第5课《我们的健康档案》
【课标要求】
说说为保护健康需要采取的主要措施。比如,人需要充足的睡眠,需要避免长期的精神压力,保持愉快、积极的情绪等。(10.4)
【教学目标】
1.通过活动,培养学生关注自身健康的意识。
2.掌握一些检测自己身体是否健康的方法和衡量身体状况的健康标准。
3.了解自己的体质,建立自己的健康档案。
教学重难点:
重点:知道身体健康的主要指标有哪些,了解自己身体状况。
难点:掌握一些检测自己身体是否健康的方法和衡量身体状况的健康标准。
【资源与建议】
1.引导学生了解自己的身体健康状况,是探究问题的起点,当学生明确了自己的健康情况和建立人体健康档案的意义后,才可能“想去探究人体健康的标准,建立自己的健康档案”。课前需准备学生近几年的体检表。
2.学习过程:首先,引导学生对比自己近几年体检表进行观察,看看有什么发现;接着,结合学生的对比发现探究人体的健康应该都有哪些标准;最后,结合人体健康的标准,建立自己的健康档案。
3.本课学习重点是“探究人体健康的标准有哪些?”,难点是“如何建立自己的健康档案?”通过完成任务二和任务三,将有助于突破难点。
设计说明:第1条认识学习本课的目的与价值,介绍本课学什么及与后续学习内容的关联,明确课前准备的任务;第2条了解本课有三个学习任务;第3条明确学习的重点和难点在哪里,并明确突破难点的途径。
【教学过程】
课前探究
准备自己近几年的体检表,对比观察,你有什么发现。
(
《
我的健康档案
》课前预习单
通过对比观察,我发现了
。
身体健康的标准有
:
1.
2.
3.
…………………………
)任务一:分析自己的体检表,说说有哪些发现。(检测目标1)
1.谈话:同学们,请你拿出自己的体检表仔细观察,看看你有什么发现。
2.学生仔细观察,教师巡视指导。
3.指生汇报自己的发现。
我发现:
我从6岁到现在长高了25厘米;
体检时我有龋齿;
我的视力比上一年级的时候下降了很多;
对照体重指数表,我发现有些超重;
……
4.引导学生对照体重指数表,了解自己的体质健康情况。
评价标准:
(1)能结合自己的观察大胆说出自己的发现。
(2)语言表述清晰、条理、正确。
设计说明:通过引导学生对比、观察自己的体检表,提高学生关注自身健康的意识。
任务二:探究人体健康的标准有哪些。(检测目标2)
1.谈话:每个人都想拥有一个健康的体魄,那人体健康的标准有哪些呢?
2.学生分组讨论,教师巡视指导。
学生根据自己的经验自由交流。
3.汇报交流结果。
我觉得健康的标准是体重适当;
精力充沛应该也算健康的一项标准;
健康的标准还有 ……
4.引导学习世卫组织提出的人体健康的标准。
5.结合健康标准,说说自己的认识。
评价标准:
(1)小组都能推选出代表在全班交流汇报。
(2)发言时声音清晰、洪亮。
(3)能说出自己的认识,观点鲜明。
设计说明:通过交流、学习,知道人体健康的标准都包括哪些方面,并对照世卫组织提出的人体健康标准,明确了自身的健康情况。
任务三:建立自己的健康档案。(检测目标3)
谈话:通过刚才的学习,我们对自己的健康情况都有了一定的了解,为了能有一个健康身体,我们应该建立自己的健康档案。
2.分组建立,建立自己的健康档案。
3.学生交流,教师巡视指导。
4.汇报交流结果。
填写健康档案的数据要真实;
如果有过敏史,要写进档案;
对照标准,我的体重不达标,我打算 ……
5.展示一份完整的健康档案,并指导学生进行填写。
6.帮助家人,建立一份健康档案。
评价标准:
(1)小组都能推选出代表在全班汇报,发言时声音清晰、洪亮。
(2)能按要求如实填写自己的健康档案。
设计说明:通过交流、讨论知道如何建立自己的健康档案,并不断进行完善。
【检测与作业】
问答题(检测目标2、3)
1.人体健康的标准有哪些?
2.如何建立自己的健康档案?
设计说明:以上2个检测题目的设计,可以在巩固本课所学知识的同时,将知识迁移到生活中,达到科学学习探究能力、思维能力等核心素养的提高。