跨越式跳高（教案） 体育六年级下册

跨越式跳高
教学目标
1、说出跨越式跳高过竿动作要领。
2、通过练习,发展跳跃能力和身体的协调能力。
3、培养学生勇敢果断,积极进取的优良品质。
新设计
以学生主动参与为主,通过橡皮筋作为横杆,降低学生学习难度和害怕心理。
学情分析
学生在跳跃能力上有所提高。但女生普遍存在害怕的心理,消除学生恐惧害怕心理是关键。初中生的力量素质有限,但参与意识比较强。通过这节课的学习,提高学生良好的心理品质,培养学生积极勇敢拼搏,敢于接受挑战。
重点难点
重点:
摆动腿过竿后内旋并下压
难点:
说出跨越式跳高过竿动作要领。
教学过程
顺 序 教学内容 教法指导 学生活动 练习要求 时 间 次 数
课堂 常规 1、体育委员整队,检查汇报人数 2、师生问好 3、宣布本课教学内容、目标 4、安排见习生 1、指定集合地点,检查着装,接受体育委员报告 师生问好 2、宣布本课教学内容 1、在指定地点集合,体育委员检查人数,向老师报告 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ 2、整队快静齐,注意听讲 加强组织、纪律性 培养良好的课堂常规与师生关系 2分
愉 悦 身 心 1、慢跑 2、徒手操 3、游戏:跳绳跑接力 1、带领学生绕运动场地进行慢跑400M 2、教师示范、适时讲解、 1、教师讲解游戏规则、方法; 2、语言激励学生活动积极 1、跟随教师进行慢跑活动 2、看示范,集体模仿练习,动作舒展大方 3、学生分成4组练习 xxxxxxxxx q xxxxxxxxx q ooooooooo q ooooooooo q 体会活动身体各关节 活跃气氛,发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫 约 3分 约 4分 5 分 1 2 × 8
活 跃 身 心 一、跨越式跳高 辅助性练习: 1、快快跳起来游戏 (两腿依次跳过皮筋练习),单脚跳 2、原地左右跨过皮筋(低;中;高)模仿练习 3、过四个皮筋 学习过杆动作: 展 示 1、教师讲解示范并引导学生练习。 2、教师引导学生进行练习并巡视指导 3、教师示范并提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿 4、小组讨论,教师点评。 5、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念 6、引导学生按技能分组,自选高度练习 7、安排各组优秀者展示 点评 8、激励学生冲击已有高度,发挥潜能 1发展跳跃能力 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ OOOOOOOOO OOOOOOOOO 1、学生进行辅助性练习。 2、学生做过皮筋练习。 3、结合教师指导,体会移髋动作。 4、同学之间相互指导,评价。 5、进行3-5步助跑、起跳过皮筋练习 6、学生逐步升级 7、学生示范 8、小组评价学生完成杆上动作情况 9、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。 唤起学生进行跳高的兴趣,体验乐趣克服恐惧心理 强化基础,逐渐过渡技术动作 提高学生观察、思维及自我尝试能力 通过观察优秀学生的展示,分享乐趣,促进心理健康发展 张扬个性挑战目标,体验成功,建立自信 5分 5分 6分 12分
恢 复 身 心 1、放松活动 2、小结 3、归还器材师4、生再见 1、讲解并示范 2、师生共同小结本课学练情况。 3、布置归还器材。 4、师生再见 1、在教师引导下,轻松并多人合作,放松、愉悦身心。 2、师生共同小结本课学练情况。 3、收回器材 4、师生再见。 调节机体 身心放松 交流体会 分享喜悦 3分
练习 密度 40%±5 课 后 反 思 通过本节课的学习,学生基本掌握过竿的技巧。女生的活动参与意识不够强。还需加强培养学生勇敢、拼搏的意志品质。
平均 心率 125次/分左右