人教版 七年级下册 4.2.1 食物中的营养物质
一、单选题
1.下列食物都不能为人体提供能量的一组营养物质是
A.水、淀粉、脂肪 B.无机盐、纤维素、水分
C.氨基酸、维生素、纤维素 D.无机盐、氨基酸、蛋白质
2.儿童患佝偻病,是因为饮食中长期缺乏含某种成分的无机盐,这种成分是( )
A.锌 B.铁 C.磷 D.钙
3.能为人体提供能量的物质是( )
①蛋白质 ②糖类 ③脂肪 ④维生素 ⑤水 ⑥无机盐
A.①②③ B.②④⑤ C.③④ D.②⑤⑥
4.下面所列物质与对应缺乏症,不相符的一项是( )
A.碘—地方性甲状腺肿 B.维生素C—贫血症
C.维生素A—夜盲症 D.维生素D—佝偻病
5.我国政府启动的“酱油补铁工程”是继食盐加碘后实施的又一项全民营养工程,“补铁”可以预防( )
A.缺铁性贫血 B.夜盲症 C.脚气病 D.坏血病
6.葡萄柚果肉柔嫩,酸甜多汁,其中含有丰富的维生素C。由此推断,葡萄柚可以有效地预防( )
A.坏血病 B.夜盲症 C.神经炎 D.骨质疏松症
7.治疗一个患夜盲症的病人,医生通常会建议他多吃些( )
A.柠檬和鱼肝油 B.胡萝卜和猪肝 C.牛奶和瘦肉 D.青菜和鸡肝
8.某同学近来经常牙龈出血,你认为他应该多食用的食物是
A.水果和蔬菜 B.牛奶和鸡蛋 C.牛肉和鱼肉 D.米饭和面条
9.维生素是人体不可缺少的营养物质。下列有关维生素的叙述,正确的是( )
A.构成人体细胞的主要物质 B.为人体生命活动提供能量
C.在人体生长发育过程中发挥重要作用 D.比较简单的无机物,种类很多
10.在“鉴定食物营养成分”实验中,向鸡蛋清中加入少量开水,轻轻搅拌,发现鸡蛋清出现白色絮状沉淀,说明鸡蛋清中含有
A.淀粉 B.无机盐 C.脂肪 D.蛋白质
11.宇航员乘坐飞船飞向太空需要用来维持生命的基本物质是
A.食物、氧气、水 B.氧气、饮料、啤酒
C.食物、氧气、香烟 D.水、氧气、鲜花
12.某成年人的血常规化验单显示:该人的红细胞和血红蛋白测定值均低于正常参考值,医生诊断他患有贫血症。根据病情,医生建议他饮食中应该多吃( )
A.含钙丰富的营养品 B.增强抵抗力的营养品
C.含维生素丰富的食物 D.含铁和蛋白质丰富的食物
13.人体的健康需要全面合理的营养供应,如表对应关系错误的是
选项 A B C D
营养物质 含碘的无机盐 含钙的无机盐 维生素A 维生素B1
缺乏症 甲亢 骨质疏松症 夜盲症 神经炎、消化不良
可补充的食物 海带 牛奶 动物肝脏1 糙米
A.A B.B C.C D.D
14.馒头、烧饼、面条是淄博常见的主食,能够为人体提供各种营养,下列关于食物中营养物质的作用,叙述不正确的是
A.糖类、脂肪和蛋白质都是组成细胞的主要有机物,其中糖类是主要能源物质
B.水是人体细胞的主要成分之一,人体的各项生命活动都离不开它
C.无机盐含量不多但作用多样,人体缺乏时表现出相应的症状
D.维生素虽不是构成人体细胞的主要物质,但它是有机物,能为人体提供能量
15.广告,顾名思义就是广而告之。广告语是指通过各种媒体向公众介绍商品的一种宣传用语。下列广告语在科学性上没有错误的是
A.X牌八宝粥由莲子、大米、桂圆精制而成,适合糖尿病患者,绝对不含糖
B.请放心饮用Y牌纯净水,该饮料营养丰富,所有成分均为高能量健康物质
C.W牌鱼肝油富含维生素A,让宝宝眼睛明亮,能够避免患夜盲症和干眼症
D.N牌口服液含有丰富的钙、锌、磷、铁等微量元素,经常服用,百病不侵
16.小明编制了一份营养成分和食物来源的对应表,帮助患有糖尿病的爷爷控制饮食。请指出对应不正确的是( )
A.米饭——淀粉 B.肉类——蛋白质 C.玉米——脂肪 D.白菜——膳食纤维
二、综合题
17.在食物的营养成分中:
(1)既是细胞组成成分,又是机体能源的物质中由氨基酸组成的物质是___________;由甘油和脂肪酸组成,大部分作为备用能源物质贮存在皮下的是________________。
(2)占人体体重60℅~70℅的营养成分是__________。
(3)种类很多,需要量很少,一旦缺乏,就会影响正常的生长发育,甚至患病,它们是_____和_______。
(4)本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是______。
18.下表是某工厂食堂食谱上的5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,请你根据工人的健康状况,对他提出合理建议。(前三道小题填写字母)
食物 糖类(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 维生素A(mg) 维生素C(mg) 维生素D(mg)
A 0.4 90 6 4 7 40
B 48.2 7 38 40 12 0
C 8.8 9.5 65 7 10 14
D 73.8 0.6 7.7 0 0 0
E 18 2 6 3 220 0
(1)小李皮肤干燥,并患有夜盲症,应多吃_____。
(2)小王有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物_____。
(3)小周身体瘦弱,免疫力低下,建议他平时应多吃食物_____。
(4)若长期将食物B作为主要食物,易患_____。
19.填空:
(1)食物中含有糖类、脂肪、______、水、______和维生素等六类营养物质。
(2)人体生命活动所需能量,主要是由______提供的。肥肉、大豆、花生等食物中含有较多的______。
(3)维生素不是构成细胞的主要原料,也不提供能量,但是其重要作用具有不可替代性。人体缺乏______易患夜盲症,缺乏维生素D易患______(疾病名称)。
试卷第1页,共3页
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参考答案:
1.B
食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,水、无机盐和维生素不能为人体提供能量。其中糖类是最主要的供能物质,脂肪是人体内重要的备用能源物质。
【详解】
食物中营养物质分为能源物质(糖类、脂肪、蛋白质)和非能源物质(水、无机盐、维生素)。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;无机盐是构成人体组织的重要原料;水是细胞的主要组成成分,人体的各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输;维生素对人体的各项生命活动有重要的作用。人体内没有可以分解纤维素的酶,不能为人体生命活动提供能量。进食后能够促进肠胃的蠕动,增加粪便量。故水、无机盐、纤维素不提供能量。
故选B。
2.D
无机盐在人体内的含量不多,约占体重的4% ,是构成人体的重要原料,如钙和磷是构成牙齿和骨骼的重要成分。
【详解】
A.缺锌会导致生长发育不良,味觉发生障碍,A错误。
B.缺铁会导致缺铁性贫血(乏力、头晕等),B错误。
C.缺磷会导致厌食、贫血、肌无力、骨痛,C错误。
D.缺钙会导致儿童患佝偻病、中老年患骨质疏松症,D正确。
故选D。
3.A
【详解】
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
【解答】
食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分。
①蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新的重要原料,也是生命活动的调节等的物质基础。
②糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%。
③脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质。
④维生素、⑤水、⑥无机盐不能为人体提供能量。
故选A。
4.B
维生素是一类比较简单的有机物,种类很多,其中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中摄取。维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小,但是它们对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。例如:缺乏维生素A易患夜盲症、皮肤粗糙、干眼症等;缺乏维生素B1易患脚气病、神经炎、食欲不振等;缺乏维生素C易患坏血病;缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松。
【详解】
A.碘是合成甲状腺激素的重要原料,人体必须从外界获取一定量的碘。缺碘造成甲状腺激素分泌不足,从而引起甲状腺代偿性增生,导致地方性甲状腺肿(俗称大脖子病)。海带、紫菜等含碘丰富的海产品可以补充碘,故可防治地方性甲状腺肿(大脖子病),A正确。
B.维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力,缺乏维生素C时患坏血症(牙龈出血)、抵抗力下降等,水果、新鲜蔬菜含有较多的维生素C。血液中红细胞数量过少或红细胞中血红蛋白的含量过少称为贫血。因为供氧不足,人体会出现头晕、乏力等贫血症状,B错误。
C.维生素A能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏维生素A时引起夜盲症、皮肤干燥、干眼症,可通过食用肝脏、鱼肝油来补充维生素A,C正确。
D.维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育,缺乏维生素D时引起佝偻病、骨质疏松等,肝脏、鸡蛋、鱼肝油含有较多的维生素D,D正确。
故选B。
5.A
血红蛋白是一种红色的含铁的蛋白质,由蛋白质和铁构成,缺铁会引起缺铁性贫血。
【详解】
A.“补铁”可以预防缺铁性贫血,A正确。
B.补充维生素A会预防夜盲症,B错误。
C.补充维生素B会预防脚气病,C错误。
D.补充维生素C可预防坏血病,D错误。
故选A。
6.A
维生素是一类比较简单的有机物,种类很多,其中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中摄取。维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小,但是它们对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。例如:缺乏维生素A易患夜盲症、皮肤粗糙、干眼症等;缺乏维生素B1易患脚气病、神经炎、食欲不振等;缺乏维生素C易患坏血病;缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松。
【详解】
A.维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力,缺乏维生素C时患坏血症(牙龈出血)、抵抗力下降等,水果、新鲜蔬菜含有较多的维生素C。所以,葡萄柚含有丰富的维生素C,可以有效地预防坏血病,A正确。
B.夜盲症是由于缺乏维生素A引起的,维生素A主要来源于动物肝脏、鱼肝油中,胡萝卜中的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A,故夜盲症患者可常吃动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜,B错误。
C.维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能,缺乏维生素B1时引起神经炎、脚气病、消化不良,牛肉、肾脏、谷类种皮、豆类含有较多的维生素B1,C错误。
D.缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松,D错误。
故选A。
7.B
维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小。但是,维生素对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长发育,甚至患病。例如:缺乏维生素A易患夜盲症、皮肤粗糙、干眼症等;缺乏维生素B1易患脚气病、神经炎、食欲不振等;缺乏维生素C易患坏血病;缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松。
【详解】
维生素A能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏维生素A时引起夜盲症、皮肤干燥、干眼症,可通过食用肝脏来补充维生素A。虽然植物性食物中不含维生素A,但蔬菜(胡萝卜等)和水果中所含的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A。所以,治疗一个患夜盲症的病人,医生通常会建议他多吃些“胡萝卜和猪肝”。
故选B。
8.A
维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.维生素的种类很多。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。
【详解】
A.某同学经常牙龈出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,水果和蔬菜中富含维生素C,他应该多食用,A符合题意。
BC.牛奶和鸡蛋、牛肉和鱼肉富含蛋白质,BC不符合题意。
D.米饭和面条主要含有淀粉等糖类,D不符合题意。
故选A。
9.C
维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小。但是,维生素对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长发育,甚至患病。
【详解】
AB.维生素不是构成细胞的主要原料,也不为人体提供能量,人体每日对它们的需要量也很小,AB错误。
C.维生素在人体生长发育过程中发挥重要作用,是其他营养物质所不能代替的,C正确。
D.维生素是一类比较简单的有机物,种类很多,其中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中摄取,D错误。
故选C。
10.D
食物中含有六大类营养物质:淀粉、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,淀粉、脂肪、蛋白质属于有机物,各具有一定的特性,我们常常依据其特性来进行鉴别,如淀粉遇碘变蓝色,蛋白质加热会出现凝固现象,即变性,如鸡蛋清加热时出现白色絮状物,这就是蛋白质。
【详解】
A.淀粉遇碘液变成蓝色,所以在某食物中滴加碘液出现蓝色说明是淀粉,故A不符合题意。
B.食物经过燃烧,烧掉了有机物,水分蒸发,剩下灰白色灰粉即是无机盐,故B不符合题意。
C.将某食物在白纸上按压出现油迹,说明含有脂肪,故C不符合题意。
D.鸡蛋清的主要成分是蛋白质,在高温条件下,它会因变性而凝固成块状,如果加入足量的开水,相当于稀释了,则会变成白色絮状物,蛋白质变性这种变化是不可逆的,故D符合题意。
故选D。
11.A
营养物质、阳光、空气和水、适宜的温度和一定的生存空间是生物生存的条件。
【详解】
生物圈为生物的生存提供的基本条件:营养物质、阳光、空气和水、适宜的温度和一定的生存空间。当宇航员乘坐宇宙飞船飞向太空时,必须从生物圈中携带维持生命所必需的物质:水、食物、空气(氧)等。
故选A。
12.D
贫血:血液中红细胞数量过少或红细胞中血红蛋白的含量过少称为贫血。因为供氧不足,人体会出现头晕、乏力等贫血症状。
【详解】
贫血:血液中红细胞数量过少或红细胞中血红蛋白的含量过少称为贫血。因为供氧不足,人体会出现头晕、乏力等贫血症状。血红蛋白是红细胞中一种红色含铁的蛋白质。因此。患贫血的人应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物。
故选D。
13.A
维生素在人体内的含量很少,也不参与细胞的构成,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病。无机盐在人体内的含量不多,仅占体重的4%左右。无机盐对人体非常重要,它是构成人体组织的重要原料。
【详解】
A.人体缺少含碘的无机盐时,人体的甲状腺出现补偿性增生,导致地方性甲状腺肿;而成年人甲状腺激素分泌过多,会患甲亢,A错误。
B.含钙的无机盐是人体内牙齿和骨骼的主要构成成分,体内缺乏含钙的无机盐,婴幼儿易患佝偻病、成人易患骨质疏松症,奶制品、豆制品中钙的含量丰富,B正确。
C.夜盲症是指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状,该症状一般都是由于缺乏维生素A,动物的肝脏中维生素A含量丰富,C正确。
D.维生素B 1 ,维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能,人体缺乏后会出现神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病等疾病,D正确。
故选A。
14.D
食物中含有六大类营养物质,分别是:糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
【详解】
A.糖类、脂肪、蛋白质都是构成细胞的有机物,其中糖类是主要能源物质,人体的一切生命活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这些能量主要是由糖类提供的,A正确。
B.水是人体内含量最多的物质,约占体重的60%至70%,是人体细胞的主要成分之一,人体的各项生命活动都离不开它,B正确。
C.无机盐在人体内的含量不多,但是作用很大,人体缺乏时表现出相应的症状,如缺钙会患佝偻病、骨质疏松症,缺铁患缺铁性贫血等,C正确。
D.维生素是有机物,既不能为人体提供能量,也不参与人体细胞的构成,D错误。
故选D。
15.C
食物为人体提供的营养物质有:水、无机盐、维生素、糖类、蛋白质和脂肪等。
【详解】
A.大米的主要成分是淀粉,淀粉属于多糖,桂圆也含糖较多,A错误。
B.纯净水中只有水,没有其他营养物质,所有成分并不一定高能,并且高能的物质也不是健康物质,B错误。
C.维生素A的作用是促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏时人体会患夜盲症和干眼症,C正确。
D.无机盐中含有的钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,维生素D能促进人体对钙、磷的吸收和骨骼的发育,体内缺乏维生素D就会引起钙、磷代谢障碍,儿童易患佝偻病,铁是血红蛋白的重要成分,补充含铁和蛋白质丰富的食物可以预防贫血;缺乏含锌的无机盐,会造成生长发育不良,味觉发生障碍,维生素的缺乏引起相应的病征,所以N牌口服液含有丰富的钙、锌、磷、铁等微量元素,经常服用,并不能预防所有的疾病发生,D错误。
故选C。
16.C
食物中含有六大营养物质,糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐等,其中一些蔬菜中含有一些膳食纤维,据此分析解答。
【详解】
A.淀粉属于糖类,主要存在于根、茎类植物中,米饭中含有大量淀粉,A正确。
B.蛋白质是构成组织细胞的基本物质,肉中含有大量蛋白质,B正确。
C.玉米中含有大量的淀粉,不是脂肪,C错误。
D.膳食纤维促进人体肠道的蠕动,存在于一些蔬菜中,白菜中含有膳食纤维,D正确。
故选C。
17. 蛋白质 脂肪 水分 无机盐 维生素 膳食纤维
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
【详解】
(1)蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;蛋白质的结构单位是氨基酸,脂肪是人体内备用的能源物质,其在人体消化道内的终产物是甘油和脂肪酸。
(2)水是人体内不可缺少的重要物质,约占体重的60%---70%,水是细胞的主要组成成分,人体的各项生命活动都离不开水;人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输。
(3)无机盐和维生素不为人体提供能量,而且人体对它们的需要量很小,但它们对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。
(4)食物中的膳食纤维对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”。
掌握食物中各种营养成分的作用是本题解题关键。
18. B E C 骨质疏松
食物中含有的营养成分包括:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。糖类、脂肪、蛋白质既构成人体细胞,又为人体提供能量。维生素对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。无机盐是构成人体组织的重要材料,如钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿),中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症。
【详解】
(1)夜盲症是晚上看不清东西。小李皮肤干燥,并患有夜盲症,是由于缺乏维生素A引起的,应多补充维生素A,表中食物B中含维生素A较多,应多吃食物B。
(2)牙龈出血是由于缺乏维生素C造成的,表中食物E中含维生素C比较多,小王平时应该多吃食物E,补充维生素C。
(3)蛋白质是建造和修复身体的重要原料。小周身体瘦弱,免疫力低下,是缺少蛋白质引起的,应该多吃含蛋白质的食物,表中食物C含蛋白质较多,建议他平时应多吃食物C。
(4)由表中的数据可知,食物B中不含维生素D,维生素D能促进钙和磷的吸收及骨骼的发育。人体缺乏维生素D,儿童易患佝偻病,中老年人易患骨质疏松症。因此食堂工人如长期以食物B作为主要食物,易患骨质疏松。
此题考查的是各类营养物质在人体中的作用,注意合理营养。
19.(1) 蛋白质##无机盐 蛋白质##无机盐
(2) 糖类 脂肪
(3) 维生素A 佝偻病、骨质疏松##骨质疏松、佝偻病
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
(1)
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体所必需的。食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质。蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织修复和更新的重要原料。水、无机盐和维生素不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动却有重要的意义。维生素既不能为人体提供能量,也不参与人体组织的构成,但它对人体的生命活动具有重要的调节作用。水和无机盐属于无机物。其中水既是人体重要的构成成分,也是人体各项生命活动进行的载体,营养物质和废物都必须溶解在水中才能被运输。
(2)
通过(1)分析可知,人体生命活动所需能量,主要是由糖类提供的。肥肉、大豆、花生等食物中含有较多的脂肪,是主要要储能物质。
(3)
维生素A能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏维生素A时引起夜盲症、皮肤干燥、干眼症。维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育,缺乏维生素D时引起佝偻病、骨质疏松等。
答案第1页,共2页
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