双手向前投掷实心球说课（课件） 体育五年级下册通用版(共18张PPT)

(共18张PPT)
双手向前投掷实心球
说课
指导思想：
本课依据《体育与健康》新课程标准的教学理念，坚持“健康第一”的指导思想，关注每一位学生的发展，激发他们的运动兴趣，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、探究学习的能力。把学生的主体地位放在第一位，教师的主导作用贯穿其中，充分把课堂还给偿生，充分发挥学生的主观能动性。在这一课时学习中，要求学生在掌握投掷实心球动作方法的同时，发展学生的上下肢及腰腹力量，增强身体的协调性、灵活性。在课堂中营造合作学习的氛围，提高学生的参与意识，让每一位学生体验到练习的乐趣。在轻松愉快地氛围中达到本节课的目标，多种练习方式也为学生的终身体育打下了基础。
教材分析 ：
五年级投掷教材的重点是双手向前掷实心球和发展投掷能力的各种练习，内容比较丰富，由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
投掷是人体的基本运动技能之一，在许多投掷运动项目的比赛中都会用到。让学生知道投掷远度主要取决于肌肉的力量和爆发力，以及器械出手时的速度、出手角度、出手高度。
学情分析 ：
实心球的教学被学生和教师认为是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到机械，练起来比较辛苦。针对实心球这一特点，结合学生的生理和心理特性，如何才能激发学生的学习兴趣和调动学生的学习积极性就成了课堂教学的关键。所以，我在教学过程中采用了鞭打纸炮来活跃课堂，激发学生兴趣。
教学目标 ：
1．通过本课学习使100%的学生学会实心球的握法；80%以上学生能掌握双
手向前掷实心球自下而上的发力顺序。
2．利用双脚夹球掷远素质练习，发展学生的下肢及腰腹力量。
3．运用小组合作、观看图解的形式，培养学生自主学习意识，增强协作能力。
教学重点难点 ：
重点：正确的握球姿势和投掷实心球的正确方法。
难点：自下而上全身协调用力的顺序。
开始部分 ：
课堂常规：
1．集合整队，检查人数。
2．师生问好。
3．宣布课的内容以及这节课完成的任务。
4．检查服装，安排见习生。
组织队形：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
☆
要求： 快 静 齐
准备部分 ：
1. 趣味慢跑
（1）讲解慢跑方法与要求。
（2）)带领学生一起跑。
2．徒手操（双人操）
压肩运动
拉肩运动
互背运动
弓步压腿
侧压腿
关节运动
设计意图：主要活动肩部、腰部，为本课内容奠定基础。
基本部分 ：
1．左右手鞭打纸炮
鞭打动作：单手持纸炮于头后上方，肘关节尽量伸直，用肩部带动大臂到小臂，最后到手，在额前最高点将纸炮击响。
在游戏教学中强调出手速度，体会手臂的鞭打动作。
基本部分 ：
2．学习双手向前掷实心球的基本方法
（1）实心球的握法
双手相对，五指自然分开，卡于实心球的两侧，手心空出，大拇指和食指呈八字形或大拇指呈一字形食指呈八字形。
基本部分 ：
（2）坐投实心球
坐在垫上，两腿伸直，腰背挺直，用肩部以及手臂力量将实心球击出，强化鞭打动作。
基本部分 ：
（3）跪投实心球
跪投方法：双腿跪在垫子上，双手持球于头上后方、身体后仰（尽力成满弓）由腰腹部发力，肩部迅速向前，快速挥臂压腕把球掷出。
要求：在坐投的基础上，增加腰腹部的发力，强调协调用力。
辅助练习：后倒练习背弓，同伴给予帮助，互相指正，互相学习，发现不足，积极改正。
基本部分 ：
（4）双手向前投掷实心球
双手向前掷实心球时，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
基本部分 ：
（5）优秀生展示
基本部分 ：
3、素质练习
双脚夹球掷远
方法：双脚夹球起跳，同时将球向前掷远。
要求：向前掷远跃过小垫子。
目的：通过素质练习，提高上下肢及腰腹力量。
结束部分 ：
1．放松活动。
2．评价小结。
3．收还器材。
4．师生告别。
欢迎批评指正！