年级 二 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 二 课次 3
内容 主题 1、队列:行进间队列走2—2 2、悬垂与支撑:仰卧悬垂1—1 重点 协调一致、身体伸直、两腿并拢
难点 互帮互助、自我评价
学习 目标 1、进一步学习行进间队列走,提高动作质量,发展基础的悬垂能力,增强上肢力量和身体方位感的控制; 2、通过练习,使80%的同学掌握行进间队列走正确方法,初步学会仰卧悬垂及保护与帮助的方法; 3、养成遵守纪律、步调一致、仔细观察的良好意志品质,初步树立敢于自我评价的大胆勇气。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 4' 13' 12' 5' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 大鱼网游戏 队列 行进间队列走 1、行进间队列走 2、分组比赛 悬垂与支撑 仰卧悬垂 1、仰卧悬垂 2、我是悬垂小能手 放松小结 1 1 12 12 1 3' 7' 5' 2' 中 中 中 小 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 要求:快静齐 精神饱满 动作到位 1、教师讲解游戏方法要求 2、学生分组游戏 3、师生评价 4、学生分组比赛 5、师生点评 要求:注意观察,及时躲避 1、复习齐步走的动作(随时提示,强调、步幅与步频) 2、优秀小组示范 3、教师讲解走成各种图形动作的要领 4、学生分组练习 5、教师及时鼓励表扬学生 6、分组展示,鼓励表扬 7、激励学生再次集体练习 8、师生评价 要求:协调一致 1、教师讲解示范悬垂运动,引出正手握杆正确握杆动作要领 2、学生体验动作,巩固要领 3、示范两人一组的保护与帮助,学生体验 4、分组进行“蚂蚁搬家”游戏 5、优秀动作展示,引出“身体伸直、两腿并拢”的动作要领 6、分组比赛 7、教师巡视辅导,强调安全 8、学生开展自我评价,培养敢于自评的意识与勇气 要求:身体伸直,两腿并拢 1、教师提出放松要求 2、师生共同放松 3、学生畅谈学习心得 4、教师评点,巩固课堂内容 5、师生互别 要求:畅所欲言,气氛热烈 分组散点
场 地 器 材 平整场地一块 实心球48个 单杠4个 安全保障 1、注意观察,及时避让 2、合理的保护与帮助
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48.6% 48%
课后小结