(共25张PPT)
第13章 健康地生活
第4节 当代主要疾病和预防
他们怎么啦!
什么叫心血管疾病?
有哪些疾病属于心血管疾病?
致病的原因主要是什么?
由心脏和血管引起的疾病
(冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等)
心血管疾病
目前,我国因心脑血管疾病导致死亡的人数约占总死亡人数的45%左右,心脑血管病至少危及1亿人的身心健康。冠心病是最常见的心血管疾病之一,其患病率及死亡率呈逐年上升的趋势,并且患病年龄趋于年轻化。在我国城市中,冠心病患者死亡率最近8年升高了53.4%。据专家预测,这种趋势在2020年左右将达到高峰。因此可以说心血管疾病已成为威胁人类健康的第一杀手。
小资料
什么是冠心病?
冠状动脉
冠心病——冠状动脉发生病变(如:动脉粥样硬化、管腔变窄等),导致心脏的肌肉暂时性缺血。
心绞痛——心脏肌肉暂时性缺血,可出现胸闷、心前区疼痛等症状,这就是通常所说的心绞痛。
心肌梗死——冠状动脉被血块堵塞,血液不能流通,就会引起心肌梗死。
课本第117页 心血管疾病
良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
心脏是血液运输的动力器官,血管是血液流动的管道。有时因种种原因使心脏和血管发生病变,如胆固醇和其他脂肪类物质沉积在动脉内,引起动脉粥样硬化。如果沉积的物质太多,阻塞血管,血液就不能正常流通。如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,这就是心肌梗塞。
心血管疾病的成因
吸烟
高血压
高胆固醇
缺乏运动
高脂饮食
酗
酒
压
力
过
大
过胖
生活习惯调查表
判断下列哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险(画“√”或“×”)
如果家中的老人突发心血管疾病,你会怎么办?
心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和预防的。
养成良好生活习惯,多运动、合理饮食(少吃糖和动物脂肪)、不抽烟、经常检查,并在必要时调节血压等,都是预防心血管疾病的有效方法。
心血管疾病小结
三个因素与心血管疾病有关:吸烟、高血压和高胆周醇。
胰岛分泌的胰岛素可以调节血糖的浓度,如果胰岛素分泌不足,会导致血液中葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液中排出,形成糖尿。
糖尿病
胰岛素有什么作用?胰岛素分泌不足会得什么病?
近30年我国糖尿病发病率的比较
什么原因造成我国糖尿病发病率逐渐提高?
第119页 糖尿病并不甜蜜
我们已经知道胰岛素可以调节血糖浓度,如果胰岛素分泌不足会导致血液中葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液中排出形成糖尿,糖尿是糖尿病症状之一。
糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即“三多一少”的症状。由于机体细胞不能充分利用葡萄糖,导致患者疲乏无力,精神不振。糖尿病还会导致多种严重的并发症,使患者致残甚至致死。
糖尿病可分为I型和II型两种类型。I 型糖尿病多发生于青少年,因为胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏,需要定时、定量注射胰岛素来治疗。II 型糖尿病主要发生于成年人,病因是胰岛素分泌减少,或机体组织对胰岛素的敏感性降低,这种类型糖尿病初期一般不用胰岛素治疗,可以通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度,必要时遵医嘱服用药物治疗。
正常细胞癌变
癌细胞不受控制地生长
形成小肿瘤
形成恶性肿瘤
细胞癌变和恶性肿瘤形成
你能说出几种癌症?
癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病,近20年来,在许多国家已经成为致人死亡的主要原因,并日趋严重。
常见的癌症有:胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。
人体除了头发、指(趾)甲外,几乎所有的组织、器官都可能发生癌变。
癌症
1. 物理致癌因子(X射线、电离辐射)
2. 化学致癌因子(亚硝酸盐、黄曲霉毒素)
3. 病毒致癌因子(乙型肝炎病毒、疱疹病毒)
导致细胞癌变的因素
导致细胞发生癌变的致癌因子有哪些?
霉变食品的致癌因素主要是黄曲霉毒素。黄曲霉毒素与癌的发生关系密切。科研人员用被黄曲霉毒素污染的饲料喂养猴子,发现猴子行动迟缓、食欲下降、昏睡,直至死亡。如果减少黄曲霉毒素的剂量,延长喂养时间,发现猴子肝脏里长出肿瘤,即“肝癌”。
熏烤食物中还会同时存在另一种致癌物质——亚硝胺。这是仲胺和亚硝酸盐在人体的胃中相遇后,在酸性条件下形成的。仲胺来源很广,食物中蛋白质熏烤受热分解便产生大量的仲胺;而亚硝酸盐则是食物中的“常客”。
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癌症小结
癌症的病因及发生过程极其复杂。人类生活中致癌因素很多,有环境中致癌因素的诱导,也有生物遗传因素的影响。我们能做的是采取健康的生活方式来预防或延迟癌症的发生。
课本第119页 癌症可以防控
人类生活中致癌因素很多,有环境中致癌因素的诱导,也有生物遗传因素的影响。我们能做的是采取明智的生活方式来预防或延迟癌症的发生。以下是一些有效的建议。
◆不吸烟,也要避免被动吸烟。
◆改变不良的饮食习惯,把住“病从口人”关。如不挑食、偏食;少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物,不吃烧焦的食物:不吃变质的食物:尽可能吃新鲜食物,少吃含有化学添加剂的加工食品。
◆避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。
◆ 及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。
◆坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。
◆正确处理人生中的各种生活事件,并避免精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。
威胁人体健康的当代主要疾病
心血管疾病
的危害
癌症的危害
健康
不健康生活方式
考点:威胁人体健康的当代主要疾病
第4节 当代主要疾病和预防
心血管疾病、癌症及其预防。
练习册第69页 答案:
9. (1)呼吸系统病 和 急性传染病; 恶性肿瘤和脑血管病
(2)恶性肿瘤 急性传染病
(3)随着生活水平的提高,人们对传染病的预防力度加大,但一些不健康的生活方式导致了恶性肿瘤和心血管疾病的增加。
10. (1)大城市肺癌死亡率最高,农村最低
(2)提示:城市是人口密集的地区,各方面发展都比较快,空气污染也比较严重。可以从工业污染、吸烟、 交通发展、汽车尾气与粉尘、生活垃圾等方面比较分析。
11.脉搏
课本第120页 思考练习:
提示:(1)预防心血管疾病:养成良好的生活习惯,即多运动、合理膳食(节制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等.
(2)预防癌症:①不吸烟,也要避免被动吸烟;②改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关,如不挑食、偏食,少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物,不吃烧焦的食物,不吃变质的食物,尽可能吃新鲜食物,少吃含有化学添加剂的加工食品;③避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通凤条件;④坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳:⑤正确处理人生中的各种生活事件,并避免精神刺澈,学会调整情绪,自我放松,不生闷气豁达乐观,积极向上:⑥及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐等。