《合理用脑》同步练习
(
选择题
)
1.调节人体生理活动的最高级中枢位于( )
A.小脑 B.大脑C.脊髓D.神经
2.协调人体运动、维持身体平衡的是()
A.小脑B.大脑C.脊髓D.脑干
3.杂技团中的演员在表演走钢丝时神经系统起着主要作用的结构是()
A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓
4.构成神经系统的基本单位是()
A.脑B.脊髓C.神经组织D.神经元
5.脑与躯体、内脏之间的联系通道是()
A.脑神经B.脊神经C.脊髓D.脑干
6.中枢神经系统包括（）
A．脑和脊髓B．脑和脑神经C．脑神经和脊神经D．大脑和小脑
7.人喝酒喝醉了，走路摇晃，站立不稳，这是由于酒精麻痹了脑的哪一部分（）
A．大脑；B．小脑；C．脑干；D．大脑皮层。
8.以下属于神经系统结构和功能基本单位的是（）
A．神经B．脑和脊髓C．神经元D．脑干
9.下面对一条神经的描述正确的是（）
A．一条神经纤维就是一条神经B．神经元的凸起叫神经
C．神经系统的链状结构叫神经D．许多神经纤维集结成束，外面包有膜
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填空题
)
10、协调人体运动、维持身体平衡的是 。
11、神经系统结构和功能基本单位是 。
12、调节人体生理活动的最高级中枢位于 。
13、如何合理用脑？
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简答题
) (
识图作答题
)
14.右图所示的是神经元的结构，根据此图完成下列各题。
（1）神经元结构包括① ；②
（2）在长的外套有一层鞘，组成 ，它的末端的细小分支叫做 。
（3）神经纤维集结成束，外包有膜，就是我们常说的一条 。
（4）A图中显示的是显微镜下、神经元突起的末端相互联系，形成的 。
15.右图所示的是脑的侧面。根据此图完成下列各题。
(1)①是 ，它的表层叫做 ，具有感觉、运动、语言等多种功能区，这些功能区又称为 。
(2)②是 ，它的主要功能是 。
(3)③是 ，它有一些调节的中枢 。
答案与解析
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选择题
)
1.B解析：调节人体生理活动的最高级中枢位于大脑，故选B。
2.A解析：协调人体运动、维持身体平衡的是小脑，故选A。
3.B解析：走钢丝需要平衡，协调人体运动、维持身体平衡的是小脑，故选B。
4.D解析：构成神经系统的基本单位是神经元，故选D.
5.C解析：脑与躯体、内脏之间的联系通道是脊髓，故选C。
6.A解析：中枢神经系统包括脑和脊髓，故选A。
7.B解析：人喝酒喝醉了摇晃，平衡不好，协调人体运动、维持身体平衡的是小脑，故选B。
8.C解析：神经元属于神经系统结构和功能基本单位，故选C。
9.D解析：许多神经纤维集结成束，外面包有膜正确，故选D。
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填空题
)
10、小脑
11、神经元
12、大脑
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简答题
)
13．善用脑。学习时注意力要高度集中，讲究方法，劳逸结合，提高学习效率。
勤用脑。俗话说：“脑子越用越灵”。学习要积极主动，勤于思考；遇事要多想多问，不要懒于动脑。这样才能充分发挥大脑皮层的作用，使人的思维敏捷，记忆力增强，获得的知识和技能更加灵活和牢固。
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识图作答题
)
14.（1）细胞体 突起 （2）突起 神经纤维 神经末梢 （3）神经（4）神经组织
15.(1)大脑；大脑皮层；神经中枢；(2)小脑；使运动协调准确，维持身体平衡；(3)脑干；心跳、呼吸、血压等基本生命活动。
1《合理用脑》
(
教材分析
)
第四节《合理用脑》主要是对前三节知识的扩展与实际应用。本节内容不仅与学生的生活实际联系密切，而且要求有条件反射及脑的功能等知识为基础。
(
教学目标
)
【知识与能力目标】
举例说明合理用脑的方法及意义。
【过程与方法目标】
通过探究合理用脑，领会科学有效的学习方法。
【情感态度价值观目标】
理解睡眠的意义，养成良好的睡眠习惯。
(
教学重难点
)
【教学重点】
认识合理用脑的意义，了解合理用脑的方法。
【教学难点】
建立合理睡眠习惯，养成合理用脑习惯。
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课前准备
)
1、教师准备：多媒体课件、结合剪贴图（或模型）等。
2、学生准备：搜集一些科学家科学用脑的事例备用。调查学生中学习效果好的学生是如何善于、勤于用脑的做法。
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教学过程
)
【导入新课】
教师：漫画导入新课，然后引出今天要学习和讨论的课题，提高学生学习的积极性。
【讲授新课】
教师：请同学分析课本84页资料1：想一想为什么我们每天必须保证8到10小时的睡眠？体育活动对人脑有什么益处？
学生：睡眠使脑的功能得到很好的恢复。体育活动可提高神经系统的灵敏性和兴奋性，增进调节功能。并得到结论：生活中作息规律要合理，劳逸适当结合，保证充足睡眠。
教师：请几位同学介绍自己每天的作息规律，大家帮助这几位同学来分析他们的作息规律是否合理，有哪些不良习惯。这些不良习惯对我们的学习和生活有哪些危害。你应该怎样做？
学生：按时睡觉，积极参加体育运动，劳逸结合。
教师：举下面材料：青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。现代科学证明：适当的休息有助于学习，英国学者史贝墓创办了一所睡眠学校，这听起来似乎是在开玩笑，但他通过实验发现，睡眠时播放英语唱片，第二天在学习英语单词和发音时，就比入睡时没听唱片的人学得快而且准确。这也说明睡眠在使脑得到休息的同时，也助于促进学习。
教师：
请同学们看分析图4-11：此图是心理学家艾宾洁斯著名的遗忘曲线，请大家认真分析此曲线，想一想，所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆，防止遗忘？
请同学们结合条件反射的有关知识来思考。
学生：新知识学后的第一天遗忘最快。学习中，对当天所学知识要及时复习、进行巩固，才能防止遗忘。
教师：这条遗忘曲线告诉我们条件反射能建立，也会逐渐消退，需要刺激的不断强化。举例如何利用记忆曲线。
教师：学习过程也是建立条件反射的过程，条件反射一旦建立，要不断巩固，否则就会消失。因此，学习过程中我们要不断复习所学知识才不会遗忘。且最好当天学的新知识当天就复习，这样才会记得牢。你复习功课是不是及时的？你复习功课的内容一般是怎样安排的？请你依据所学的知识，合理安排今天的复习？
教师：请几位成绩好的同学谈谈自己在学习中是如何科学用脑的。从这几位同学的经验中，大家得到什么启示？
学生：１、要善用脑：学习时精力高度集中，讲究方法，劳逸结合，提高效率。
２、要勤用脑：俗话说“脑子越用越灵”。学习要主动，多问多思，充分发挥大脑皮层功能。
特别提示学生要好问勤问，可通过一些名人在学生时代如何勤学好问，或结合同学中好问提高学习成绩的例子来说明。
３、丰富生活、开阔眼界
【课堂小结】
今天通过我们探究。体会合理用脑，也希望大家珍视生命的美好。今天我们每一位同学都或多或少地体验了生命的乐趣。用我们自然界中最聪慧的大脑学会学习，探索生物无穷无尽的奥秘。
1(共15张PPT)
合理用脑
第四章 合理用脑 高效学习
课前思考
探究竟
让一些健康的人连续70—90h不睡觉，结果他们先后都出现了“精神异常”，当实验停止，让他们睡上几个小时后，这些异常现象便会消失。
睡眠是保证大脑功能得到很好的恢复。通过睡眠，可以使人消除疲劳，使精力和体力得到恢复，提高工作效率。成人每天应保证7—9h的睡眠时间。青少年应保证8—9h以上。
合理用脑，高效学习——善用脑。
探究竟·资料分析
一般人从感受外界刺激到经过大脑皮层而形成条件活动，往往需要0.3—0.5s,而一个优秀的兵乓球运动员只需要0.1s 。
大脑经常锻炼，会越用越灵活。
合理用脑，高效学习——勤用脑。
科学合理地用脑，能够提高神经系统的兴奋性，达到高效学习的目的。
勤用脑
善用脑
青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。现代科学证明：适当的休息有助于学习，英国学者史贝墓创办了一所睡眠学校，这听起来似乎是在开玩笑，但他通过实验发现，睡眠时播放英语唱片，第二天在学习英语单词和发音时，就比入睡时没听唱片的人学得快而且准确。
这也说明睡眠在使脑得到休息的同时，也助于促进学习。
资料
探究竟·资料分析
根据遗忘曲线特点，科学合理的安排学习计划。
每早开始新背单词边读中英文边抄写三遍，同时记忆， 复习n-2
(1)abase abase abase
(2)abashed abashed abashed
(3)abate abate abate
(4)abbess abbess abbess
(5)abdicate abdicate abdicate
(6)abdomen abdomen abdomen
(7)abduct abduct abduct
(8)accede accede accede
(9) acclaim acclaim acclaim
(10) accordion accordion accordion
(11) acrid acrid acrid
(12) acquiesce acquiesce acquiesce
隔天复习：复习M-1，M-3，M-7，M-15，M-31，M-61天的单词。减后为负数不用复习，为正数就要复习。
如果某天有事没时间，宁可不要背新的单词，务必将过去背过的在这一天需要复习的内容复习一遍！
当天复习：
20分钟后复习一遍
1小时后复习一遍
睡觉前复习一遍
体育运动和体力劳动，可以改善神经系统的兴奋性和灵活性，增进调节功能。组卷网
青少年要树立正确的人生价值，使自己成为勤奋学习、积极进取、有所作为的人，体现出自己人生的价值。要多为他人、集体和国家着想，待人处世要心胸宽广。这样才能使大脑的兴奋和抑制保持平衡，有助于神经系统的健康和调节功能的增强。
选择正确答案
随堂练习
D
1. 儿童和青少年每天的睡眠时间应在（ ）
A7~8小时 B6小时以上
C5小时以上 D8~9小时
2. 能协调各器官系统活动的是（ ）
A循环系统 B呼吸系统
C神经系统 D消化系统
3. 使脑的功能得到最大限度恢复的是（ ）
A体育运动 B看书
C睡眠 D唱
4. 心理学家艾宾浩斯从实验中发现了可以帮助青少年科学记忆的（ ）
A遗忘曲线 B记忆方法
C遗忘方法 D记忆曲线
C
C
A
