人教版三~四年级体育与健康 5.3.7滚翻组合动作 教案

前滚翻直腿坐—肩肘倒立
教学内容 1、技巧：前滚翻直腿坐——肩肘倒立(5-4)2、游戏：障碍跑接力 重点 蹬伸、滚动圆滑，伸髋立腰、手撑背脚尖绷直
难点 两腿蹬直、收腿团身时机，伸髋立腰、手撑背
教学目标 1、通过教学，进一步提高前滚翻直腿坐接肩肘倒立动作技术的连贯性，80%的学生掌握动作技术，20%学生初步了解动作技术。2、发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。3、培养学生灵活思考，团队合作的意识。学会同伴间的保护与帮助方法、增强安全意识。
课的部分 教学内容 组织教法与学法 练习
教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间
准备部分8ˊ基本 一、课堂常规1.体委整队、师生问好2.清点人数、检查服装3.宣布本课内容和任务、安排见习生4.强调纪律和安全5.队列、队形练习二、准备活动1.蛇形跑热身2.同舟共济3.行进间徒手操热身（1）扩胸运动（2）体转运动（3）体侧运动（4）全身运动4.模仿练习 长劲鹿、小刺猬四、前滚翻直腿坐——肩肘倒立1.讲解技术要领动作要领：低头蹬地；团身；后倒、压臂、举腿。手撑腰、绷脚尖向前滚动成蹲立 2.前滚翻动作3.前滚翻直腿坐动作技术4.后倒两臂体侧压垫收腹、屈腿，举腿5.肩肘倒立完整动作技术练习6.组合动作练习 1.宣布上课2.师生问好3.教师讲解课堂要求和任务4.安排见习生、强调纪律5.二——四、互换1.教师带领学生做蛇形跑热身，强调纪律2.讲解规则、组织学生进行游戏3.强调注意安全4.教师带领学生做徒手体操5.模仿练习，强调注意事项，充分热身1.教师讲解动作要领，注意保护与帮助2.组织学生练习前滚翻动作，强调注意事项3.组织学生练习前滚翻成直腿坐动作技术，强调注意事项4.练习后倒两臂体侧压垫，收腹、屈腿动作练习后倒举腿动作练习手撑腰背肘内夹动作5.练习肩肘倒立完整动作技术，注意后倒两臂体侧压垫动作6.前滚翻成直腿坐接肩肘倒立组合动作 1.体委整队，并向教师汇报出勤情况2.师生问好3.认真听讲、注意力集中4.按要求完成动作5.学生报数、听口令练习队列、队形1.一路纵队做蛇形跑热身,慢跑中应注意课堂秩序2.跑动中进行游戏3.游戏中注意安全4.跟随教师做徒手操5.模仿练习，充分活动颈部，认真活动各部位，调整情绪、状态 1.注意力集中，认真听讲，四人一组进行练习2.练习前滚翻动作技术，注意团身推手等3.练习前滚翻直腿坐动作技术，注意安全4.练习后倒、收腹、屈腿动作技术，两臂体侧压垫充分体会后倒举腿动作技术体会手撑腰背肘内夹5.练习肩肘倒立完整动作技术，手撑腰背、脚绷直6.组合动作练习，注意保护与帮助，注意安全 x x x x x x xx x x x x x x△要求：快、静、齐x x x xx x x xx x x xx x x x△要求：动作一致、精神饱满 前滚翻 肩肘倒立 ×2×3×4×4×6 4ˊ15 20 25 1
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课的部分 教学内容 组织教法与学法 练习
教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间
部分28ˊ结束部分4ˊ 7.分组录像、评价，提高动作质量8.讨论动作技术9观看标准视频10.“障碍跑接力”绕过障碍物，到最后一个打开的体操垫做前滚翻直腿坐接肩肘倒立，保持三秒后，迅速跑回绕队尾接力五.放松整理1.兔子舞2.听哨声进行放松六.本课小结1.课堂小结2.宣布下课3.师生再见 7.讲解录像要求方法8、分组讨论动作及不足9.以小组为单位观看标准视频1.讲解游戏规则，确保学生明确游戏规则。2.提示学生注意安全。3.将学生分成四组进行游戏4.要求绕队尾进行接力1.兔子舞2.一声哨拍肩膀，两声哨拍大腿，三声哨拍小腿1.对本次课进行总结，引导学生回忆所学知识2.回收器材，宣布下课。3.师生再见 7.练习过程中组长负责录像，另一名同学保护，8.讨论动作技术9.观看标准视频评价1.认真听讲，明确游戏规则。2.认真完成比赛，注意安全。3.分组进行游戏4.游戏中注意规则要求，注意安全1.利用体操垫作为障碍物，学生集体配合兔子舞，进行放松活动。2.两人一组坐在体操垫上，听哨声进行放松，反应灵敏1.认真听总结，跟随老师回忆技术动作。2.回收器材3.师生再见 X X X X△X X X ↓ ↓ ↓ △ △ △△ △ △要求：绕队尾 散 点x x x x x x xx x x x x x x△ ×6×4—6×1 2 3ˊ1ˊ
教具 场地：足球场器材：体操垫（小20个） 平板电脑8台 运动负荷曲线预计 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80脉搏次数 时间 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 练习密度：30±5%最高心率：155±5次/分平均心率：120 次/分
安全措施 保护与帮助：保护者站立在练习者侧方，两手握住其脚腕向上提拉，必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋。
小结 通过本课的学习，学生进一步掌握了肩肘倒立技术动作，并能结合所学知识将动作组合起来，部分学生较好的完成了任务，但是还有少部分学生出现动作不连贯等，在以后的教学中需进一步加强。
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小学四年级体育与健康课《前滚翻直腿坐—肩肘倒立》教学设计
教学内容：1、前滚翻直腿坐—肩肘倒立 2、游戏：障碍跑接力
学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。技巧是三、四年级体操教学的主要教材之一，它内容丰富，形式多样、简单便形、实用性强、深受学生喜爱。技巧是人体的基本活动，对发展学生灵敏、协调、灵活等素质，增强肌肉力量和时空感，提高平衡能力有明显作用。还有益于学生勇敢顽强品质的培养，加强学生之间保护帮助团结协作的良好品质。
设计思路：本课将技巧与游戏融为一体，整课利用体操垫的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用前滚翻、前滚翻直腿坐、接肩肘倒立，障碍跑等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与技巧教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生肩肘倒立的正确方法与技能，提高学生的组合动作的能力。结合录像与教学视频，学生自己找出问题，解决问题。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：
1、通过教学，进一步提高前滚翻直腿坐接肩肘倒立动作技术的连贯性，80%的学生掌握动作技术，20%学生初步了解动作技术。
2、发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。
3、培养学生灵活思考，团队合作的意识。学会同伴间的保护与帮助方法、增强安全意识。
教学重难点：
重点：蹬伸、滚动圆滑，伸髋、立腰、手撑背、脚尖绷直
难点：两腿蹬直、收腿团身时机，伸髋、立腰、手撑背