人教版三~四年级体育与健康 5.5.1韵律活动和舞蹈 韵律操 教案

韵律操课时计划
课程名称 体育与健康 授课教师 指导教师
授课对象 周 数 第 周 课 次 第 次
班级信息及授课时间 三年级 总人数： 人 男生： 人 女生： 人 星期 第 节
教学内容 韵律操《青春修炼手册》组合动作 教学目标 1.认知目标：95%的学生说出本堂课学习的步伐的动作名称，知道相应的动作要点。2.技能目标：80%以上的学生在学习韵律操的过程中基本掌握动作的准确性，能较好的与音乐节奏相融合，发展学生的上下肢协调配合的能力，从而激发学生对学练韵律操的热情和愿望。3.情感目标：积极参与、互动交流、协同动作，体验姿态美、音乐美的视听感受。
重点 完成动作的准确性 本课重点方面 运动参与 √ 学生在学习韵律操的过程中做到动作轻松协调、上下肢协调配合与音乐的融合，从而提高学生的身体协调性和学练韵律操的积极性。
运动技能 √
难点 动作优美、与音乐的节奏感的配合 身体健康 √
心理健康社会适应 √
课的部分 课的内容 组 织 与 教 法 时间 运动量
教师活动 学生活动 组织与要求
准备部分基本部分 一、课堂常规1、集合整队、师生问好。2、介绍本课学习内容、目标和安全要求。3、检查服装，安置见习生。 1、教师声音洪亮，精气神展示出来。2、用简洁语言提出本课学习内容和学习目标，强调安全。3、检查自己及学生的着装是否整齐，安排见习生做好随堂笔记。 1、体育委员整队集合，向教师问好。2、精神饱满，精力集中，认真听讲，注意观察。3、规范自己的着装，如有见习生，出列做好课堂笔记。 组织与图示： ▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○：学生 ▲：老师 要求：快、静、齐 2分钟 弱
二、热身活动1、喊数抱团2、行进间热身操踏步 4X8拍拍手 4X8拍体前屈臂 4X8拍加油 4X8拍一、学习韵律操《青春修炼手册》组合1、A（1-4拍) 侧并步B（5-8拍）踏步（2*8拍）动作相同，方向相反C（1-4拍)左右勾脚点地D（5-8拍）原地跳跃（4*8拍）动作相同，方向相反上肢技术要领：重点：动作发力、控制。难点：发力、重心控制、停顿、上下肢协调配合。下肢技术要领：重点：步伐清晰有力难点：短时间到位、膝关节有弹性。2、分组练习3、小组展示 1、教师讲解游戏规则，声音洪亮。2、教师语言和动作引导，富有活力。1、教师做完整动作示范，并讲解动作。2、教师组织学生原地练习。（1）教师带领学生由慢到快，运用倒金字塔法进行A+B教学。教学时先下肢后上肢的教学，同时强调手臂的控制和发力。（2）A+B+C+D，教师口令由慢到快的节奏带领学生在多次重复练习中再次强调重难点和易犯错误。2、分组练习（1）教师组织学生按各小组分组练习。（2）在分组练习中巡回指导纠正学生的错误动作并多次提醒。（3）教师集中纠错，再次强调动作要点，在带领学生再次集中练习后，分散练习。3、小组展示（1）教师组织学生在各自的区域进行队形展示和韵律操比赛。（2）教师放音乐。（3）教师对小组间的展示进行点评。 1、认真听教师讲解游戏规则，严格遵守游戏规则，积极跑动。2、注意力集中，认真模仿老师的动作，参与热身活动1、学生认真观看教师做示范动作。2、学生成体操队形，跟着老师原地练习。（1）认真学习动作，做到上下肢协调配合。（2）认真练习，并注意教师强调的动作要领。 2、分组练习（1）学生认真对待分组练习。（2）在教师巡回指导中虚心接受指导并及时改正错误（3）学生注意动作要点，做到规范。3、小组展示（1）学生服从教师安排，积极编排队形。（2）学生认真进行展示，展示队形。（3）学生认真听教师点评，改正不足。 ○○○○○○○○：学生 ▲：老师要求：跟着音乐，模仿老师的动作，跟上音乐的节奏，积极热身，注意安全。组织与图示：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲○：学生 ▲：老师要求：练习过程中，注意听老师讲解和示范，认真练习。▲○：学生 ▲：老师要求：分成四个小组，小组长带领各自小组在自己的区域进行练习。同上图要求：队形整齐，动作准确 5分种10分钟10分钟5分钟 中强
课课练 平板支撑 教师示范动作，组织学生练习，提出要求 迅速做好准备，认真模仿练习 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：认真模仿，头、背、腰、臀腿、呈一块平板状。 5分钟 强
结 束 部 分 一、放松“雪之梦”。二、师生总结，收置器材，师生再见。 1、带领学生放松。2、引导学生进行自评互评，表扬进步。 1、在老师带领下认真做放松练习。2、主动参与评价，交流学习心得。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：认真、有序 3分钟 弱
场地器材 足球场一块、胶带1卷、音响1个 负荷预计 平均心率 120——140次/分左右
练习密度 45%
心理负荷 中
课后小结
▲
1 2 3 4
PAGE
2