组织1：
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组织2：散点
要求：积极参与、开心游戏、充分热身，注意安全。
基本部分：
三、学习手型手法
1、手型：
◆学习拳、掌、勾 （练习时间与次数： 5-7次 15）
◆手型游戏：看谁反应快 （练习时间与次数： 2-3次 30）
◆手型游戏：剪刀、石头、布（练习时间与次数： 3-5次 30）
教师活动：
◆教师示范拳、掌、勾动作。
◆教师边示范边讲解动作要点，结合儿歌引导学生和老师慢动作学习。
◆引导学生和老师三个动作完整练习。
◆教师喊口令，引导学生独立完成，教师巡视纠正，及时评价。
◆讲解游戏方法。
◆引导学生集体与老师游戏。
◆引导学生分组游戏。
◆小结评价
学生活动：
◆认真观看老师示范动作。
◆和老师一起慢动作学习拳、掌、勾动作。
◆和老师一起完整练习。
◆独立完成三个手型动作，发现问题及时改正。
◆认真听，明确游戏方法。
◆积极参与，争取胜利。
◆认真评价与思考。
组织与要求 ：
组织：
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要求：认真观察、学习，积极纠正。
2、手法：
◆学习冲拳 （练习时间与次数： 8-10次 60）
◆冲拳游戏：比比谁最快 （练习时间与次数： 4-6次 60）
教师活动：
◆教师示范讲解冲拳动作要点。
◆边示范慢动作边引导学生和老师做动作。（不发力）
◆教师示范、引导学生发力完成动作，集体练习。
◆引导学生加上“发声”的口令的练习，教师及时纠正，评价。
◆引导学生不同节奏的练习。
◆引导学生两人一组自由练习，互相纠正。
◆优生展示，指出优缺点，再次集体练习，及时评价。
◆讲解游戏方法和规则，组织游戏，及时评价。
◆引导学生集体完整展示，表现出武术的精气神、自豪感。
学生活动：
◆仔细观察老师的示范动作。
◆与老师慢动作模仿4-6次。
◆与老师模仿发力练习4-6次。
◆结合口令有质量的完成4-6次。
◆不同节奏的练习
◆两人一组自由练习，互相纠正。
◆积极参与，大胆展示，发现不足及时改正。
◆两人一组认真游戏，遵守规则。
◆积极展示，表现出自豪感。
组织：学习冲拳
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要求：认真模仿学习，展示出武术的精、气、神。
组织：游戏：两人一组
要求：遵守规则，快乐游戏。
◆学习推掌 （练习时间与次数： 6-8次 50）
◆攻防游戏：快出快闪 （练习时间与次数： 6-8次 70）
教师活动：
◆教师示范，引导学生观察。
◆引导学生与老师慢动作模仿练习。
◆引导学生发力完成动作，集体练习。
◆引导学生做“发声”口令的练习，教师及时纠正。
◆教师发口令，指导学生不同节奏的练习。
◆讲解游戏方法与规则，组织游戏，及时评价。
◆引导学生集体配乐展示，激发情感，及时小结。
学生活动：
◆认真观察。
◆随老师慢动作模仿练习4-6次。
◆随老师发力集体练习推掌，有劲力，体现精气神。
◆结合口令认真体会动作。
◆随口令不同节奏的练习。
◆两人一组认真游戏。
◆积极表现，大胆展示，表现出武术的精气神。
组织：学习推掌
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组织：游戏
两人一组散点
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3、展示与拓展 （练习时间与次数： 1次 20）
教师活动：
◆教师组合动作展示。
◆带领学生一起展示几个组合动作。
学生活动：
◆认真观看。
◆随老师一起模仿组合动作。
组织：展示与拓展
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四、素质游戏：攻占堡垒 （练习时间与次数： 5-7次 8-10ˊ）
教师活动：
◆教师示范讲解游戏规则。
◆强调游戏要求。
◆调整队伍进行游戏。
◆及时关注游戏情况。
◆小结评价。
学生活动：
◆认真听游戏规则。
◆分组进行游戏。
◆团结一致，争取胜利。
◆认真评价。
组织：
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（相距10米）
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要求：遵守规则，积极参与，认真游戏。
结束部分：
五、放松、小结 （练习时间与次数： 1次 3ˊ）
1、放松操
2、课堂小结
（布置作业）
3、师生道别
4、整理器材
教师活动：
◆播放音乐，领做放松操。
◆小结评价学生本节课的表现，布置作业。
◆和学生道别。
◆指导小助手回收器材。
学生等活动：
◆和老师随着优美的音乐做放松操。
◆认真思考，积极发言，记住作业。
◆和老师道别。
◆小助手整理器材。
组织：
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要求：调整呼吸、放松心情、认真小结。
场地器材：
篮球场地、音箱
预计练习密度：50%左右
预计心率：120-135次∕分
场地说明：两条线相距10米