人教版三~四年级体育与健康 4.1.1.2快速跑 途中跑 教案（表格式）

途中跑
教学内容 1、游戏：听数抱团2、弯道跑3、游戏：《十字接力》 场 地器 材 操场一块
教学目标 （1）、通过学生尝试和探究，初步掌握弯道跑的正确技术并能简单运用。（2）、通过游戏，发展学生的应变能力和灵敏协调素质。（3）、培养学生勇敢顽强，灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点 重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡。。
课的部分 教学内容 练习分量 组织与教法 学法与要求
次数 时间
开始部分 1、集合整队，师生问好。2、查看着装，宣布本节课的内容。3、处理好见习学生。 3分钟 组织图形：× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×◎ 要求：动作迅速，队伍安静，整齐。
准备部分 热身跑徒手操 5分钟 × × × × ×→教师活动：教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练 要求：慢跑要保持队伍整齐。学生活动： 学生站成四列横队。 1、学生和教师一同做徒手操。 2、学生精神饱满。
基础部分基础部分 1、游戏：听数抱团弯道跑①教师通过前面的游戏让学生能得出结论：弯道跑时“身体要向内倾斜”②教师示范弯道跑的正确技术：身体略向内倾，手臂摆幅外侧大于内侧。③组织《十字接力跑》游戏，进一步让学生试着应用并验证所学的知识可信度，解决在弯道上跑身体姿势与两臂摆动问题。 3~5次/人3~5次 10分钟15分钟 游戏规则：全班绕着圆圈逆时针跑动，学生听教师的口令进行组合，找不到伴的同学做两个纵跳。组织图形：× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×◎ 学生活动：1、组长带领下学习游戏方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，怎么样才能跑的最好。4、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。学生活动：学生认真思考前面的游戏得出结论，弯道跑时“身体要向内倾斜”学生认真观察，体验动作的要点。学生活动：1、组长带领下学习游戏方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，怎么样才能跑的最好。4、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。
结束部分 1、放松2、课后小结3、布置还收器材 7分钟 组织图形：× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×◎教师活动：师总结本节课内容放松 学生活动：学生站成四列横队。 学生和教师一同放松。