跑走交替（教案） 体育一年级下册

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 八 课次 1
内容 主题 走与跑：跑走交替（300~600） 2---1 综 合：造房子 3---1 重点 跑走自然
难点 学会合作
学习 目标 1、初步学会跑走交替的活动方法,能够跑得自然、持久；发展学生的上下肢力量和自然奔跑的能力，提高耐力素质。 2、学习造房子的游戏规则和方法，养成遵守纪律的习惯，提高学生跳跃能力和协调能力。 3、激发学习欲望，增强积极参与意识；养成遵守规则，团结合作，永争第一的意志品质。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 六 1′ 3′ 4′ 16 ′ ' 10 ′ 1′ 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 队列队形： 稍息----立正 向左、右转 3、原地踏步走—立定 准备活动 专项准备操 走与跑： 跑走交替（300~600） 综 合：造房子 1、集合整队 2、教师讲评 3、师生再见 2 / 3 1 次 若干次 若干次 1′ 2′30〃 8 ′ 5 ′ 小 中 中 要求：整队快、静、齐。 精神饱满。 教学步骤： 教师发口令引导学生进行队列练习。 学生集体按教师口令完成动作。 学生每一个动作有不到位或错误的，教师及时指出并纠正，然后再练习一次。 要求：队伍整齐、动作正确。 教学步骤： 1、教师提出要求，带领学生跟进行热身。 2、学生集体听口令跟随教师 一起做。 要求：动作正确，整齐划一 教学步骤： 1、引导学生分组进行用标志物拼二至三个图形，跑一跑的练习。 2、教师出示，学生遇到五种颜色做的不同练习的菜单，让学生分组讨论，并有选择的进行尝试练习。 3、教师出示，结合学校自然地形的场地菜单，让学生分组讨论在小干部带领下有选择的进行活动。 4、教师讲评，小结。 要求：跑得自然，积极练习 教学步骤： 教师讲解游戏的方法和规则。 教师引导学生进行游戏。 学生分组在小组长带领下进行练习 比一比、赛一赛 请小组代表展示最好最快速的跳房子方法。 其余各组尝试其他组的搬家方法。 教师小结评价。 教学步骤： 教师小结本课练习情况 学生认真听讲，反思 ▲ 同 上 ▲ （四路纵队散开） ▲ ▲
场地 器材 标志物若干 安全 保障 课前检查场地；合理调动队伍，做好充足的准备活动；
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
37% 28%
课后小结