人教版三~四年级体育与健康 5.3.7 滚翻组合动作 教案（表格式）

滚翻组合动作
学 习目 标 认识目标：复习后滚翻成跪撑、跪跳起的基本技术，学习后滚翻成跪撑—跪跳起组合动作。能力目标：发展创新思维，勇于探索，提高自己运动项目的运动技能。德育目标：培养积极参与和竞争意识，提高组织纪律性。个性目标：培养体育兴趣，发展个人能力，融洽群体合作关系。
学 习内 容 ①技巧：后滚翻成跪撑—跪跳起②接力游戏：“搭桥过小河”
重 点难 点 重点：组合动作连贯、协调难点：后滚翻二次推手；脚压垫、挺髋
器 材 体操垫：中型8张、小型16张
教 学顺 序 课堂常规→队列队形→内容复习→后滚翻成跪撑—跪跳起（组合）→游戏→放松→小结下课
部分 时间 教学内容 达成目标 教师教 学生学 教学组织 负荷
准备部分 8分钟 一、课堂常规：①体育委员整队、报告人数②师生问好③宣布课的内容及任务二、队列操练：①立正、稍息、看齐②原地转向③踏步三、热身运动：头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动 ①集队：快、静、齐②培养行为规范③动作规范整齐。④精神饱满、有朝气⑤充分活动身体，激发学生活动兴趣 ①教师口令指挥②教师宣布课堂及任务③激励、表扬④引入⑤教师带领示范运动 ①认真听讲②集中练习，注意观察③积极参与，动作标准 形式：集体教学队形♂●♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △“♂”女生“♀”男生“●”体育委员“△”教师 小中
基本部分 复习：（1）：跪跳起 重点：摆臂与压垫的协调 难点：挺身起动作（2）：后滚翻成跪撑 重点：滚动速度 难点：二次推手 ①充分体会：跪跳起后滚翻成跪撑②能够单独完成动作技术 ①教师讲解示范方法、注意事项。②组织学生练习，提出练习注意事项。 ①学生认真听讲②分8小组，5人一张垫③积极练习 中
基本部分 27分钟 组合学习：后滚翻成跪撑—跪跳起 重点：滚动圆滑 难点：动作连贯协调游戏：“搭桥过小河”方法：将队伍分8小组比赛，每小组两张小垫子，每个学生利用小垫子过河，再返回起点，下位同学继续，最快完成的小组为胜利。 ①基本掌握动作要领②学会自己做动作及能够单独完成动作技术①服从游戏规则②充分体会游戏乐趣③加强安全教育，团队意识培养 ①教师讲解动作方法及保护要领②教师做分解和完整动作示范③教师给学生个别指导④学生动作展示①讲解游戏要求和规则②组织学生比赛③做正确评定胜负 ①学生认真听讲动作方法和要领②学生集体练习③学会保护与帮助，加强自我保护意识④神饱满动作轻松整齐一致①认真听讲游戏规则②分组比赛③为同伴加油，注意安全 形式：讲解示范、练习队形：♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀形式：分组 △ ♂ ♂ ♀ ♀♂ ♂ ♀ ♀♂ ♂ ♀ ♀♂ ♂ ♀ ♀ 小中大
结束部分 5分钟 休闲小放松：肌肉按摩课堂小结：①讲评②回收器材 下课 ①充分放松身心形象自如②陶冶情操 ①讲解放松事项②组织学生放松 ①学生认真听讲，按照教师指挥放松②精神饱满 形式：集体放松♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 小
课后小结 运动负荷图 人体运动量时间