人教版三~四年级体育与健康 4.3.1原地投掷沙包（或垒球） 教案（表格式）

本课教材内容 原地侧向投掷沙包与游戏 教材重难点 重点: 肩上屈肘、快速挥臂难点： 动作连贯、协调用力
本课教学目标 通过学习，了解投掷沙包的动作方法，能说出投掷的要求。 通过学习使90%以上学生能够按要求进行技术练习。通过练习，发展学生的力量、柔韧、协调等素质。培养学生积极进取，团结协作，勇敢顽强的优良品质。 本课重点领域 运动参与 √ 学生积极参与，通过自发、合作学习掌握动作技术
运动技能 √
身体素质 √
心理健康 √
社会适应 √
时间 教学内容与要求 教与学方法、措施 次数 预计问题与处理方法 组织形式场地布置
262084 一、开始部分体育委员整队集合，报告人数，检查服装老师宣布本堂课的内容。 安排见习生，对学生进行安全教育。二、准备部分热身跑2、徒手操头部运动，肩绕环运动，扩胸运动，体转运动，腰部运动，弓步压腿，侧压腿，手踝关节运动。三、基本部分（一）原地侧向投掷沙包动作要领：以右手为例，先两脚左右开立，然后右脚后退一步，弯曲，同时身体右转，侧对投掷方向，右手持球身后过肩，投时，右脚蹬地，转体，右手持沙包经肩上、头侧自然挥臂，将沙包向远处投出。游戏：电报传递游戏规则：把学生分成四组，由第一个学生开始往返跑，返回时交给下一个同学，期间沙包不能掉，四、结束部分放松运动。小结本次课课堂内容。师生再见，归还器材。 1.正对集合，师生问好。2.学生认真听老师讲课内容，服从上课要求，积极参与老师布置任务。3.练习过程中自己注意安全，不做危险动作。体育委员带领学生成一路纵队，围绕篮球场边线慢跑。教师喊口令，观察学生情况。学生体操队形分开，老师带领学生一起做，学生喊口号，大声整齐。教师引入，讲解要领，示范动作。学生徒手集体练习学生持沙包练习教师发令，观察学生练习情况。学生两人一组，相互观察，纠正动作6、看谁掷得准。学生分成四组，每组集体投掷，要求掷准标志盘，看哪一组掷得多。教师讲解游戏规则。学生遵守游戏规则并积极参加。3、教师公正评判放松操，老师带领学生一起做，小结本次课，重点突出练习时学生的纪律性以及熟练度。 问题：学生开课注意力不集中，爱讲话。办法：语言以及口号口令引导学生。问题：学生过于兴奋，不按照老师要求跑步，注意力不集中。办法：通过观察，及时提醒，强调。 问题：有学生可能会没有听、看，以致掌握方法不好。办法：多观察学生，及时提醒学生，表扬好的学生。问题：学生在游戏中，过于兴奋，大吼大叫，不注意团队合作。办法：及时强调，制止，反复要求学生注意集体。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○¤○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○¤学生分成四组，每次两组同时练习，然后交换学生分成四组进行比赛四列横队
场地器材 运动场 沙包30个 标志盘30个 负荷预计 平均心率 125
练习密度 40%
心理负荷 低
课后小结 负荷曲线预计