年级 二 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 三 课次 1
内容 主题 1、韵律:小球操4—2 2、球类:排球6—2 重点 动作线路正确、利用脚步动作移动
难点 节奏感、移动中的身体姿势
学习 目标 1、体验小球操第3、4节动作,感受各种球性练习,提高练习兴趣,利用移动步伐,移动到位; 2、感受各种球类小游戏,提高球性球感,发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质; 3、养成小组合作锻炼的意识,并在合作中乐于展示白我、树立白信心。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 3' 12' 15' 4' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 准备操(音伴) 韵律 小球操 球类 排球 放松小结: 1、韧带牵拉 2、评价小结 3、师生再见 1 1 20 20 1 2' 5' 8' 2' 小 中 中 小 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 要求:快静齐,精神饱满,动作到位 1、教师讲解,提出练习要求 2、学生分组练习 3、教师巡视指导 4、师生小结 要求:动作到位,精气神合一 1、教师引导学生结伴进行各种玩球游戏(双人抛、接、滚) 2、教师示范第三节球操动作,学生模仿练习,加强原地持球后踢腿练习 3、教师示范第四节球操动作,加强双人抛球练习,注意节奏与路线 4、学生模仿体验后,集体听令练习 5、集中示范、讲解,指正不足 6、分组结伴进行第1一4节球操练习,引导学生在小组练习中,每节操都轮流做示范员 7、2个小组起展示,(每节操轮流领操) 8、师生共同评讲、表扬 要求:动作线路正确 1、游戏“抛球接龙” 2、教师示范讲解排球中的脚步移动 3、集体脚步动作练习:跨步、并步、交叉步 4、各种脚步垫球练习 5、两人一组一抛一垫移动垫球练习 6、教师巡回指导,纠正存在的问题 7、分组比赛 8、师生评价小结 要求:迅速移动脚步 1、教师带领学生做牵拉放松 2、学生集体牵拉肌肉好韧带 3、表扬与激励 4、引导学生回顾总结 5、师生呼别,归还器材 要求:牵拉到位,动作舒展 散点
场 地 器 材 平整场地一块 排球45个 移动音箱1个 安全保障 1、准备活动充分 2、保护与帮助
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
48.6% 48.1%
课后小结