人教版三~四年级体育与健康 5.3.2后滚翻 教案

《后滚翻》教学设计
教学目标 1.使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。2.学会后滚翻动作，力争80﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。3.培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。
教学内容 1.后滚翻2.游戏；救援行动 重点难点 重点：低头、团身紧难点：双脚蹬地有力，方向要正
场地器材 小垫子25块、纸片50张
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 练习时间 练习次数
一 课堂常规 1.教师语言导入本课、师生问好、安排见习、宣布上课内容和要求、并强调安全。2.教师口令清晰嘹亮，精神饱满 1.体委整队、报告人数2.精神饱满、注意力集中、做到快、静、齐 练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△ 3 1次
二 1.游戏《造房子》2.热身操（4×8拍） 1.教师带领学生进行造房子游戏。2.教师带领学生进行专项热身活动。3.声音响亮，语意清晰。 学生根据教师安排，有组织的进行热身游戏学生根据教师要求，进行热身活动；积极热身注意力集中。 教学组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △ 5-7 4次
三 后滚翻教学（同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，重心后移，低头向后滚动。后滚时，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。） 1.组织学生进行垫上后后滚动练习2.组织学生进行垫上后滚动成蹲立练习3.示范、讲解保护与帮助的方法4.组织学生进行后滚翻练习（下巴夹纸片，解决低头问题）5.组织学生进行后滚翻练习（两腿夹纸片，解决团身并腿问题）6.组织学生进行后滚翻准备姿势练习7.组织学生进行后滚翻完整动作的练习（低头、团身、并腿、蹲立） 1.学生进行后滚动练习（滚动迅速）2.学生进行后滚动并成蹲立姿势3.认真观察、听讲4.学生进行后滚翻下巴夹纸片练习，解决低头含胸问题5.学生进行两腿夹纸片练习，解决团身并腿问题6.学生进行后滚翻准备姿势练习7.学生根据教师安排进行后滚翻完整动作的练习 教学组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △ XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 18 4次4次2次4次4次4次5次
四 游戏：救援行动 1.讲解游戏的方法、规则、要求。2.组织学生进行游戏。 1.认真听讲，知道游戏的玩法。2.积极参与游戏，动作规范。 xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ △ 8
五 1.放松2.总结、讲评3.宣布下课、师生再见 1.教师带领学生进行身心放松。2.总结性的点评学生本堂课的表现。3.组织回收器材 1.学生在教师的带领下听口令跟随练习。2.说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△ 4
运动负荷 平均心率： 120次/分练习密度： 50% 课后反思
《后滚翻》教学反思
在上小学三年级体育课《后滚翻》的教学过程中，我演示了生活中前、后滚翻的应用，大部分学生都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际的练习中，依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是，我让学生每人准备一张纸片，在练习时用下巴夹着纸张，同学们都很好奇，但是一下就解决了低头的问题。但是明白了不代表能完成动作，我就引导学生利用滚动的练习使学生明白只有团紧身体才能像皮球一样滚动。使学生充分体验到了团身的要领，尽管有些学生团身不紧，但是一低头还是可以翻滚过去。在这样初步体验的基础上，我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去，但是由于团身不紧，无法很好的站起。学生明白了动作要领，在后来的练习中，自然而然的在滚翻中团身，力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起，还有部分学生就差一点点就成功。这时候，我又引导学生双脚用力蹬地。我通过示范作比较，动作快时很容易就滚翻过去，而动作慢时尽管滚翻过去了，但是站起来很艰难。同学们很快明白了练习时“要用力翻，脚要用力蹬地。”通过对比引导，超过一半的学生利用低头、团身、并腿、蹬地等动作要领，初步的掌握后滚翻的技巧。
在这节课上，我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上，我采用动作分解细化、层层深入、逐个击破本课的重点难点，最后再将动作串起来。学生对技能的掌握较出色，大部分学生通过体验，或是观察老师、同学的示范，逐步掌握低头、团身、蹬地的要领，最后初步掌握后滚翻的技术要领，出色完成动作。在技能指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领，或通过动作比较，或通过动作演示，使学生理解动作要领，突破重点，克服难点，最后顺利掌握后滚翻技术。二是学生在自主练习时，我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧，但是滚翻不过去，我就引导学生要低头。通过低头夹纸片、双腿夹纸片使学生理解后滚翻中低头和并腿的重要性，强调在后滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时，又通过分析比较，让学生理解要滚得快，双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标，学生对于动作的掌握就更容易。