各种滚动（教案） 体育二年级下册

年级 二 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 八 课次 1
内容 主题 1、滚翻：各种滚动1—1 2、跳跃：立定跳远6—1 重点 预摆充分、蹬地有力
难点 落地平稳、互帮互助
学习 目标 1、了解双脚同时用力起跳的方法以及落地时屈膝缓冲落地的动作； 2、通过模仿小动物跳跃，增强下肢力量，提高弹跳力和灵敏、协调素质； 3、养成互帮互助的团队意识。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 5' 12' 13' 4' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 “黑羊白羊”游戏 滚翻 各种滚动 跳跃 立定跳远 模仿小动作跳远 放松小结 1、编花篮放松 2、评价小结 3、师生再见 1 4 16 8 4 2' 6' 6' 2' 小 中 中 小 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 要求：快静齐，精神饱满，动作到位 1、教师讲解黑羊白羊游戏方法 10人两队分别站在绳梯两侧，开始后各队排头单脚跳逐格前进，相遇后用脚猜拳，输者落河退出，胜者继续单脚跳前进，与此同时输队出发第二人同前比赛，先到达彼岸为胜 2、学生分组练习 3、师生讨论后再次分组比赛 4、师生评价 要求：跳跃控制距离、节奏 1、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势 2、学生分组练习仰卧直体的左右滚动、仰卧屈体团身左右滚动 3、学生分组练习坐势团身抱腿前后滚动、蹲势团身抱腿前后滚动 4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求 5、优秀动作展示 6、组织学生进行动作交流展示活动 7、再次组织学生进行练习 8、师生评价 要求：滚动圆滑连贯 1、学生模仿小动物双脚跳方法 2、讨论小动物从高处跳下不会摔伤原因，学生分组学会屈膝缓冲落地方法 3、巡视指导中，教育学生防止摔伤，帮助别人 4、“看谁双脚跳得好”分组练习 5、请个别学生示范，强调蹬地有力，落地缓冲的动作要领 6、组织学生互学互练，教育学生练习时避免面对面 7、选择出“青蛙、袋鼠”等小动物进行并脚向前跳比赛 8、教师评讲、表扬 要求：预摆充分、蹬地有力 1、教师组织学生编花篮放松 2、师生共同放松 3、学生畅谈学习心得 4、教师评点，巩固课堂内容 5、师生互别 要求：畅所欲言，气氛热烈
场 地 器 材 平整场地一块 绳梯4个 海绵垫12块 安全保障 1、海绵垫上没人时才可以做滚翻 2、量力而为，选择合适场地练习
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
45.7% 48%
课后小结