科学课标版一年级下册体育与健康 19快速跑 教案（表格式）

快速跑
一、教学目标1、学生知道跑的时候能用前脚掌着地，手臂前后摆动，加快步频步幅来提高跑的速度。2、利用短绳贯穿整个教学过程，进行学练快速跑，并通过体验观察，比试互动等方法来进一步提高快速跑的技术动作。3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，在发展学生的思维能力的同时，培养了热爱集体主义的精神二、制定依据1.教材分析一年级跑步教学内容以初学动作方法为重点，必须要求掌握正确动作和方法。2.学生分析一年级学生非常喜欢跑跳练习，尤其是男生，多给学生练习机会，不要过分强调动作细节，把教学重点放在发展身体素质上。三、重点难点 重点：快速跑的时候用前脚掌跑，手臂前后摆动难点：加快跑的步率步幅来提高速度四、场地器材跑道、桩若干
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
准备部分 课堂常规1、师生问好2、检查服装、宣布本课内容 1.明确本课学习内容和要求。2、集合时要求快静齐，学生精神饱满，服装整齐。3、教师语言引导，导入主题。 对教学内容初步了解，并产生兴趣。○○○○○○○○○○○○○○○○○○×××××××××××××××××× ★
开放式导入 1.热身跑步组织学生一路纵队，沿篮球场慢跑2.韵律操老师带领学生做自编韵律操 1、沿篮球场慢跑两圈2、学生认真模仿示范动作，动作路线准确，能够跟着伴奏音乐进行韵律操的练习。认真做操，动作到位。 热身、活动关节，防止受伤♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
基本部分 1、复习站立式起跑 教师启发提问：在跑之前，我们要做好什么样的准备姿势动作呢？教师根据学生的回答 ，引导学组织复习站立式起跑动作。 学生认真思考并积极回答问题，在教师的指导下进行站立式起跑动作的练习，两人一组，相互观察。
2、快速跑技术动作的教学 1、 教师提问：站立式起跑做好后该怎样跑出去呢？请一个学生示范；要求其余学生观察思考并说出优点与不足。 1、学生认真思考并积极回答问题，在教师的指导下进行站立式起跑动作的练习，两人一组，相互观察。 1.让学生记住正确动作示范2.不要做常犯的错误动作
1）尝试练习 教师小结，并讲解正确快速跑的技术动作，学生仔细观察，认真听讲。 1、学生认真观察，并积极动脑发言。2、学生认真听讲快速跑的技术动作。
2）摆臂练习 1.教师示范原地摆臂动作2.教师拍手让学生听拍手节奏3. 做几个学生常错的错误示范，提醒学生不要犯此类错误 1.认真观看老师的动作示范要领。2.集体跟着老师一起进行练习。 1.让学生记住正确动作示范2.不要做常犯的错误动作
3）步伐练习 1. 组织进行高抬腿练习，要求学生在练习中进行观察纠错。 1.认真观看老师的动作示范要领。2.集体跟着老师一起进行练习3.分别练习，老师单独纠错 让学生听口令，练习学生的快速反应能力
快速跑练习 在学习了跑的技术动作后组织学生进行快速跑练习要求:注意安全，跑完后一起从边上走回来。 学生根据教师的要求进行快速跑，做到安全第一。学生积极参与，体验跑动作的协调配合。 在一段时间的练习之后，给学生一个展示的平台与机会，在这里设置了集体练习集体展示的练习环节。
结束部分 1、放松活动 2、小结与评价3、师生再见，归还器材。教师示范并带领学生一起进行放松活动。小结这堂课跑的技术正确动作要领。带领学生归还器材。随教师示范一起做，动作自然放松。回忆动作要领、重难点。学生归还器材。○○○○○○○○○○○○○○○○○○×××××××××××××××××× ★
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