助跑踏跳成箱上蹲撑，起立后向前跳下（教案） 体育五年级下册

助跑踏跳成箱上蹲撑，起立后向前跳下
教学目标
1．在学习中，能说出所用体育器械的名称及所学动作的基本术语或动作要点，能关注自己的身体姿态，感受体操项目的姿态美，大方展示所学的动作。
2．通过学习，大部分学生能正确做出“走或跑几步单起双落踏跳后的直臂支撑提臀”动作，小部分学生能完成“助跑踏跳成箱上蹲撑，起立后向前跳下”的完整动作；发展学生身体协调、灵敏、柔韧、平衡及空间判断能力。
3．在学习中，逐步形成勇敢、果断和互相帮助的学习品质。
学情分析
本次授课对象为五年级学生，从学生的身体发育情况来看，部分营养过剩的学生体型对体操学习难度很大，需要克服更大的身体与心理上的困难，是重点关注和帮助的对象。从学生的学习兴趣来看，他们比较喜欢有挑战性的、能刺激他们对美的感觉的一些活动，因此，在教学安排中，除了有音乐伴奏的自编操外，特别重视教师的示范动作，只有教师示范到位了，学生在敬佩的同时，才有更多的兴趣投入学习；此外，还要关注合作的有效性，以任务式的合作要求，帮助学生主动学习；要关注评价的真实性、公正性与激励性，确保每个层面的学生都能受益。
重点难点
重点：
助跑几步后单起双落的踏跳方法。
难点：
助跑踏跳与直臂支撑提臀的连贯性。
教学过程
活动1【导入】开始部分
1、课堂常规，师生问好。
2、自编韵律操热身。教师带领下，学生跟随音乐有节奏地律动。
3、辅助性练习：原地直臂支撑、支撑后的提膝收腿、原地支撑团身提臀练习等。
要求：认真观察、积极模仿、明确要点、注意安全。
活动2【活动】基本部分
一、走几步单起双落的踏跳练习。
1、教师示范讲解，学生认真观察，明确动作要点：单起双落踏跳。
2、学生分组练习，教师巡视指导、纠错。
3、学生个别展示、加深对动作要求的理解与判断，再次练习。
二、原地箱上支撑提臀练习
1、教师讲解示范、学生观察并说说动作的大致要求：直臂顶肩、提臀稍高。同时，教师指导培训每组的保护学生，使其知道站位及保护的方法。
2、学生分组练习，教师巡视、观察、指导，强调练习的秩序及安全。
3、个别学生展示，点评。
4、学生再次练习。
三、走几步单起双落踏跳后的支撑提臀练习。
1、教师讲解示范，学生观察。
2、分组练习，注意保护，同伴互相提醒与帮助。
3、个别展示，集中纠错，再次练习。
四、完整动作练习（跳箱跳上成蹲撑，起立，向前跳下）
1、教师完整示范，强调身体的姿态动作。
2、学生分组尝试练习。
3、集中评价。
五、体能练习
1、软梯练习，要求各组在排头带领下，以往返跑接力的形式有序尝试过软梯。
2、巡视指导、适当提示过软梯的动作。
3、小结。
活动3【活动】结束部分
一、放松活动
1、教师带领下，师生随音乐集体完成放松舞蹈。
总结、师生道别。