人教版三~四年级体育与健康 5.3.1 前滚翻 教案（表格式）

小学体育课《前滚翻》教案
教材内容 前滚翻2、游戏：“十字接力”。
教学目标 1、通过口诀教学领会前滚翻的方法要领，懂得运动自我保护。学习服从命令，听从指挥。2、初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作、互相帮助的能力。
教学重难点 重点：低头，后脑触垫。难点：团身紧，滚动圆滑。
顺序 课的内容 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时间 强度
开始部分 课堂常规：1.集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。2.师生问好。3.宣布课的内容、要求。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、安排见习学生。 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲。 3、听从指挥注意力集中。 1、集合做到静、齐、快，认真听教师讲解。 ×××××学×××××生×××××××××× 教师△ 3 无
准备部分 1、跑步俩圈。2、律动：“健康舞”。3、专项准备活动。 1、体育委员带领学生的一组跟一组绕圈跑。2、教师带领学生跟音乐做律动.3、动物模仿操。 1、排头对齐动作一直，一个跟一个跑。2、学生跟教师模仿搏击操，第二遍可以跟着音乐边跳.3、教师示范。。 1、排面对齐，不讲话。2、教师语言渲染，带着口号集体做韵律操。充分调动课堂气氛。3、学生认真练习，快乐的进入体育课的状态。 绕成圈2、四路队前两排蹲下，看教师示范。 5 中等
顺序 课的内容 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时间 强度
基本部分 一、技巧：前滚翻。 1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。2、重点：低头，后脑触垫。3、难点：团身紧，滚动圆滑。 1、教师演示球和小正方体的滚动，强调团身诚球的要领，讲解前滚翻的动作方法和要领。2、教师做完整示范动作。（正面和侧面）3、口诀：一蹲二撑三低头，快速滚过要站稳。4、讲解保护帮助。 5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）6、教师巡视指导练习7、练习中发现问题及时纠正。 1、听老师讲解动作方法和要领。2、看示范，背口诀。3、分组依口诀练习：学生先做分解练习：低头团身抱膝，坐在垫子上前后摆荡，体会滚动的感觉。4、保护人蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。5、学生示范，老师点评6、互相评论，把动作做好。 1、一切听从指挥，不要擅自行动。2、态度认真，精神饱满。3、认真积极练习4、动作能够做到正确。5、保护同学要认真负责。6、安全保护好每一个同学。7、教师要时刻观察现场情况,发现问题及时纠正。避免发生危险。 × × □ □ × ×× × □ □ × ×× × □ □ × × × × □ □ × ×× × □ □ × ×× × □ □ × × △1、分成20组，2人一组，教师站场地中间。2、每组一人保护两个练习然后交换。 18 较强
二、游戏：十字接力。规则：1、听到口令后，翻俩个前滚翻，在快速向十字中间爬去，到终点后，手拍垫子后，反回，下一个同学继续。2、击掌之后下一个孩子继续。3、哪组先完成那组获胜。 1、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。2、讲解游戏规则，指导学生注意安全。3、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。 1、认真听讲游戏的要求和规则。2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。3、以高涨的情绪进行比赛。4、输的小组做蹲起十次。 1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。2.遵守游戏规则，注意安全。3、老师要时刻注意学生安全情况。4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑□ □ □ □ ↑ ↑ ↑ ↑□ □ □ □х х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四组，人数相等，实力均衡。2、听从老师的安排 7至8分钟 强
顺序 课的内容 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时间 强度
结束部分 1.放松活动。2、学生自评，老师评价。3、小结，表彰鼓励，布置作业。 1,教师引导学生进行愉快的放松。2、教师评价。3、师生再见。 1、围成圆圈跟教师一起做虫儿飞的放松舞蹈 。2、互相再见。 尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。 ×××××××××××××××××××× △ 3 小
场地器材 垫子20块 音箱1个 预计密度 45-50%
预计心率 130－140次/分
教学反思 本课学生初步学习了前滚翻的基本动作要领，课堂开始让学生思考什么形状的物体最容易滚动，学生模仿。教室做完整动作，再作动作时要求学生观看老师翻过垫子时用的步骤，再将每一步编程口诀，以口诀的方式先把动作要领记在心里，然后单独进行摆荡联系，体会翻过垫子时抱腿成球的感觉，最后再次在同伴的帮助下一起背口诀一边联系，通过两人的配合达到安全和谐，互帮互助完成初步教学。在教学中的难点（低头、团身）教师采用脖子下加纸花的方法，让学生进一步低头和团身动作做到位，达到克服重难点的作用。