左右脚上下交换跳（教案） 体育一年级下册

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 混合 周次 一 课次 4
内容 主题 跳跃：左右脚上下交换跳1——1 综合：跳四方像筋1——1 重点 蹬地有力，落地平稳
难点 平衡与连续
学习 目标 通过左右脚上下交换跳的学习，体会用力蹬地和平衡的控制。 通过游戏“跳四方像筋”的学习和玩耍，进一步发展学生的跳跃能力。 培养学生在活动中吃苦耐劳精神，自主合作的能力。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 2’ 3’ 16’ 9’ 5’ 课堂常规： 小干部整队。 2、师生问好、检查服装。 小游戏：“红绿灯” 跳跃：左右脚上下交换跳 综合：跳四方像筋 放松 小结 下课 2-3次 多次 尽时 1 次 2’ 8’ 5’ 2’ 小 中 中 小 要求： 动作快、静、齐。精神饱满 教与学： 教师语言提示。 引导学生分组讨论与练习。 鼓励学生自主选择合作伙伴，听音乐师生共练。 主选择合作伙伴，能跟上音乐节拍。 小结点评。 要求： 遵守游戏规则，气氛活跃。 教与学： 1、教师举例，请学生带着问题思考。 大家探讨，共同试练。 教师示范，请学生仔细观察。 师生共同探讨。 学生反复练习，教师巡视，指导。 个别学生示范，大家评。 要求： 蹬地有力，落地平稳。 教与学： 教师讲解游戏规则和方法。 语言和动作提示。 引导学生分组讨论与练习。 强调保护和自我保护的手段。 与伙伴合作练习。 6、组织学生表演。 要求： 遵守游戏规则，气氛活跃，团结友爱。 教与学： 师生共练。 教师小结，评价。 要求： 认真练习与听讲。 组织队形： 组织队形： 组织队形： 组织队形： 组织队形：
场 地 器 材 像筋若干，海绵包若干，录音机一台。 安全保障 遵守游戏规则。 场地的选择与清除异物。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
49% 52%
课后小结