_ 1.2体验运动乐趣与成功 教案 2021—2022学年华东师大版八年级体育与健康（表格式）

《体验运动乐趣与成功》教学设计
一、指导思想:
跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育与健康课程中田径教学的重要组成部分。通过教学让学生充分展示自我，促进速度、耐力、柔韧、协调、灵敏和腿部力量的良好发展。激发学生对体育与健康的兴趣，享受体育带来的快乐，有利于培养学生竞争、合作和创新等意识，增强团体责任感和班级凝聚力，促进身心全面发展。
二、教学目标：
认知目标：通过练习提高学生对体育课的兴趣，了解各项练习的动作标准和锻炼价值。
知识与技能：积极参与，努力展示，体验成功，展示团结、奔跑的能力，增强学生的自信心。发展学生的力量、协调、柔韧、速度、耐力。
情感目标：培养学生合作学习的能力和团队合作意识，增强集体荣誉感，提高竞争意识。
三、教学重、难点：
教学重点：各项练习的动作标准。
教学难点：游戏规则的理解。
四、学情分析：
本课针对水平四八年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，利用多种形式的团体比赛游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立团体合作精神和竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感，增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
五、教学设计：
本课通过集体直腿跑、集体高抬腿跑、疯狂舞步、编花篮和跳篱笆等集体活动在身体上提高学生的腿部力量、脚踝力量、协调性、灵敏性和柔韧性，增大跑步幅度，精神上又培养学生的团队合作意识，尤其是团队责任感。
基本部分通过“跃河过洞”和“环环相扣”提高了学生的速度、奔跑中的快速反应能力和速度耐力，培养学生的竞争意识和团队凝聚力。
整堂课在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。
六、教学过程：
准备部分：
1、课堂常规
2、集体直腿跑
3、集体高抬腿跑
4、疯狂舞步
学生集体手搭肩做以上三项练习。
5、编花篮
教师示范并讲解动作标准和要求。
学生分成4组做热身，每组肩搭肩或者肘挂肘站成一排，前后相距3——5米。用比赛的形式看哪组坚持的时间最长，并宣布冠亚季军。随后通过教师点拨改变方向再做一次，锻炼学生的集体思维能力。
基本部分：
1、跳篱笆
游戏规则：同学们分成4组，然后拉手成排蹲下，4组平行，两人之间至少隔开0.5到1米的距离，然后第一个同学手持接力棒s形从同学们的拉手的上面跳过去，一直跳到排尾蹲下，然后将接力棒依次回传给第二名同学开始跳，直到最后一名同学跳完，先跳完的那组胜利。 拉手的同学不能拉太高，也不能贴着地面，一定要有一定的紧张性，防止跳的同学不小心踩到，跳的同学也一定不能只求快，也要注意安全，不要被绊倒。
最慢的一组每人“奖励”十个下蹲。
通过练习提高学生的身体协调性、灵敏性和腿部力量。
2、跃河过洞
游戏规则：第一个学生从起点出发后跃过由跳绳摆成的“河”，跑到跨栏做成的“洞”前，和“守洞人”“石头、剪刀、布”，赢了“守洞人”方可通过从洞中穿过，快速跑绕过标志物后加速返回，击打下一名队员的手，下一名队员出发。最先完成的队获胜。
最慢的一组每人“奖励”十个抱膝跳。
通过练习提高学生的速度、奔跑中的快速反应能力和灵敏性。
3、环环相扣：
游戏方法：
将学生分成人数相等的四组。学生从起跑线出发，绕过标志物返回为一轮。比赛开始后每队第一人出发，每跑一轮拉上一个人；当开始拉第四个人时，第一个人下来，依此类推，保持三人手拉手跑；当拉上最后一个人后，每轮下去一个人，直到最后一个人返回起点线，比赛结束，最先完成的队获胜。
游戏要求：每个学生被前一名学生拉到手后才能越过起跑线起跑，未拉到或“脱钩”者，要重新拉住再跑。
注意事项：提示学生注意安全，学生跑时要保持一定的间距。
最慢的一组做10次俯卧撑。
用这种游戏提高学生的快速奔跑能力、速度耐力以及合作意识。
结束部分：
放松活动：用脚尖脚跟脚尖跳进行放松，提高学生的身体协调性。
课后小结：教师点明游戏对学生的启示及身心发展的意义。
师生再见；收拾场地。
七、课的预计:
学生学习积极性高，学习兴趣浓，教学目标完成好，预计课的练习密度在70%左右，平均心率为120-130，最高心率：160次/分。
八、教学反思：
本节课通过多种形式的游戏练习，旨在提高学生对体育课的兴趣，培养学生合作学习的能力和团队合作意识，增强集体荣誉感，提高竞争意识。学生在游戏中积极参与、努力展示，体验成功的快乐，展示团结、奔跑的能力，增强学生的自信心。发展学生的力量、协调、柔韧、速度、耐力。
本节课很好的完成了教学目标，学生的运动量和生理负荷也达到了预期效果。整堂课气氛活跃，师生关系融洽，教师示范、讲解、点拨到位，学生积极性特别高，既提高了各项身体素质，又让学生体验到了成功的喜悦，还达到了增强团队责任感的目的。
但也有需要改进的地方：
1、“编花篮”游戏区域较大，不便于整体观察学生的动态，纠错指导时浪费时间。“跳篱笆”时应让学生在篮球场内进行，而不该在跳远场地附近，容易出现崴脚等不安全事故。所以以后场地环境应该提前观察，确保安全。
2、既然是素质练习，就应在教学中穿插上肢力量练习，这样整堂课就会显得更加均衡全面。
3、虽然是以游戏的形式进行锻炼，学生的积极性比较高，但生理负荷略大了些，学生还是有些疲惫。在以后课堂高潮的时候，可以适当的加入音乐，让学生在动感音乐中更容易进入状态，也更容易放松。
作为一名年轻教师，需要学习的地方还有很多，在以后一定要及时充电，学习先进的教学理念和教学方法，多向老教师虚心学习，努力改进教育教学中存在的不足。
教学内容 《体验运动乐趣与成功》
目 标 任 务 通过练习提高学生对体育课的兴趣，了解各项练习的动作标准和锻炼价值。 积极参与，努力展示，体验成功，展示团结、奔跑的能力，增强学生的自信心。发展学生的力量、协调、柔韧、速度、耐力。 培养学生合作学习的能力和团队合作意识，增强集体荣誉感，提高竞争意识。
教学 重难点 教学重点：各项练习的动作标准。 教学难点：游戏规则的理解。
场地 器材 篮球场 跳绳 跨栏 标志杆 接力棒
教学环节 时间 教学内容 组织教法 次数
开 始 部 分 4分钟 1、整队集合，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本节课的内容 4、安排见习生。 5、安全教育。 6、慢跑活动 绕篮球场慢跑 组织：四列横队。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1、集合迅速、整齐、安静。 2、主动参与，安全第一。 3 - 5圈
准 备 部 分 10分钟 热身活动： 1、集体直腿跑 做直腿前踢动作跑。 2、集体高抬腿跑 做行进间高抬腿跑 3、疯狂舞步 右腿提膝跳一次，正踢腿一次，然后换左腿。 教师示范并讲解动作标准和要求。 学生分成4组做热身，每组肩搭肩或者肘挂肘站成一排，前后相距3——5米。 游戏：编花篮 学生每组围成一个圆圈，左手搭在前面人的肩上，内侧小腿折叠，脚踝放在后面人的膝关节处，后面的人右手提起前面人的脚踝，编成一个“花篮”，向同一个方向做单腿跳。 上下肢都要保持相连，不得断开。左右腿交替进行，可以边唱边跳，也可以喊“一、二，一二”。 组织：四列横队站到篮球场外，从一边出发跳过另一条边线。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 1、教师：精神饱满，声音洪亮、示范准确。 2、学生：积极参与、动作协调、舒展、到位。 组织：学生分四组，每组成圆形进行游戏 学生认真听教师讲解游戏规则和要求。 学生主动参与，把身体充分活动开。 2 次
教学环节 时间 教学内容 组织教法 次数
基 本 部 分 25分钟 跳篱笆 游戏规则：同学们分成4组，然后拉手成排蹲下，4组平行，两人之间至少隔开0.5到1米的距离，然后第一个同学手持接力棒s形从同学们的拉手的上面跳过去，一直跳到排尾蹲下，然后将接力棒依次回传给第二名同学开始跳，直到最后一名同学跳完，先跳完的那组胜利。 拉手的同学不能拉太高，也不能贴着地面，一定要有一定的紧张性，防止跳的同学不小心踩到，跳的同学也一定不能只求快，也要注意安全，不要被绊倒。 最慢的一组每人“奖励”十个下蹲。 跃河过洞 游戏规则：第一个学生从起点出发后跃过由跳绳摆成的“河”，跑到跨栏做成的“洞”前，和“守洞人”“石头、剪刀、布”，赢了“守洞人”方可通过从洞中穿过，快速跑绕过标志物后加速返回，击打下一名队员的手，下一名队员出发。最先完成的队获胜。 最慢的一组每人“奖励”十个抱膝跳。 3、环环相扣： 游戏方法： 将学生分成人数相等的四组。学生 从起跑线出发，绕过标志物返回为一轮。比赛开始后每队第一人出发，每跑一轮拉上一个人；当开始拉第四个人时，第一个人下来，依此类推，保持三人手拉手跑；当拉上最后一个人后，每轮下去一个人，直到最后一个人返回起点线，比赛结束，最先完成的队获胜。 游戏要求：每个学生被前一名学生拉到手后才能越过起跑线起跑，未拉到或“脱钩”者，要重新拉住再跑。 注意事项：提示学生注意安全，学生跑时要保持一定的间距。 最慢的一组做10次俯卧撑。 游戏1 组织：四路纵队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 学生认真听教师讲解游戏规则和要求，确保安全第一。 游戏2、3组织：四组四路纵队，从篮球场一端到另一端底线，距离大概30米 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 分组时鼓励自由结合，但一定要注意男女搭配分开。 认真听教师讲解游戏规则，可以讨论和提问。 按规则进行游戏，主动参与、相互监督、共同提高。 1次
结 束 部 分 6分钟 1、集合整队。 2、放松活动。 “脚尖脚跟脚尖跳” “左右交叉步跳” 3、课后小结： 教师点明游戏对学生的启示及身心发展的意义； 4、师生再见，收拾场地。 组织：学生成圆形站立 按教师指引高声歌唱，跟着节奏做放松。 要求：自主放松，充分达到放松的目的。