(共13张PPT)
第三套广播体操〈〈舞动青春〉〉 说课
第六节 腹背运动(8*8拍)
教学目标
1、学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
教学目标
1、学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
2、80%以上的学生能连贯的完成体侧动作,并能很好的掌握动作节奏
教学目标
1、学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
2、80%以上的学生能连贯的完成体侧动作,并能很好的掌握动作节奏
3、通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观
教学重点、难点 :
重点:
学生能了解动作路线
难点:
节奏感和协调性
准备部分 :
教学环节:
1.课堂常规
2.游戏热身
准备部分 :
教师活动:
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容 检查服装,安排见习生
4、教师讲解游戏方法:“ 报数成团”。
方法应用加减乘除 进行报数,给学生一个思 考的时间,如: 8—5=?
准备部分 :
学生活动:
1、体育委员整队
2、师生问好
3 、见习生生随堂听课
4 、学生主动参与游戏
基本部分 :
1、复习前面几节操
2、腹背运动(8拍×8)
基本部分 :
第一个八拍:
1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握
3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体
面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举
(掌心向下)
5-6 上体还原,同时双手叉腰
7-8 上体前屈,左手指触右脚前地面(掌心向
内)
第二个八拍:
1-2 上体前屈,同时右手指触左脚前地面(掌心向内),左臂后上举(掌心向外)
3-4 体前屈振动一次,同时两手指触地(掌心
向后)
5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(指
尖相对,眼看前下方)
7-8 还原成直立
结束部分 :
拉伸练习
①肩部拉伸练习
②体侧拉伸联系
③腹背拉伸练习
④膝踝关节拉伸练习
集合整队,课后小结。
宣布下课,师生再见。