课 题 守门员技术之扑地滚球 执教者
教学目标 认知目标:通过扑地滚球练习,让学生了解守门员一些基本技术动作,解决在足球比赛中遇到的射门问题。 技能目标:通过扑地滚球练习,使学生正确熟练地掌握技术要领,完成动作。 生理目标:平均心率110次~120次/分,最高心率140次/分。 心理目标:培养学生勇于担当的气质,拚搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
难点 着力的先后顺序 重点 扑球的时机
教 学 过 程
教 师 活 动 学 生 活 动 时间 次数
一、开始阶段
1、整队集合,清点到班人数。2、师生问好!3、安全教育。4、老师安排本课主要内容和任务。5、安排见习生。 集合队形:快、静、齐 ▲××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O 2分 1次
二、激发兴趣阶段
1激情热身练习在欢快的音乐声中,学生抱着球成一路队跟着老师的步伐前进,中间不能有空隙,慢跑成圆形并与老师一起做球操:持球腹臂、左右转、左右拉球、左右弓步跳、左右侧体、半蹲上下跳、跑跳接球 学生慢跑热身队形: 6_7分 6次
2、移动接球练习 两个同学一组,一个同学向右抛球,一个同学做移动接球动作。相互交换对抛球练习 ××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O
三、学习和掌握技能阶段
1、导入课堂 守门员是不是很帅,动作很酷,有一种一夫当关万夫莫开的气势,非常的勇猛。同学们想不想当做这样帅气勇猛的守门员?下面我们就来学习扑地滚球动作。2学习扑地滚球A讲解地滚球的技术动作要领并做示范(准备姿势、蹬地扑球、落地收球)主要学习蹬地扑球技术动作,异侧脚用力蹬地,双手快速向侧伸出,一手置于球后,另一侧手置于球的侧后上方同时同侧方向倒地,着地的先后顺序为小腿、大腿、上体、手臂外侧依次着地,B、无球动作练习a1、大腿着地2、上体着地3、手臂外侧着地C、无球练习b 跪坐在垫子上,做蹬地扑球练习,异侧脚蹬地,身体着地先后顺序,小腿,大腿,上体,手臂。身体要舒展。D、蹲扑固定球 蹲在垫子前面,准备姿势,以右侧球为例,动作要领同上。 注意判断人与球之间的距离,判断以后,果断出击,控制住球。(测距离) 控制球以后右手在球后方,左手在球侧上方,大拇指相对。 示范抱球后的手型动作。 请同学上来示范,组织学生继续练习,老师巡查纠错。 E、蹲扑地滚球(手抛) 组织两个学生一组,一个同学抛球,另一个同学扑球练习。控制球以后用手把球拨回给自己的同伴,完成5次以后交换练习。(勇扑出) 提示球的滚动速度快慢,球的滚动方向。判断以后果断出击。F、扑地滚球(脚内侧踢球) 加大练习的难度,改为用脚内侧踢球。学生开始可以踢球力度小一点,慢慢加大踢球的力度。G、扑球大比拼 组织学生七人为一组,六个同学围成椭圆型准备随时扑球,一个同学在中间,四周有六个球,他可以向他周围任何一个同学踢球,看谁又快又准的扑住来球。完成一次就自动交换人来进行练习。 1、观看教学视频,注意守门员的技术动作××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O2、听老师的讲解并认真观看老师的动作示范。师生探讨扑地滚球的技术动作要领。脚蹬地、手伸出、喇叭手、身体舒3、成体操队形散开,跪坐在垫子上,成准备姿势。听口令与老师一起练习。 ××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O 与老师一起分析动作不正确的原因,加以改正。4、成体操队形散开,自由练习,老师巡查纠错。 有的学生着地部位不正确,是髋或者肘关节先着地的。 有的学生发力顺序不正确。5、队形同上。把球放在垫子右上方。 观察自己与球之间的距离,控制蹬地的力量大小。 准备判断,果断出击。控制住球,然后观察自己的手型。 有的学生扑过头了,球在自己头上去了,有的学生扑得不够,手没有触摸到球。提示左脚蹬地力量的大小,准备判断自己与球的距离 两个同学展示动作:A同学手型不正确,一手在球下面,一手在球上面,球很容易从两手之间传过去,而且身体弯弯曲曲的没身体不够舒展。B同学两手型正确,两眼盯着球,身体舒展协调。提示同学们多向B同学学习。6、前后两个同学自动一组,1和3排同学先抛球,2和4排同学扑球。 ××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O 需要准备判断自己与球的位置关系,球的滚动速度。准确的抓住扑球的时机。 扑球动作要舒展有力。抱紧球不要让它从你手中溜走。7、练习队形同上。 扑球的同学,需要十分快速的判断,果断的出击控制住球。 手型一定要正确,抱球要有力度,不然球很容易从手中脱落。8、七个同学围成一个椭圆型。 外围六个同学随时准备扑球来球,看谁反应又快有准。 27——28分 2-10
四、调节恢复阶段
1、身心洗礼(静力拉伸):组织并带领学生在音乐声中进行放松练习。教师讲解并示范动作,带领学生一起练习(拉伸胳膊,拉伸背脊,体前屈,拉伸大腿肌肉,弯腰摸脚后跟,跪着到体,放松全身)。2、课堂小结:对本课总结讲解。本课的教学技术动作要领:脚蹬地、手伸出、喇叭手、身体舒、测距离、勇扑出。3、布置收还器材:组织全体男同学回收器材。4、宣布下课:师生再见 做放松练习: ▲××××××××××××××××O O O O O O O OO O O O O O O O听师总结,自我评估。男同学归还器材师生再见 4-5分
五、创新点
借助现代多媒体技术引入课堂教学,以世界杯十大精彩扑救视频为导入点,切入到守门员技术扑地滚球基础教学中来,在垫子上练习起到保护学生的作用,克服心理上的恐惧害怕心理,再采用总结简化扑地滚球动作要领口诀:“脚蹬地、手伸出、喇叭手、身体舒、测距离、勇扑出”强化学习。
六、场地器材
体操垫多个,足球多个,圆形标准盘多个,多媒体一套
七、课后总结