华东师大版九年级体育与健康 3.2球类运动基本技战术的运用 篮球 运球 教案

篮球基本技术－运球教案
教材内容 一：篮球运球二：综合游戏 场地器材 室外篮球场
教学目标 1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。
教学顺序 课 的 内 容 组织教法与学练法 运动量
教师活动 学生活动 负荷 时间
开始部分准备部分教学顺序基本部分 一、教师集合整队，报告出勤人数。二、师生问好。1、提出本课的教学内容，目标与任务。2、检查学生的服装，提出要求，安排好见习生。一、热身练习游戏：听信号变相跑，报数抱团。 学生围成一个圈慢跑，教师通过哨音作为变相跑的信号；教师任意的喊一个数字，学生听到所喊数字，自由组合迅速的组合成符合数字的队员。二、准备活动： 1、静力拉伸双脚2、静力拉伸左脚3、静力拉伸右脚4、大腿拉伸5、膝关节运动。6、手腕节和踝关节练习。7、压指和压腕练习课 的 内 容一、篮球原地运球练习熟悉球性练习①左右揽球②手指拨球③持球绕腰④持球绕膝2、原地的低、高姿势运球动作要领：⑴ 身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 ⑵手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 ⑶手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球 重点：手控制球自然、放松、协调用力。难点：姿势变换过程中对篮球的控制。 要求： 声音洪亮 精神饱满 仪表端正 语言亲切一：教学步骤：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师在前头带领学生跑成一个圈。3、教师在中间指挥和报数。游戏队型如右图二、教学与步骤：1、集合成圆形，讲解示范2、口令指挥学生练习，教师积极的带动。要求：动作规范到位，使身体充分的活动开。教 师 活 动一、教学与步骤：1、教师讲解示范2、指挥带领学生进行练习。3、观察学生错误动作，对错误动作进行纠正。4：注意安全，给予提醒。要求：学生能注意力集中听从教师指挥进行练习。主要让学生能体会手对球的感觉，练习手控球的能力。1、教师讲解示范。2、组织学生进行练习。3、提示学生运球同时要注意来犯。4、给予提示与鼓励。要求：注意运球动作，积极地练习 一、组织:全班成四列横队二、组织(如图):ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ△ 三、要求:静、齐、快一、游戏队型：学生听信号变相跑，听数抱团。二、学练法与步骤：1、认真理解教师的讲解与示范。2、跟着老师做积极的练习。学 生 活 动一、学练法与步骤：1、认真听讲。2、练习队型如图：3、在教师指挥下进行练习。4、积极体会手控制球的感觉。1、学生认真听讲2、进行低中高运球练习3、在老师的指挥下进行练习。4、注意安全。要求：练习积极，比一比看谁运球运的稳。 小 中中 2分钟8分钟19分钟
教学顺序 课 的 内 容 组织教法与学练法 运动量
教师活动 学生活动 次数 时间
基本部分结束部分 二、综合游戏 篮球混合接力游戏：将学生分为男女人数均等的两组，分别穿红、绿两色的分队服站立于起跑线后，在距离起跑线10米处有两个标志杆。每位同学将球夹在两腿之间，双脚跳至标志杆处，将球放置在地上，额头贴在标志杆顶部，原地转三圈后运球跑回队尾，将球从头顶由队尾依次传到排头，排头队员夹球跑出。所有队员轮完，排头举起篮球表示胜利。要求：必须完成原地转圈次数，如少转了圈，则下一队员将进行罚秒后再跑出，少一次罚一秒。集体放松活动二、教师讲评三、收回器材四、宣布下课 二、教学与步骤。1、教师讲解示范。2、组织学生进行游戏。3、 提醒学生注意安全。4、给予提示与鼓励。要求：学生积极地参与到游戏当中。一、讲解冥想放松动作，并用口令进行指挥总结本堂课掌握情况布置学生收回器材四、宣布下课 二、学练法与步骤1、学生认真听讲2、进行比赛，队型如图 × × × × × × × × × × × × × × △ 3、在老师的指挥下进行比赛。要求：注意团队合作。一、学生仔细听讲观察，听教师口令进行深呼吸放松练习听教师讲评并进行思考三、回收器材四、学生下课 中中 8分钟3分钟
预计负荷 练习密度 40％ 场地器材 场地：室外篮球场器材：若干篮球
平均心率 110—115次/分
强度指数 中上
课后小结