华东师大版八年级体育与健康 8.2民族民间传统体育活动的基本技术 抛绣球 教案

《抛绣球》
第一板块 课程设计
一、课程理念
随着经济的发展，民族传统体育文化越来越受到重视。广西壮族的抛绣球既有体育运动的特质，又有民族文化的内涵，其体育运动形式多样，民族文化元素鲜明，备受广大群众的喜爱，且得到了传承和发展。特别是“高杆抛绣球”已成为广西初中体育中考民族项目之一，大部分中学已将具有民族气息的“高杆抛绣球”活动纳入到初中体育教学活动中，让民族文化、社会体育与学校体育有机结合起来，既丰富了学生的课外活动，又有利于学生了解少数民族文化特色。故我校依据《体育与健康》教材，结合学校和学生实际，把“高杆抛绣球”作为八年级下学期教学内容，以培养对民族传统体育的热爱，弘扬民族文化，激发学生爱祖国热情。
二、课程内容
本课程主要让学生知道“抛绣球”这项运动的由来，初步了解文化内涵，以及抛绣球的形式等。课程主要教会学生高杆抛绣球的动作规范，及竞技要求等。
三、课程计划
本课程根据年级特点，计划用四个课时教学。第一课时，让学生对“抛绣球”这项运动有个初步的了解，它的由来，激发学生的兴趣。以游戏为主，同时学习“抛绣球”摆球技术动作；第二课时，结合上节课学习内容，重点“抛绣球”动作，让学生对“抛绣球”这项运动初步掌握，加强体能练习，为下节课做准备；第三课时，复习前面两节所学内容，结合广西体育中考民族项目“抛绣球”，增加难度，学习追速“抛绣球”，加强体能练习；第四课时，根据广西体育中考要求，对学生学习“抛绣球”这项民族运动，进行检测，评价。
四、课程分析
1.教学目标
（1）认知目标：让学生认识抛绣球的特点和文化内涵。
（2）技能目标：通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和练习方法。
（3）素质目标：发展学生的速度、力量、灵敏、协调的身体素质。
（4）品德目标：培养学生遵守纪律、积极进取、友谊、拼搏、团结合作精神，胜不骄、败不馁的优良品质。
（5）情感目标：激发学生的学习兴趣和运动兴趣。
2.学情分析
由于乡镇初中学生学习积极性不高，本课的目标设置力求靠近学生的实际，运用新的教学理念，以多种教学活动形式贯穿于教学中，引导学生“抛绣球”进行探索性的练习，让学生在“玩中学”、“玩中练”、“玩中提高”，激发学生的学习兴趣。
3.教法分析
（1）游戏法，根据“抛绣球”的特点和文化内涵，设置多种体育教育游戏活动贯穿全课。准备部分给学生围绕篮球场地进行，进行“报数成团”游戏，目的是培养学生团结互助的精神品质。
（2）示范法，由于“抛绣球”是一项技术体育运动，在每个动作执行前，教师做规范动作示范。让学生先模仿后自我展示、创新，在教师引导下，让学生领会、总结、评价抛技术要领。
（3）探究法，通过在课堂上发现一些问题，与学生一起探究解决问题，进一步加强了学生思维的开发，同时充分调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。
4.特色分析
本课依据《体育与健康》教材，选民族传统体育“抛绣球”为内容进行教学，既有民族文化特色，又有乡村体育味道。在原有技术动作不改变的前提下，以体育中考“抛绣球”的技术要求展开抛球比准的教学方式。
5. 教学模式
激情引导——目标导入——合作探究——展示自我——巩固与发展——身心恢复。平均心率：140——155次/分。练习密度：45%——55%。心理负荷：中。
6.教学重点与难点
教学重点
（1）动作连贯、柔和、匀速。
（2）抛球时，移动重心、转体、蹬腿、伸臂、抖腕送指、运动轨迹呈抛物线。
教学难点
（1）动作协调连贯。
（2）球的运动轨迹。
第二板块 课时教案
《抛绣球》课时教案
内容 抛绣球 2、抛绣球游戏比赛 3、体能训练 时间
目标 1、认知目标：让学生认识抛绣球的特点和文化内涵。2、技能目标：通过学习让学生初步掌握抛绣球技术动作和练习方法。3、素质目标：发展学生的速度、力量、灵敏、协调的身体素质。4、品德目标：培养学生遵守纪律、积极进取、友谊、拼搏、团结合作精神，胜不骄、败不馁的优良品质。5、情感目标：激发学生的学习兴趣和运动兴趣
重点 1、动作连贯、柔和、匀速。2、抛球时，移动重心、转体、蹬腿、伸臂、抖腕送指、运动轨迹呈抛物线。
难点 1、动作协调连贯。2、球的运动轨迹。
教学过程 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 次数 时间 强度
激情导入 1、体委整队、报告人数。2、师生问好、3、宣布课的内容和任务，提出要求与安全教育4、安排见习生。 组织： ×××××××××××××××××××××××××◎ 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 1、学生站五列横队。 2、学生认真听讲，注意观查。 1 3分钟 小
激情导入 1、趣味慢跑：变向跑、“报数成团”游戏：学生围着绣球场地慢跑，。跑过程中，老师报数，学生立即组合成团（方法应用加减剩除进行报数，给学生思考的时间，教师突然鸣哨，学生立即后转身变向跑。2、徒手操上肢运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、手腕与踝关节运动。 组织：×××××× ×× ◎ ×× ××××××要求：1、学生有序。2、跑动时保持距离。组织：××××××××××××××××××××××××× ◎ × 要求;1、队形整齐。 1、讲解队列练习的要求。2、教师提示引导，激发学生学习兴趣 3、讲清规则和要求，发信号。示范讲解，下口令，巡视指导，体育委员带领学生练习 1、听从指挥注意力集中。2、主动参与，反应灵敏，感受愉快。3、学生充分活动各关节。认真模仿学练动作，动作到位。 14X8 2分钟2分钟 中中
目标导入合作探究展现自我巩固与发展 一、抛绣球1、教师讲解示范抛绣球的基本方法，动作关键：动作连贯、柔和、匀速；抛球时，移动重心，转体，蹬腿，伸臂，抖腕，送指，让球的运动轨迹呈抛物线。2、看谁抛得准。方法：学生分成人数相等的三组，练习抛绣球。3、教学比赛方法：学生分成人数相等的三组进行比赛。以小组为单位进行1分钟计时比赛。要求：需在投掷线抛4、折返跑规则：学生排成一路纵队，教师下口令后往返跑篮球场边线，时间一分钟。 组织：××××××××××××××× ◎××××××××××要求：1.按照老师的口令进行认真模仿练习。 要求：带球练习动作到位。组织：××∣○∣××××∣○∣××××∣○∣×× ◎要求：按照老师教的动作要领做到位。××∣○∣××××∣○∣××××∣○∣×× ◎要求：1、手、眼、脚协调配合。2.注意跑动时方向，避免同学碰撞。组织如图：×→ ×→ ×→ ×→ ×→ ×→ △要求：1、跑动过程迅速。2、注意安全。 简要讲解、示范侧位站立下抛法要领，抛球（转—蹬—伸—抖—送）。观察学生动作，纠正学生的动作。2、教师巡回指导，观察学生动作，并适当提示动作要点，纠正学生动作。3、组织学生分组练习。教师巡回指导，观察学生动作，并适当提示动作要点。学生展示，教师评价，再练习。提示学生注意安全事宜。4、组织学生分组比赛。讲解比赛规则，并提示学生注意安全事宜。安排见习生或小组组长担任裁判。讲评，宣布比赛结果。5、宣布形式和规则，下口令开始，鼓励学生并提示安全事宜。 1、注意力集中，认真听讲解，自己观察示范，徒手练习。 2、注意力集中，认真听讲解，自己观察示范，注意安全。3、积极练习，认真思考，怎样抛得准。学生展示，学生互评。注意安全。4、1分钟小组计时赛，看哪组投进圈的个数多。积极参与，注意安全。5、积极参与。练习中注意安全，避免同学间碰撞。 222 5 10分钟7分钟5分钟3分钟 中中中大大
身心恢复 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织如图：×××××××××××××××××××××××××◎ 教师引导与学生共同放松身心，结本次课的情况。布置学生课外加强练习。3、组织学生收回器材。下课。 1、认真听讲，精神饱满。放松身心。2、协助教师归还器材。下课。 1 3分钟 小
预计部分 生理曲线图 最高心率 145次/分
平均心率 140-155次/分
场地设计 绣球45个，绣球架3个，篮球场1个。 练习密度 45%--55%
板书设计 激情引导——目标导入——合作探究——展示自我——巩固与发展——身心恢复。 课后小结 本节课在“动”之中，以“绣球”为主线，培养学生自主学习、合作、探究的学习方式为主的教学思想，启发、引导、评价为手段的教学方法，通过教师积极引导，学生间相互合作，提高学生的运动兴趣、竞争意识、合作精神及人际交往能力，有效地增进学生的身心健康。
第三板块 教后反思
课上完后，静心沉思，回顾过程，在整堂课中组织教学方法有何新招？教法、学法上有哪些创新？易发生的误区有没有突破？引导是否得当？练习是否到位？体现了哪些教学规律？有哪些优点和不足。其中优点及不足有以下三点：
1、学生在课中的参与
学生是课堂中的主题，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了，学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，不管是抛绣球的体验练习或者是素质中的抛准练习，学习是否全面参与到课堂中来，是否参与了课堂教学中的每个环节。就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。在这一方面，我用多种教学手段激发学生学习兴趣，进一步提高参与性，学生参与积极主动，使之整堂课学生学习效率高。
二、教学的应变
课堂教学中，随着基本部分的展开，师生思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感。例如在进行《抛绣球》的“抛准”练习时，由于没有很快达到准确度，令学生感到失败而厌倦，后改为教师单独指导，语言激励以及与同学交流，增加了同学的自信心记忆同学间的合作情感，体验了练习的乐趣，这样学生的练习热情很高，课堂气氛十分活跃，充分发挥了学生的主体作用。
三、个别学生的动作要领没有很好的掌握
在“抛绣球”的教学中，巡回指导不够到位，所以在协调能力较差的学生展示时，球往高空中抛了，摆球也没有动作，自己没有深入到这一层次的学生中去，因而这部分学生对自己的目标达成是不理想的。
第四板块 指导教师点评
本课把民族传统运动项目融入学校课堂教学，使民族文化元素和体育运动元素有机结合起来，使学生愿学、乐学，课堂教学效果很好，是一节实操性强值得推范的室外体育课。
其优点主要体现在以下几个方面：
1、学生参与主动性好。我校目前大力推行“自主灵活，展示充分”的圩式课堂，要求学生主动参与整个课堂环节，展示自己的学习成果。本节课充分展示了此课堂的特点，在教学中学生主动尝试、主动纠正，互相交流，安全提醒，学生课堂参与率非常高，充分展示了课堂教学学生的主体性，使整节课流畅愉悦，成效显著。
2、教师动作示范好。本节“高杆抛绣球”课是一项新的运动项目，学生没有任何基础，没有其他可借鉴的动作规范。故本节课的执教者抓住了问题的关键进行教学，对整个“高杆抛绣球”的规范动作流程一一进行了示范和纠正，并总结形成朗朗上口的动作口诀“转、蹬、伸、抖、送”化复杂为简单，通俗易懂，使学生学习兴趣倍增，课堂效果不言而喻。
3、教学过程规范性好。本课在整个教学过程科学、规范，符合八年级学生认知规律和体能运动实际，每个教学环节科学合理，收放自如，使整节课自然和谐高效，让学生在短短的一节课中基本掌握了“高杆抛绣球”的基本动作要领，并能逐步抛出达标之球。
其唯一不足的地方是可建议学校创设更加有利运动的情境，比如专门开辟一方用于抛绣球的标准场地，创设渲染运动氛围突现民族元素，规范场地确保运动安全放心。