体育一年级下册 走与跑：跑走交替 教案（表格式）

年级 一 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 九 课次 2
内容 主题 走与跑：跑走交替（300~600） 2---2 综 合：拍球比多 2---1 重点 跑得持久
难点 能进行简单的评价（自评、互评）
学习 目标 1、进一步学习跑走交替的活动方法，掌握跑与走交替的方法。提高学生的耐力素质，增加跑的时间、距离。 2、学习游戏拍皮球的方法，学会连续拍球的能力，培养学生身体协调的能力。 3、培养学生“我能行，我能坚持到底”的良好心理品质。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 六 1′ 3′ 4′ 16 ′ ' 10 ′ 1′ 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 队列队形： 向左、右转 原地踏步走—立定 准备活动 专项准备操 走与跑： 跑走交替（300~600） 综 合：拍球比多 集合整队 教师讲评 3、师生再见 2 / 3 1 次 若干次 若干次 1′ 2′30〃 8 ′ 5 ′ 小 中 中 要求：整队快、静、齐。 精神饱满。 教学步骤： 教师发口令引导学生进行队列练习。 学生集体按教师口令完成动作。 学生每一个动作有不到位或错误的，教师及时指出并纠正，然后再练习一次。 要求：队伍整齐、动作正确。 教学步骤： 1、教师提出要求，带领学生跟进行热身。 2、学生集体听口令跟随教师 一起做。 要求：动作正确，整齐划一 教学步骤： 主题： 超级越野赛 1、教师介绍记录时间的跑与走 活动方法，并指导学生如何进行记录。 2、学生进行尝试练习。 3、教师讲评，提示学生各自记录并分组讨论相互鼓励。 4、 教师指导学生记录距离的跑与走如何记录，学生进行尝试。 5、学生分组记录讨论相互评价。 6、师生小结。 要求：积极参与、互相协作 教学步骤： 教师讲解示范拍球的方法和动作要领，激发学生兴趣 2、学生尝试连续拍球。 3、教师巡视，发现问题。 4、集中讲解，教师再次示范并集体练习。 5、学生仔细观察，分组练习。 6、分小组进行30秒比谁拍的多小比赛。 7、教师点评、表扬。 教学步骤： 1、教师小结本课练习情况 2、学生认真听讲，反思 ▲ 同 上 ▲ （四路纵队散开） ▲ 散点 ▲
场地 器材 小皮球若干个 安全 保障 课前检查场地；合理调动队伍，做好充足的准备活动；
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
37% 28%
课后小结