投掷：持轻物掷远（教案） 体育一年级下册1

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 混合 周次 二 课次 1
内容 主题 投 掷：持轻物掷远 3---（2） 综 合：打脚尖 2---（1） 重点 快速挥臂
难点 协调用力
学习 目标 学会侧向掷羽毛球的动作方法，体验快速挥臂的动作，感受协调用力； 学生游戏“打脚尖”的规则与方法，养成遵守规则的好习惯； 在学练中感受活动的愉悦，体验成功的乐趣，养成不怕困难的良好品质。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 六 1′ 5′ 3′ 15 ′ ' 8′ 3′ 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 队列： 复习原地踏步 准备活动 徒手操 投掷： 持轻物掷远 综合：打脚尖 放松活动 小结课情 师生道别 4 / 5 次 4 * 8 拍 若干次 若干次 30〃 3′ 2′ 8′ 5′ 1′ 小 中 大 中 小 要求：整队快、静、齐。 精神饱满。 教与学： 集体听口令练习； 教师巡视并纠正情况； 分组练习。 要求：队伍整齐、动作准确。 教与学： 教师喊口令学生进行练习； 学生积极主动的热身； 师生同练。 要求：动作到位。 教与学： 引导学生利用羽毛球进行各个方向掷远； 示范侧向掷羽毛球的动作，引导学生模仿练习； 教师引导学生在出手角度适宜的前提下，重点强调快速挥臂； 在学练中与小伙伴比一比，并指出学生的动作，鼓励学生； 组织游戏，在参与游戏中作出合理公正的评价与总结。 要求：动作到位，敢于尝试 教与学： 教师讲解游戏的规则与方法； 教师示范，学生协助； 学生根据要求进行练习； 小结。 教与学： 教师引导学生进行放松； 学生积极主动的放松； 教师小结本课练习情况。 ▲ 同 上 四路纵队成体操队形散开 ▲
场地 器材 羽毛球若干 安全 保障 课前检查场地；合理调动队伍，做好充足的准备活动
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
33% 26%
课后小结